SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • pytanie o tight i TS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jezeli Tight ma 96%synefryny czyli jest to 20 mg.synefryny? to w taki razie jeżeli TS ma ekstrakt gorzkiej pomarańczy 6% to ile to synefryny?? bo nie wiem jak to obliczyć.dzinks z gory

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2005-11-25 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczyłem następująco 74*24=1776kcal Potem 1776kcal*1,2(średnio aktywny)=2131kcal i potem pomnożyłem przez 0,8 jako, że to redukcja. I tak mi wyszło około tych 1700kcal. Następnie policzyłem 2g białka na 1kg masy i wyszło 148g białka, a potem liczyłem 3g węgli na 1kg... Tak napisane było w jednym z tematów... Więc co powinienem zrobić?? Ile gram [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2005-11-25 14:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AborCja!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oska niunia ile ludzi tyle opini ja niegdy niepozwolilbym lasce usunac mojego dziecka!! mam pytanie do was,(przypuscmy)aborcja jest dozwolona jestesci z facetam z 2lata,okazuje sie ze jestescie w ciazy,od chlopaka niemacie zadnego wsparcia on wam kaze usunac,wy go kochacie czy Wy(oska niunia) usuniecie swoje dziecko?? odp TAK albo NIE (chce znac [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9069 Data: 2005-11-25 14:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta,która działa...(ilosc bialka)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat ucząc się na błędach - zaczynałem od 63 kg. Dieta od początku miała jakiś kształt ale efekty zaczynały być widoczne gdy jadłem w następujący sposób(ok.75 kg ważyłem o ile pamiętam gdy przybrała ona ostatecznie ytaki zarys): jadłem 4 worki ryżu dziennie(na kreatynie do 4,5 luba nawet 5 worków 100 gramowych lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2005-11-25 15:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    macie jakis link do oferty handlowej adidasa? chce sprawdzic ile kosztuja pewne buty Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2005-11-25 15:21:19

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 15:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja nie cwicze i pije ile i kiedy chce szkoda tylko ze wygladam jak skrzyzowanie wieszaka z (dopiszcie reszte ) a jak cwiczylem to przez bite pól roku nawet piwa nie wypilem nie mówiąc o wyjsciu gdzies na impre

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2005-11-25 15:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne fotki :-PPPP

    Post
    Galeria Zdjęć

    lo jeja o 2cm sie rablem . Ale faktycznie na tamtym zdjeciu nie wyglada na tyle. Wniosek z tego taki ze ze zdjecia nie odczytasz kto ile ma w lapie

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ostatnio przeczytalem bardzo ciekawy artykul, ktory powinien zainteresowac i Was. Milej lektury! W ostatnich latach coraz więcej poświęca się uwagi nowemu rodzajowi dopingu. Doping genowy to prawdopodobna droga, którą zmierzają naukowcy w celu nie tylko zastosowania go w środowisku sportowym, ale także w leczeniu ciężkich przypadków [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5568 Data: 2005-11-25 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie sobie pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale zastanawiam się czy po treningu zaaplikować samą glukozę (podobno 05g/kg mc rozpuszczonej 05l wody niegazowanej), czy glukozę z waflami ryżowymi(niestety nie wiem ile gram glukozy a ile wafli jeżeli mają być łączone), i jeszcze doczytałem się o miodzie. Ale też nie wiem w jakich proporcjach te trzy składniki spożyć. Ewentualnie ile [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2005-11-25 15:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    niby taa chociaż ja osobiście czula bym się jak wariatuncio mijając sąsiadów wchodzących do góry (czy tam jadących windą, wtedy pół biedy) po raz 6 z rzędu.. w końcu ile razy można ludziom kit wciskać, że się czegoś zapomniało na górze

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymkowiak w podstawowym składzie Mirosław Szymkowiak wybiegnie w podstawowym składzie Trabzonsporu w piątkowym meczu ligowym z Rizesporem - tak postanowił Vahid Halihodzic, trener Trabzonsoru - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Polski pomocnik, który powraca po kontuzji, będzie przebywał na boisku tak długo, na ile starczy mu sił.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2005-11-25 16:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoZ czy Clout ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie na clouta ! Cykl bedzie trwał jakieś 5 tyg. z założeniem 2 porcje w treningowe i porcja w nietreningowe ! I teraz kolejne pytanie w jakich porach ? Na opakowaniu o ile dobrze zrozumiałem jest napisane zeby zjeść jedną porcje przed posiłkiem poprzedzającym tening a drugą po ! Tak bedzie dobrze czy macie jakieś inne propozycje ? Acha mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2005-11-25 16:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowiutki planik do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ile procent maksymalnego powtórzenia należy podnosić ( np: wyciskam 70 kg to ile musze podnosićna serie w tym wypadku ??? ) .

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2005-11-25 16:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    goral ile zostalo!!? odpisz bede mial kilkaset zlotych we wtorek wie che wiedziec!! smakowe to jest? btw kurcze jakos nie rzpekonuje mnie ta data... ale czekam na opinie jesli chodzi o termin tkaich produktow~! Zmieniony przez - actiVe w dniu 2005-11-25 16:39:20

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 16:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncentrat..

    Post
    Odżywki i suplementy

    O ile dobrze pamiętam (na przykładzie gainera) wypić to należy max do 30 minut (może godzina?). Eksperci na pewno Ci odpowiedzą dokładnie i mnie poprawią. Zresztą.. musisz odrazu rozpuszczać? Nie lepiej odsypać miarkę białka do jakiegoś pojemnika, a dopiero przed spożyciem wsypać do shake'a z wodą? Zdarowja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2005-11-25 16:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z BIAŁKIEM????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jesz sam śmietnik !) piszesz ze 'JESTEŚ NA KURACJI" więc jeśli na noc spożywasz swoje białko i wstajesz często oddać mocz - to znaczy że sie ono nie przyswaja - duza częśc idzie w amoniak - który jest odprowadzony w cykl mocznikowy. poza tym skoro w samej odżywce jesz 100g białka to ile jeszcze masz go w naturalnym jedzeniu ? pozdrawiam mc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2005-11-25 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udka z kuraka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No moze kiedys probowalem, ale to raczej przypadkiem. A ile trzeba go gotowac? To sie robi jakos specjalnie? Czy wrzucasz do wrzatku i juz?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2005-11-25 17:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły ból gardła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ile czasu brałes ten Novamox i jak długo Amoxiclav?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 17:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propolis >>> tabletki

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl dabka czytalem, ale chodzi mi czy i w jakiej formie i za ile to mozna kupic?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2005-11-25 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spinning

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie zdążę, ale odzywam się, żeby nie było, że sobie lekceważę;)Siódmego miejsca serdecznie gratuluję, bardzo mi imponuje. Niestety w mojej karierze "wędkarki" (o ile jest jakaś forma żeńska?) nie wyszłam poza wędzisko z kija leszczynowego. Szczupak nigdy nie chciał się złapać, ale mniejsze rybki i owszem. Jednak najbardziej, nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15485 Data: 2005-11-25 18:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)