ile

wp tez bez problemow banan kiedys chcialem zalozyc ta poczte ale widzialem ile juz problemow z nia bylo ze zrezygnowalem

Hill-Wood o nowym kontrakcie Peter Hill-Wood ujawnił, że nowy kontrakt dla Thierry`ego Henry jest już gotowy i czeka tylko na podpisanie. "Nie powiem jaki kontrakt zostanie zaproponowany, ale jest bardzo dobry. To masa pieniędzy. Takiej oferty nie mógłby zapronować mu nikt w kraju. No, może za wyjątkiem Chelsea". "Kontrakt ma [...]

[...] a redukcje aktualnie robie na 1800 wiec nie mow ze ma jesc 2300 bo jeszcze przytyje nie kazdy ma przeciez super szybki metabolizm i przy 2300 moze i by schudla ale ile by musiala trenowac i pamietaj ze to dziewczyna" Ja piszę o osobie zdrowej, bez żadnych przygód z dietami cud, czyli z normalnym metabolizmem. Oczywiście, że mógłbyś [...]

Uzupelnij profil Mam 19 lat ile masy po tym może pujść? - wydaje mi sie ze bedziesz troszke mniejszy od Pudziana

to ja juz nie wiem :( Tluszcz to wiadomo omega-3 i tran w tabletkach tez sie je. Nie wiem, nie wiem w jakich posilkach ile byw powinno byc. Pomozcie bo sam trening mo nie dal zbyt wiele

A nie prościej kupić jakiegoś stacka? Cell Pumpa, który o ile mi wiadomo jest już dostępny bądź będzie wkrótce, albo Crev'a? Podejrzewam że nawet taniej wyjdzie, a i efekty będą lepsze. Ja bym prywatnie tak zrobił mając Twoje fundusze. Na zdarowje!

Raczej nie bardzo mi się chce bawić w proszek w kapsach jest wygodniej. A co do tych dodatków qazar to jak starczy to na pewno kupie a możesz podać ile kosztują jakieś tanie witaminki i omega-3? A jeśli chodzi o carbo to chyba zostane przy glukozie bo krucho z kasą chba że jeszcze jej przybędzie.

Juz jest nieoficjalne info na budo.pl, ze wyemitują w niedziele o północy - trochę późno. Jesli puszczą całą galę, to kiedy się skończy - ile może trwać ta gala? 3 godziny? A tak na marginesie, to poprzednia transmisja była z całej gali czy tylko kilka walk? Jak ogladalem ją jeszcze na "Polsacie 2", to były chyba 3 walki - zreszta te [...]

stary trenuj trenuj i trenuj a bialko szamaj nie wiem ile Ci brakuje do diety ..sadze ze jej nei masz to jedz przed treningiem godzine i odrazu po treningu i na sen ..pozdro Pozdro (Jesli Ci pomoglem daj mi soga:D)

[...] wiec niemecze az tak organizmu zeby nazwac to treningiem diete mam raczej nastawioną na wegle - ogolem aktaulnie mam sesje i jest ciezko z utrzymaniem wiec jem co sie da i ile sie da :) od polowy lutego znowu wroci do formu ale aktualnie jest srednio tak powiem zaznacze ze moj organizm ma problemy z lapaniem wagi - wczesniej trenowałem [...]

Acha - Napisz z czego będzie ten cykl ? I najlepiej załóż profil bo nawet nie wiem ile masz lat , co też jest ważne . Zmieniony przez - Vitrano w dniu 2006-01-26 21:02:42

LM wygra juve,wszyscy mowia o barcie i chealse a nikt o juvenstusie . Jak dla mnie final LM to juve-lion o ile sie spotkaja sie wczesniej . ja tylko czekam az BVB wroci do dawnej swietnosci i bedzie blyszczec w LM . Ja kibicuje Juve ,MU i BVB szkoda ze 2 z nich nie graja w LM :(

[...] 2x10 odwrotne pompki 3x8 mysle ze mozesz robic cos takiego 3 razy w tyg :) jestes poczatkujacym wiec staralem sie dopasowac ilosc serii i powtorzen ale sam sobie odpowiesz ile mozesz zrobic w pozostale dni tyg mozesz robic brzuch polecam Abs2, Abw6 tez jest dobry z tego co slyszalem. Mam nadzieje ze Ci sie przyda Pozdro i owocnych treningow :)

Jak na pierwszy cykl to moze byc:] Tylko ile kupiles tego mono bo niewiadomo czy ci starczy na pelen cykl

m am tak samo zmienilem chwilowo konto @sfd.pl na @wp.pl ale i tak nie dostaniesz powiadomien z wczesniejszych teamtów, dopiero jak wpiszesz w ktoryms po raz kolejny cos to bedziesz dostawal (o ile wczesniej zmienisz konto pocztowe...przykladowo jak ja) lub gdy poprostu wlaczysz "powiadom mnie..."

[...] kształtują "gore" bo to mi najbardziej potrzebne.Moim problemem jest to ze cwicze raczej wytrzymalosc durzo biegam i trudno mi zlapac mase....co tu poradzic..?? <moje pytanie raczej dotyczy..jakich posiłkow mam sporzywac najwiecej tzn.co jesc i ile><czy jedzenie na noc jest warte??wtedy mam najwiecej czasu zeby zjesc:)>

Witam wszystkich forumowiczów J. Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś już stosował produkt EQALIZER firmy Premium Nutrition, od ,15tyg jadę właśnie na nim z połączeniem z monohyndratem vitala Jestem już po 2 tyg stosowania no to sie zdecyduj ile czasu juz to bierzesz...albo ja coś źle zrozumiałem :]

gdzie odbior osobisty i ile da sie urwac z ceny

omg człowieku ty wogóle czytałes troche forum?? bo aż niechce mi sie tobie odpowiadać na tak banalne pytania....ty pytasz co lepsze?? dexto czy tauryna?? boshe ty wogóle podstaw nie znasz o ile to mozna tak nazwać ......

Jest zima - to powinieneś robić cykl siłowo - wytrzymałościowy. Kiedyś trenowałem sprinty, ale już nie trenuję. Jak często robisz siłownię?? Ile razy w tygodniu?? Nie przesadzaj z nią bo się przetrenujesz i więcej będzie szkody niż pożytku. Jeśli chodzi o siłę dla Ciebie - jesteś dość młody, więc napewno powinieneś robić typowe ćwiczenia siłowe - [...]