SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U nas jest 60 i chodzisz ile chcesz . Atmosfera jak w domu , wszyscy z wszystkimi na TY , kazdy kazdemu pomaga . Po prostu mozna powiedziec ze na silowni sie odpoczywa Naprawde jest super . "Jesli myslisz ze wszyscy robia cos nie tak albo sa dziwni to znaczy ,że z tobą jest coś nie tak "

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-07 14:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja moge na siłke latać ile chce bo mam 100 metrów od domu i jest to kulbowa siłownia z wojewódzkich pieniędzy;"na rozwój młodzierzy przeciw alkocholu'- czy coś takiego. wino>>dupy>>śmiech

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-07 14:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RED FACTOR - Co sadzicie o tym KILLERZE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Fastfoodziarzy i sa uwazane za jedyne skuteczne spalacze tluszczu dajace widoczne rezultaty to jednak znajduja sie caly czas tempe przypadki Łosi ktorzy przechylaja ile im sie na lape wysypie i wtedy serducho im nie wytrzymuje i kopia w kalendarz a na CNN maja o czym paplac... Dla dbajacych o zdrowie proponuje calkiem bezpieczna i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2002-12-07 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjecie - ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kopras :) efekty nawet :) widze masz taki sam problem jak ja z brzuszkiem :( napisz ile masz w pasie mam podobne wymiary do twoich dlatego jestem ciekawy... ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2002-12-07 17:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa-pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (niesłodzonego) 1-2 pastylki słodzika (nie z aspartamu) 1/2 łyżeczki aromatu waniliowego, Smacznego!! A więc tak: 1. Do kostki twarogu (250 g) dolewamy śmietanę 36% ile, kto uważa, ja około 200ml. Mielimy to długo i bardzo dokładnie mikserem na wysokich obrotach, aż przybierze formę serka homogenizowanego. 2. Dolewamy do tego aromat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7796 Data: 2002-12-07 17:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkiem wypełnij profil i napisz co/ile już brałeś, jak długo ćwiczysz itd. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu. *** Holder - doradca w dziale doping ***

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2002-12-07 18:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załamania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie zyj tym co bylo a tym co mozesz zrobic by bylo lepiej. Jak lubisz walke to bedziesz walczyl. Kiedys ten co dostal wpierdy byl spisany na straty a dzis moze sie rozwijac ile tylko bedziesz chcial. Jezeli to nie dla ciebie wez sie za kulturystyke - tez dobre ... Nie spij bo ci garnek zlota podrzuca. Wspiera mnie Olek K., ale nie lubie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2002-12-07 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheheh to mial byc tesc ok to pisze ale: 1.tydz 1cm3 2.tydz 2cm3 3.tydz 2cm3 4.tydz 2cm3 5.tydz 2cm3 6.tydz 1cm3 no jest juz ok,napisz ile masz lat i co juz brales.Fajna masz rodzinke ze ci koksy kupuja Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2002-12-07 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help ! Co wybrać ?

    Post
    Sztuki Walki

    Odpowiedni nauczyciel w kwestii ulicy potrafi nauczyc bardzo duzo. Przekonalem sie o tym na sparingu z kolesiem, ktory cwiczyl tyle ile ja JJ - nie potrafilem go do konca skontrolowac, dopiero wejscie w nogi, tzn. kouchi ashi dori, pozwolilo mi na walke w parterze - w efekcie tego wygralem.. balacha rulz:). Zalozenia jednak byly takie zeby koles [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2002-12-07 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    m997- a ile wazysz i ile wyciskasz? UwE

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-07 21:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychika

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    przegladając sobie magazyn "Muscle" natrafilem na ciekawy artykul , nie jestem pewiem czy dobry dzial , ale skojarzylem sobie z TRENINGIEM PSYCHIKI , a psychika jest bardzo wazna ,moze ona nam powaznie zagrozic w treningach wiec zachecam do lektury Możecie to sobie nazywać jak chcecie , ale to prawda ,że większość kulturystów cierpi na jakąś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2002-12-07 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBE - Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i ten sam wzrost!!!!!!!!!!!! juz wiem ze to ma byc 43 kurde no nie juz mi sie lepiej bedzi etrenowalo dzieki za motywacje!!!!!!!!!!!!!! pozdrawiam ps: za***ista budowa ps2: ile czasu pakowales i czy jestes teraz na masie czy na rzezbie czy naczym? ps3: jakie sodzywki? - jakie? ps4: jeszcze raz wielkie dzięki!!!! NIENAWIDZE DZIEWCZYN!!!! jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11921 Data: 2002-12-07 23:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu będzie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] osoby i pogadaja o swoim fachu cyt odpowiedzi na moje pyt Michaila : "Z tego co słyszałem miał być Piotr Głuchowski i Ola Kobielak,ale było to dośc dawno i nie wiem na ile prawdziwe" Proszę szanownych czytelników uraczcie karczmarz sogami !!! ZAPRASZAM DO KARCZMY http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=54589 sponsorzy karczmy to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2002-12-07 23:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh.. ile tu ludzi ktos pytal czy dobre sa odzywki Hi-Teca.. tak, są dobre, ale najlepsze to gainer SMP i Hi-Tec Protein 90 Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-08 01:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONBATY - SKLEP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] placa za niego 150 zeta? Jestem zainteresowany tym zestawem ale chcialbym kupic do tego koniecznie szejker bo nigdzie nie moge znalezc porzadnego shakera w Rzeszowie. nie masz w ofercie jakiegos (np nutrenda)? napisz czy mialbys i za ile. jak bedziesz mial to zrobimy jakis deal pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-08 01:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mniej wiecej kosztuje przesylka? bo zamuwilbym se carbopura! ale niewiem czy m kabony starczy?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2002-12-08 02:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DLA DZIADKA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorry za glupie pytanie, ale ile nalezyc wykonywac serii na dane cwiczenie?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2002-12-08 10:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nio ladne zakwasy po w czorajszym treningu :)teraz ladny posilek 100g ryzu + 1\2 kostki twarogu mniam mniam i ile bialka :)aha i + troche mleka chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-08 10:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    a zen szen ? o ile wiem tez ma tam jakies wlasciwosci wzrostowe swoja droga trzeba bedzie sie tymi substancjami zainteresowac bo moga dac calkiem dobre efekty misOO gg: 949687 IRC: #sfd Czlonek mafji HR HR

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2002-12-08 10:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin 16

    Post
    Doping

    [...] mieć operacje dlatego że palce u nóg zaczeły mu się krzywić i nachodzić na siebie. A u rąk chyba aż tak bardzo nie przeszkadzały. Co z dalszymi skutkami ubocznymi (język mu się rozrósł podobno) podkreslam ze bral to bez rzadnej kontroli lekarza i sam na wlasna reke robil sobie strzały nawet nie wiem w jakich porach i ile. Bywaj zdrów przyjacielu!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 18640 Data: 2002-12-08 10:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)