Horse power +nitrix bsn

Witam. Pytanie mam do was: Jaka jest wystarczajaca ilosc AAKG na dobe? mam nitrix i Hp i chce je brac razem. porcja nitrix zawiera 3g AAKG porcja HP 4g. nitrixa zalecaja brac 3 porcje dziennie co daje juz 9g AAKG a Hp 2 porcje czyli 8g co by lacznie dawało 17g AAKG dziennie nie za duzo?? i czy jest jakas szkodliwosc brania duzych ilosci No boosterow.
Aha i jeszcze jedno- Hp mieszac z Carbo? przed treninngiem rzecz jasna. i czy mieszanie z Carbo to dobry pomysł (niby wiem ze dobry ale wole spytac dla jasnosci jak juz jest Temat.
Z gory dzieki wszystkim!

17g to zdecydowanie za duzo, nie ma potrzeby tyle ladowac
ja bym sie ograniczyl do 12g max ale to moje zdanie
co do carbo to bral bym po treningu ale jak chcesz mozesz i przed razem n HP

Zmieniony przez - giecik w dniu 2006-06-14 03:55:54

to moze ktos wiecej?

fajna ankieta

przy 12g aakg bym sie zatrzymal
mozesz zapytac czarnego albo bula jak im szlo na wiekszych ilosciach

ja osobiscie nie przekraczalem nigdy tej dawki a i efekty wcale nie byly jakies super zwielokrotnione (porownanie np 6 a 10g) - ot - ciut lepiej albo lepsze placebo

ok dzieki a jak z Hp i carbo? jest sens? i czy daje to na plus przyswajalnosci kretki.

W HP masz tyle substancji transportujących, że nie ma najmniejszego sensu kupować Carbo.
Wg. mnie Carbo nawet przy syplementacji z mono nic nie da.

wyrzut insuliny to sciema moim zdaniem
imo przy mono tez nic nie daje ladowanie glukozy czy innego scierwa (procz otluszczenia), ile ma sie kreatyny dostac tyle sie dostanie i insa nie ma juz wiele do zzdzialania

spotkalem sie z takimi opiniami, robilem cykle z glu i bez - efekty identyczne

jezlei chodzi o no bostery to mam zamair zakupic aeganivol w roszku 500g
na opakaowniu pisze zeby brac jedna porcje czyi 3,5g jedak ja mylse ze ro jest za malo i przy mojej wadze 90kg nalezy nja zwiekszyc nie wiem tylko do ilu

Carbo może byc dobre po siłce,żeby uzupełnic straty w glikogenie

ok to moze inaczej- jak mam juz carbo to pic z Hp przed treningiem czy to hoojowy pomysł? bo jeszcze pół roku temu picie carbo i stakow razem to był najwiekszy wypas wiec jak bo carbo mi zostało z ostatniogo cyklu