ile

Powiem tak ile bym nie zjadł to nie widac NIC po mnie.. moge zjesc tone i nic :) Przytyłem przez tydzien jakies 4 KG i nieiwem w co posłżo:) Po niczym nie widac:)

heh, no ale ile sztuk mogles tego sprzedac 10? 20? 50? ale nie wiesz co sie sprzedaj najlepiej w calej PL , chociaz akurat w tym przypadku bylbym jednak za vanilia badz bananowym

to cos hójowo trzymasz ta diete jezeli po 2 latach wazysz tyle ile piszesz. jak dojdziesz do 85 to wracaj po rozpiske.

To było 9.9km według licznika rowerowego i miałem 39min i ileśtam sekund ale nie wiem ile bo zaraz skasowałem Jakby policzyć że omijałem rowerem dziury to myśle że było by może z 9.8km. I to nie był mój max, po prostu troche leniwy jestem. Zmieże sobie jeszcze raz ale nie wiem kiedy bo dzisiaj na rowerze musiałem kawał przjechać, i nawet mi się [...]

[...] głosów nawoływało Arsene’a Wengera do kupna nowego środkowego obrońcy. To, że teraz nie są one aż tak zauważalne, to zasługa Philippe’a Senderosa. O ile pierwszy sezon szwajcarskiego obrońcy na Higbury zostanie zapamiętany jako czas spędzony na leczeniu kontuzji, o tyle drugi sezon w klubie był dla niego przełomowy i [...]

W takim razie od razu przejde na tluszczowa (ckd), kopenhaska odpuszcze sobie, szkoda czasu i zdrowia. Mysle, ze wpolaczeniu z rowerkiem i silownia zamiennie za jakis czas bedzie efekt. Tyle ze musze jeszcze sporo poczytac na temat cwiczenia na silowni. Jaki plan polecilibyscie osobie, ktora chce pozbyc sie tluszczu, czyli o rzezbe chodzi.. z [...]

Skoro nie masz diety to gainer by czesciowo ja zastapic chociaz bez diety nawet nie wiesz ile tracisz ...

Wiem, że była........ale zobacz ile powtarzających się postów jest o kreatynie!!!!! Wiem też, że jest mało pól do wyboru, ale chodzi o to żeby wybrać jedną osobę z tak wąskiego grona. Wynik może być ciekawy

o dzialaniu ostrowi niema napisane , ile komus po tym przyrosło

Dudek o ile pamiętam to dzisiaj jak i wczoraj miałeś wkeić fotki o 22!!!!!!!

Na allegro widzialem takie obciazenie, ile kosztowalo to niewiem bo koles sprzedawal cala silownie i byla mozliwosc kupna samych obciazen. Co do sypniecia sie atlasu to wchodzi w gre wymiana linek, kolek pozatym tam niema za bardzo co sie sypnac.

Tego Ci nikt nie powie ile ,,spuchna Ci miesnie" to zalezy od bardzo wielu czynników takich jak Dieta , Trening , Genetyka ... itd.

1g na 10kg wagi ciala 40 minut przed treningiem, w dni beztreningowe nie ma sensu brac o ile dieta jest ok.

[...] spalac tłuszcz a nie miesnie to jedz tak zebys sie spocil ale nie zmęczył za bardzo...a tetno mozesz latwo zmierzyc nawet jak jedziesz...przyciskasz dwa palce to tetnicy szyjnej tak zeby czus tetno, patrz sie na zegarek i przez 10s policz ile miales uderzen, i pomnoz przez 6 ja tak mierzyłem przy bieganiu wiec na rowerku bedzie jeszcze latwiej

kula tak jak w przepisach....o ile dobrze pamietam 7kg. pływanie tak jak ci napisalem 50m dwoma stylami : start ze słupka, lub z wody(jesli nie potrafisz skoczyc ze slupka tak zeby nie stracic sekund to radze z wody). 25m pierwszym stylm, robisz nawrót, wracasz drugim stylem

tylko jak to zrobic daro, zeby sie nie meczyc nic, a pocic? :> a tak w ogole to ile km (albo minut) proponujecie jezdzic - od jutra mam zamiar zaczac

najpewniej bedzie jak zwazysz gdzies w aptece...ile ma plaska miarka... ja nie jestem pewny jaka jest tam miarka...ale jak taka jak w Cp to mysle ze 4plaskie to ok 10g...

tzn mam wziąść 6 shotuw a ile mi powinno przyjść ?? tak na oko przy dobrej diecie

nie ważne ile wyciśniesz tylko ważne jak !!

http://www.sfd.pl/temat137167/ tylko nie mow kfieteki - jeden link starczy Byly na INSO jeszcze o ile dobrze pamietam