SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    taaa erulf tussi w proszku a wlasnie na jutro mi zostlo tylko 5 a na piataek juz nie bede mial o ile uda mi sie wtedy pojsc na silke jak rodzice nie beda nic gadac

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów marudzę

    Post
    Doping

    zalezy ile offu bylo??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2006-01-29 20:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21lat, sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    no fakt. Ile mniej wiecej co kosztuje? (sredniej klasy)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2006-01-29 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie ma dobrego jedzernia ta wybralbym inna opcje i to zalezy ile czasu siedzisz za granica : trening 2x w tygodniu i to taki lightowy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2006-01-29 20:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów marudzę

    Post
    Doping

    piszesz ze cykl musi byc 18 tygodnowy, bo popsuje Ci sie harmonogram roczny, to lepiej zrob przerwe dluzsza o te 6 tyg, zamiast taki cykl dlugi ciagnac. ja bym wicej kasy wydal na suple a troche zcial dawki koksu... dluzsza przerwa tez dobrze sie do tego przyczyni, a o ile zdrowiej!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2006-01-29 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Doping

    w związku z powstającym podiśnieniem nabierz najpierw do strzykawki tyle powietrza ile chcesz nabrać soku, wtłocz je do flakonika i dopiero potem zaciągaj olej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2006-01-29 20:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do Ocenki. Sogi ;)

    Post
    Trening w domu

    [...] <- to mozesz wyrzucic Francuskie z linką wyciągu 1x <- spokojnie mozesz dac 2 razy Uginanie ramion ze sztangą łamaną 1x <- to tez daj 2 razy max to max :) rob tyle ile dasz rade Cwiczenia rob partiami, nie przeplataj serii jak chciales. przy takim malym ciezarze mozesz dac "skoki" 1 kg np. to zalezy od Ciebie pozdrawiam(mam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2006-01-29 20:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprajta - w takim razie ile Ty masz lat?? Sadzac po kolegow opisie to z 12 wiec jak na 12-sto latke to rozwinieta jestes? Chyba ze to fotomontaz? Lub kolezanki zdjecie zamiescilas?

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 21:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To trochę za dużo?!Ile za przesyłkę i jak byś zszedł na jakieś 80 zł to bym wzioł pewnie go od Ciebie!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2006-01-29 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA Mega Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    Curzon - Po ile kapsow? Ja planuje brac po 6 kapow... Prawdopodobnie czlowiek moze przyswoic w ciagu dnia 10g. Mi wyjdze z tych 6-ciu 7,500g to chyba nie zle?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2006-01-29 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleszka vol. 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wiem ile dokladnie,okolo roku raz cwiczyl raz poimprezowal przerywal wracal itd. dopiero trzy miesiace cwiczy,wczesniej nie wygladal mial tylko jako tako sile...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11691 Data: 2006-01-29 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA Mega Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz 4 rano naczczo i 4 po trenie a w dni nie treningowe tylko 4 rano na czczo(o ile to sa te co ja mam czyli 1250 mg)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2006-01-29 23:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szatnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ever tcm+mono na gazie ****a wstaje za 5h i do budy ahah smiechu warte ja pierole kocham ferie ile jeszcze do wakacji

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 00:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ile ciężaru i jakie koszta czy orginalne czy nie napisz wszystko wiesz że wysyłka ciężaru kosztuje tyle że raczej jest to nie opłacalne ale napisz co proponujesz??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2006-01-30 00:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny, celem jest masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja waga to okolo 75 kg, a zapotrzebowanie kaloryczne okolo 2800 zlacze posilek 5 i 6. mowisz ze bialka jesc 20-30 gram, a ile jesc carbo? nie odpowiedziales na moje 2 pytanie 'wszystkie posilki w dni nietreningowe jem tak samo?' dieta wyglada tak 1. 150g sera białego chudego i 100 g płatków owsianych na wodzie i łyzka od herbaty oliwy i garsc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2006-01-30 01:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe...

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Weasley - tak dla ścisłości, nic mi nie wiadomo o tym, aby taekwondoka Kim Jingwu (przeciwnik Genki Sudo we wspomnianej walce) był olimpijczykiem." O ile mi wiadomo, gość zdobył srebro na olimpiadzie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2006-01-30 01:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleszka vol. 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    kozacko tylko szpryca za ile ?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11691 Data: 2006-01-30 01:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALENIKA??

    Post
    Doping

    a ile tegpo trzeba wziasc na cykl ?? 9 tyg starczy ?? c7d?? rozumiem ze to jest250 mg w 100ml??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2006-01-30 02:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hcialbym.... na żecz ....ahaha Hcesz a sam niewiesz czego... i ile agresji... Zmieniony przez - enen2606 w dniu 2006-01-30 09:03:39

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2006-01-30 08:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wałujew vs Beck

    Post
    Sztuki Walki

    Znikneła informacja, że Wałujew będzie walczyć z Beckem ****a jaki jest zastuj w wadze ciężkiej nie ma zaplanowanej żadnej ciekawej walki.Ciekawe ile będzie trwał ten kryzys

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2006-01-30 09:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)