b212
Jak cwiczyc hantelkami na biceps, kiedy nie moge za bardzo obciazac bolacego nadgarstka? Podobno mozna cwiczyc trzymajac je nie prostopadle a rownolegle do ciala, niestety jakos niespecjalnie czuje podczas takiego cwiczenia biceps.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
57
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Zawodny
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
Jakies przeciwskazania lekarza?? Kontuzja?? Czy jak??
btw sa sciagacze na nadgarstki
btw sa sciagacze na nadgarstki
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
57
Nic poważnego, przeciążyłem się troszkę i chcę mu odpuścić, bo wiem, że katowanie bolącego nadgarstka potrafi się mścić.
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
Ja mialem problemy z nadgarstkami ale odkad cwicze gryfem lamanym jest luzik
wez mzoe sobie zrob z tydzien przerwy bol minie i cwicz dalej kup masc fastum lub cos podobnego
wez mzoe sobie zrob z tydzien przerwy bol minie i cwicz dalej
kup masc fastum lub cos podobnegoCzy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
57
Ja jako całkowity amator na siłowni szkolnej złapałem hantelek nie wiedząc nawet ile na nim jest i nie przyglądając mu się uprzednio. Okazało się, że po jednej stronie było 20 kg a po drugiej bodajże 10 ;) Ta maść pomoże nawet na ból wewnątrz nadgarstka (jakby kość)?
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
Masc roygryewajaca
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
