SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • winiki lab

    Post
    Doping

    ile kosztuja takie badania?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2005-11-22 15:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Gainer (co o tym sądzicie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz dopracowana diete to nie potrzebne ci odzywki. Jesli natomiast masz w niej braki ww czy bialka to gainer jak najbardziej bedzie pasowal jako uzupelnienie, a ile masz go brac to bedziesz wiedzial z diety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2005-11-22 16:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak masz kłopoty z wątrobą to dziwne, że smażone Ci służy Mimo to, jeżeli już smażysz to rób to na tłuszczu nasyconym (smalcu). Najlepiej jakbyś napisała ile czegoś jesz w ciągu dnia (wagowo lub objętościowo, np 0,5kg kalafiora, dwie kromki chleba ) To, że jesz dwa razy więcej niż inni nic nam nie mówi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11330 Data: 2005-11-22 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry materiał na strongmana??

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] patrzac na jego wage wynik jest sredni jakby podniusl wiecej niz wazy to bylo by cos Wszyscy mowia ze to niemozliwe ze w tym wieku i tyle wycisnac za pierwszym razem bo nie biora pod uwage ile kto wazy jedynie co jest "fenomenem" to ze w tym wieku ma taka waga i wzrost, bo nie wiedzalem jeszcze w jego wieku kogos o takich rozmiarach

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to połączenie ?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile dokladnie nitro i glutaminy ? osobiscie obstawiam - nitro 20kapsow dziennie glutamina 20g dziennie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2005-11-22 17:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] typa jakiegoś , oddaj mi w końcu hajs za książke ten coś tam sie zaczął cieszyć , ta sie coś w****iłą , no to sie jej pytam , ej wisi Ci jakiś hajs ? a ona no za ksiązke , ile ? 10 , łosz ty w ****e myśle hrhr i do typa przez cały bufet " ty wujek " no ty " na jutro 20 złotych " zmieszał sie troche ale sie cieszył jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 17:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system zmniejszenia obciazenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobrze mowisz sita!!I wlasnie sie chcialem dowiedziec ile takich seryjek mam zrobic?!Postanowilem ze bede robil 3 takie serie!!Potem na klatke skosik ale normalnie!!(4sx10p)!!Rozpietki(3sx12p)!!Potem plecy na drazku w szerokim uchwycie(4sx10p z 7kg na pasie)!!Potem sciaganie drazka na wyciagu do karku(3 te serie ze zmniejszaniem ciezaru)!!Potem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2005-11-22 17:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To powiedz o co ci konkretnie chodzi, jaki masz staz treningowy, ile masz lat, jak wyglada twoj trening i dieta i w czym jest problem?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2005-11-22 18:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile maksymalnie mozna zalozyc na gryf???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm...ale teoretycznie ile olimpijski utrzyma ...ktoś wie?:>....bo widziszmoge wszystko na niego zarzucić nie koniecznie obciążenie typu talerze...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2005-11-22 19:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wszerz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Unoszenie ręki z jedzeniem do ust. Serie: max, powtórzenia: ile fabryka pozwoli. 2. Unoszenie ręki z napojami do ust. Serie i powtórzenia jak wyzej. Poszerzysz się na 100%

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2005-11-22 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARMWRESTLING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lepiej zobacz ile juz do niego pytan bylo pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2005-11-22 19:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tylko trzeba kase naziberac i na feriach po nowym roku jak bedzie wiecej czasu wziasc Co lepiej wziasc Cp czy mono z amino ?? I najgorzej ze fundusze beda mnie ograniczac Ale mysle ze tak ze 120-150zl bede mial mozliwe ze wiecej zalezy ile kasy wpadnie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 20:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile maksymalnie mozna zalozyc na gryf???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a taki gryf 140cm nie z tesco tylko z makroto ile może około wytrzymać ma srednice 30mm

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2005-11-22 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masie :]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładna masa. Walcz dalej. Sog. Tez bym chcial miec taka mase ale przy moim wzroscie to sam nie wiem ile bym musial wazyc ehhh

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7755 Data: 2005-11-22 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla studenta...help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ale ile mozna jesc ryzu, makaronu pieczywo musi zostac... no wlasnie na gorze napisalem moj rozklad tygodniowy i za bardzo nie wiem jak sie do tego ustosunkowac...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2005-11-22 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice

    Post
    Sztuki Walki

    donald, ile wazysz? to ci poradze pare rekawic no i sobie wybierzesz...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2005-11-22 21:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoczete suple.

    Post
    Targowisko

    o korva napisałem, że daję 50, bo o ile się orientuję czekasz na oferty. 45 nie pasowało, rzuciłem 50. a to niżej napisałem po to, żebyś wiedział, że aż tak to dla mnie ważne nie jest, więc za dużo nie dam. ani słowa złego na Twój temat, a Ty dopiero żes burdę zrobił.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2005-11-22 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DŁUGOŚĆ PRZEDRAMIENIA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sila. np moze miec silny nadgarstek i palce i nie dasz rady wejsc w gore, ale zastosujesz atak hakiem i wygrywasz bez wiekszych trudnosci Gwarantuje Ci ze przy stole jak bedziesz walczyl to szybko dowiesz sie co bardziej jest dla Ciebie wskazane o ile bedziesz kombinowal na rozne sposoby walczyc pozdrawiam i owocnych treningow zycze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2005-11-22 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej koles to ty jestes smieszny a ubliżacie mi wy pierwsi tylko że kulturalnie skad wiesz ile mam w lapie i mowisz ze masz wieksza wiedze to ze sie pytam o jakis nowy trening bo jest mozliwe ze ktos znalazl tak jak ja naprzyklad znalazlem trening w 30dni -3cm wiec ja wam ublizam nie kulturalnie bo sram nato skasujcie tego posta nie potrzeboje juz [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9373 Data: 2005-11-22 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice

    Post
    Sztuki Walki

    donald, ile wazysz? to ci poradze jakie najlepije kupic rekawice...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2005-11-22 22:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)