ile

Wgl nie wiem ile ma miarka, ale cos malo .. bo 2. nie kopaly .. bede zwiekszal tak dlugo az cos poczuje :)

Hej ludzie mam pytanie odnośnie ważenia na zawodach. Jak pisze ważenie odbywa się przed pierwsza walka to ile dokladnie czasu przed walka??? W momencie, gdy bede juz wyczytany i bede szedl walczyc czy jakos wczesniej?? Troche tego nie rozumiem i nie wiem jak ogarniac wage. Ahh i druga sprawa o co chodzi z tym ubezpieczeniem?? Startowałem juz w [...]

No tak, ale generalnie pol zycia jezdzilem na zawody i nigdy nie musialem okazywac ubezpieczenia, dlatego nei wiem skad mam je teraz wziasc. ;D Ile kosztuje wykupienie takiego ubezpieczenia?

[...] powiem bo mam dużą puchę tego tropikalnego i małą pomarańczowego to powiem co i jak z działaniem smakiem itd. koszt duży a opinii o produkcie mało niestety. jutro się zmierzę zważę itd wkleję ile czego mam a potem najwyżej po 2 tyg zanotuję postępy potem za kolejne 2 i na koniec cyklu chyba, że uważacie to za spam to poprostu na koniec napiszę;)

ile pchasz kulą?? :D

na razie mielismy przygotowanie do pchniecia:) nie bylo jeszcze pchniecia kula, wiec nie wiem ile bedzie:) na pewno nie bedzie to wynik na skale ktora mozna sie pochwalic gdziekolwiek%-), chodzi tylko o to, ze bedzie to wynik najlepszy w grupie zajeciowej:) przez co notowania po nieudolnym bieganiu pojda mi w gore hehe

jak robisz ten garnek rumcajsa,chodzi mi glownie o ten sos co tam dajesz i ile gotujesz :-D

Dziewczyny - pierwszy ran będę robić kaczkę, a dokładniej uda. Nie wiem, jak to wliczyć. Czy to wpisać jako tuszka i waga razem z kośćmi na surowo, czy poszukać ile ma kcl mięso z ud kaczki (tego akurat nie ma w potreningu). Nie mogę znaleźć danych o udach, ale za to znalazłam takie parametry: 1288 kj 308 kcl 13,5 b 0 w Zmieniony przez - [...]

E tam dasz rade ja mam rekord 240 bez pasków :) Wzmocnij uchwyt np. trzymaj hantelki 50-70 kg w jednej ręce ile dasz rady.

ktoś tu ma problemy z czytaniem ze zrozumieniem.redforman czy łodzianin jeżeli was to zabolało to przepraszam. Jestem ON i nie uważam że saa to zło ale tren tak,to silny androgen.Nie dla każdego. nic tak nie miesza w głowie jak tren. ludzie po nim zamieniają się w zwierzęta Ile tragedii czy to rodzinnych czy osobistych zostało wywołanych przez [...]

te zasady to w ogole sa porazka, nie mozna robic single legow z glowa na zewnatrz, o ile donrze skumalem

Widzialem ostatnio Tomeczka, to już nie ten sam rumcajs, połowa człowieka została };-) ile ta redukcja ma jeszcze trwac?

Nie wiem na ile to placebo, ale ulepszyłem trochę "preworkout" który podpatrzyłem u ciebie w dzienniku i dodatkowo do 250ml coli, duża łyżka kawy + duża kopiasta łyżka Ciemnego Kakao i pompka była że arginina wymięka. Obczaj jak znajdziesz chwilę i chęci. Do Diablosa(którego sam biore) można by zrezygnować z kawy i sama cola(zero) + kakao jako NO [...]

Nie wiem na ile to placebo, ale ulepszyłem trochę "preworkout" który podpatrzyłem u ciebie w dzienniku i dodatkowo do 250ml coli, duża łyżka kawy + duża kopiasta łyżka Ciemnego Kakao i pompka była że arginina wymięka. Obczaj jak znajdziesz chwilę i chęci. Do Diablosa(którego sam biore) można by zrezygnować z kawy i sama cola(zero) + kakao jako NO [...]

Licz mniej więcej :-) Skoro Ty nie wiesz, ile zjadasz, to my też nei wyliczymy ;-) Staram się dzielić na równe porcje i wtedy jest łatwiej. Jak gotujesz kaszę w woreczkach, to widzisz, że nakładasz sobei ok. 1/3, co też znacznie ułatwia kontrolę miski.

Markoto, dzięki spróbuję. Dziś po wizycie u fizjo mam w planach pójść do sklepu ekologicznego po olej kokosowy i makaron żytni razowy. Aureel, ile kcal mają te placuszki? Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2014-06-17 10:25:35

Ja w sumie nie mogę się doczekać podsumowania z fotami %-) ciekawe ile pozycji zmieścisz na jednej fotce %-) A tak serio, to trzymam kciuki za ostatnie dni. Pokaż co rumcajsy potrafią! ;-)

po ile te burgerki bo szukałem tego ale znalazłem tylko z takiej innej firmy mrożone i wgl lipne były /?;d

Też je dzisiaj szamałem i nie wiem za bardzo ile fatu liczyć na 100g :D Grillowałem je ;)

Huda to zależy ile wrażeń ma dziecko. Jak leje cały dzień i siedzimy w domu to młoda cały dzień marudzi. Jak jestem poza domem to nie marudzi. Dla mojej najlepiej jakbyśmy wychodziły rano a wracały wieczorem na spanie :D Jak wracam w południe to od razu marudzi.