ile

[...] sensownego napisali. PS. Ritual, jak masz w daweczce 50, to spobie jedynke dopisz i bedizesz mial na boku na maly cyklik, zreszta zalezy ktory mix ci przepisali. Jak zabawny jest ten swiat, 25-50 ucg T3 sie boicie, (juz nie pisze ile organizm sam wytwarza) a d-bolu to po 8 i wiecej tabletek niektrzy zazywaja, bez jakiegokolwiek przygotowania.

dzieki czytałem o tym bo ja za miesiac zaczynam cwiczyc i niewiem ile razy w tyg robic klate bo powoli juz sobie plan układam, jak czytałem to było ze zalezy od intensywnosci i klatka sie regeneruje od 2 do 7 dni, ale chyba zrobie wtedy 1 raz i bardzo intensywny

Ja jako całkowity amator na siłowni szkolnej złapałem hantelek nie wiedząc nawet ile na nim jest i nie przyglądając mu się uprzednio. Okazało się, że po jednej stronie było 20 kg a po drugiej bodajże 10 ;) Ta maść pomoże nawet na ból wewnątrz nadgarstka (jakby kość)?

Sorki za spam, ale jak sie nazywa ten gosc na plakacie?? Jego uda to jakis fotomontaż ?? A wracajac do tematu, to ile chcesz za te plakaty?

ile

Ta Arsenalu ot ile za nią chcesz ?!

no bo o to chodzi. w kazdej turze robisztyle ile dasz rade. robilem w ten sposob dopiero 3 treningi ale pompke mam po nim nieziemska. na przyrosty trzeba bedzie poczekac dlatego narazie nic nie mowie o nich

ile masz w lapie troszke i grubo ale za to jak kure...wsko szeroko co wy robicie z tymi plecami ze wam tak rosna

postawiłeś te 50zł na Lille? jak tak to ile wyciągnąłeś

ile dacie ??? odrazu mowie ze najpierw wplata na konto , potem wysylam plakaty moj nick w dopingu :biernas

a ile juz cwiczysz ?? jak na 2 lata to good soczki juz były ??

moze mi ktos powiedziec przykladowo jaka czesc utraconej masy to bedzie miesko?? zakladajac ze spozywam okolo 2,5-3g bialka/kg masy ciala?? jesli ktos stosowal ta diete i pamieta w jakim czasie ile stracil masy jednoczesnie jakie mial wymiary np bica przed dietka i po to niech napisze Zmieniony przez - Karson w dniu 2005-12-07 23:48:37

Ja nie wiem ile razy to trzeba powtarzać. Nastula nie miał ŻADNEGO MOMENTU, w którym mógł zakończyć walkę! Mówisz o tej niby "gilotynie"?! Bez jaj, naprawdę...to nie miało ŻADNYCH szans powodzenia. Nie wiem co to było. Trzymanie Mino za szyję z boku i tyle. To nie było żadna gilotyna (takie samo "coś" miał zresztą i Nogueira, [...]

Ułóż mi ktoś plan zajęćtreningowych bo sam nieumiem, nie mam pojęcia ile ma wynosić moja intensywność itp.:/ Wy z pewnością lepiej wiecie niż ja więc plissska ja się na tym jeszcze nieznam:(Do dyspozycji mam chantle 3kg i 2 hantle po 10kg. ćwicze w domq:)Jak robie pompki to lepiej na pięściach czy normalnie jak zawsze?Mam małą diete(dokładnej [...]

[...] brac ten masterdrol? No i jak dlugi zrobic z tego cykl zeby byly optymalnie dobre wyniki? Jesli chodzi o to bialko co mam to bialko z Optimum(izolat+koncentrat) Aha ile brac ALA do tamtego mixa(mam 200 gram tego suplementu) Czyli chyba wszystko juz wiesz,mozna juz zlepic wszystko w cykl Jeszcze raz wszystko wypisze co mam i co w [...]

a tak wogole to zawodny sie tak nameczyl a ty uciekles i nawet zapewne nie przeczytales tego a tak wgole zawodny to jak brales tussi to po ile ??

zobaczcie, ile razy Buczerowi na ostatniej KSW zakładano coś takiego (celowo nie piszę giloitynę). i co? i nic. takie same szanse powodzenia miał teh szumny chwyt Nastka.

Sir wydaje mi sie mądrze mówisz i jesteś dosć przekonywujący, ale czy plan i dietka tak samo jak na Ciebie zadziałają i na mnie i innych? Tu pojawia się problem...Nie każdy może w to uwierzyć. Ile masz lat? Jakie wymiary? Może wkleisz zdjęcie? - tak z ciekawości... POZDRO

a jak z cenami?? ile matax i winko w tabsach??

Panie Łukaszu mam kolejne pytanie dotyczy ono fosfokreatyny w zastrzykach , na ile jest ona skuteczna w budowaniu siły ?