SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Święta - mięso,a post ! Czym zastapić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen? Do czego pijesz, bo nie jarzę? /o ile 'SAID' to ja/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2006-04-14 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile dobrze pamietam to sa to zdjecia z holenderskiej strony o MMA.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2006-04-14 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? Kre-alkalyn bedzie sprzedawany w blistrach,co powinno byc lepszym i efektowniejszym rozwiazaniem...dzieki temu bedziemy mogli kupic tyle ile potrzebujemy,w/g mnie zwiekszy to popyt na ten produkt. 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19040 Data: 2006-04-14 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez + b6

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile tego cuda trzeba lykac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2006-04-14 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 102,5 ;) wzrost: 180 Wskaźnik TT : 27,2 % Masa TT: 27,7 kg Czysta masa 74,5 kg Jak mam to zinterpretować dodam że mam staż na siłce i po mojej sylwetce niewidać tych 100 tak jestem zbudowany :D każdy jak sie mnie spyta ile waże dziwi się ... ;) interesuje mnie proporcja czystej masy do masy tkanki tłuszczowej czy jest dobra.. Pozdrawiam.....

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stala suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile dni powinno trwac nasycenie przed stala suplementacja ? i jak te porcje naepiej w ciagu dnia podzielic ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2006-04-14 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    A ja mam pytanie jak ustalacie maksy?? Normalnie zmierz na tyle serii, ile masz w planach robic, ew. jak mierzysz dla jednej, to potem stosujesz clustering.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia - "Aquapark" - wasze opinie

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    a ile kosztuje tam karnet miesięczny ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9601 Data: 2006-04-14 20:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIODRA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele kobiet ma problemy z biodrami. Znalazlam pewien artykul mam nadzieje ze sie wam przyda Milej lektury zycze! Kiedy już będą widoczne efekty wytrwałego treningu, nie musimy doprawdy czuć zażenowania Czy zastanawiałyście się już kiedyś nad tym, ile dałybyście za idealną figurę? Według przeprowadzonej ankiety w prasie rzeczywiście większość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6627 Data: 2006-04-14 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam problemów nie miałem chwalic sie nie chwaliłem tylko w padłem z paką 4,8kg mass xxl na chate a rodzinka sie pyta co to?? To ja mówie odżywka i sie pytali ile zapłaciłem to powiedziałęm i tylko sie mi dziwili ze mi kasy nie szkoda na takie gó..o a potem to już nic nie gadali.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2006-04-14 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methanabol

    Post
    Doping

    "Koksownia" sory za tego "soga" Rzeczywiście nie mam abonamentu. A jakiego pochodzenia jest ta meta? Jeszcze jedno wazne pytanie: Moja dieta to: Śniadanie 8.00 10 gram płatki owsiane + 300ml mleka 0,5% 2 Śniadanie 11.00 puszka tuńczyka + 50 gram ryżu + 10g oliwy z oliwek Obiad 14.00 150 gram piersi z kuraka + 100g kaszy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2006-04-14 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methanabol

    Post
    Doping

    www.wrozka.pl nie da sie oszacowac ile zalezy od organizmu co do metki to pochodzenie ruskie niby

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2006-04-14 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przykro mi chłopaki. U mnie były luzy z odżywkami, nawet po mój pierwszy zakup w życiu pojechała ze mną starsza do sklepu Co mnie tylko dziwi, że teraz kiedy jestem już dorosły i tych wiaderek stoi w pokoju trochę więcej zaczynam słyszeć, że ile ja tego świństwa jem itd

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2006-04-14 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ujemny są to ćwiczenia niepopularne,gdyż poza tym,że męczące,to jeszcze obciążają układ oddechowy i pewnie dlateog wielu ich nie lubi Jak już piszę to się od razu spytam:ile powtórzeń w serii byście proponowali w przysiadzie i martwym ciągu??Ja przysiad robię od początku mojej przygody z siłownią(7 misięcy),na razie robiłem zawsze [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + dubol + cetka

    Post
    Doping

    Po pierwsze ile ten kolega waży, ile cyklów przebył?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2006-04-14 21:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP KRE-ALKALYN PAKOWANY W BLISTRY I NA PLAZY SUKCES OCZYWISTY! # 1) W JAKIEJ POSTACI BEDZIE SPRZEDAWANY KRE-ALKALYN OLIMPA? KRE-ALKALYN Olimpa bedzie pakowany w blistry! PRZYKLAD: # 2) DLACZEGO WLASNIE TY BEDZIESZ KUPOWAL KRE-ALKALYN OLIMPA w blistrach? - Produkt jest najbardziej zabezpieczony jak to tylko mozliwe! - Mozesz pojsc do sklepu i [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19040 Data: 2006-04-14 21:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla wtejemniczonych -Scorch i XTP porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! skonczylem brac TSE ( 1 opakowanie 6 -8kabsow dziennie) Teraz mam Scorcha ile mam go brac 3x2 kapsy czy tez moge np 3 -3 - 2 Po tym opakowaniu zrobic przerwe?? Mam jeszcze XTP polaczyc to ze Scorchem czy tez zabrac sie za to po skonczneiu opkowania ze Scorchem???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2006-04-14 22:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto na tym lepiej wyjdzie??

    Post
    Trening dla początkujących

    z tym ze na diete nie ma kasy to rozumie bo tez u mnie na to brakowało ale to sie tylko tak wydaje bo jak ulozylbys sobie diete i obliczyl ile to buly dziennie to wcale nie tak duzo. ale po koksach szybsze efekty wiec po co w zarcie pakowac bule-błedne myslenie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-04-14 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdanie jest takie że na zdrowiu nie ma co oszczędzać. Wizyta prywatnie u ortopedy kosztuje najczęściej 50 zł to chyba nie tak dużo zresztą nie musisz do niego chodzić co 2 tyg. Ja na twoim miejscu bez zastanowienia szukałbym ortopedy który by poprowadził twoje leczenie. Przez internet za dużo się nie dowiesz. Blokowanie w kolanie to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja okołotreningowa-redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samo sadze ze warto probowac roznego podejscia do diety. jesli chodzi o redukcje, to ta dieta wydaje sie szczegolnie obiecujaca, bo bez specjalnych wyrzeczen mozna zejsc ponizej zapotrzebowania. no i co dosc wazne - nie trzeba bardzo dokladnie liczyc - choc na poczatku mozna sprawdzic ile kcal wyjdzie przy 6-7 posilkach ulozonych wg tych zasad.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2006-04-14 22:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)