ile

Witam Nigdzie nie moge znalezc ile wazy mala lub duza płaska lyzeczka białka (ostrowii). Wie ktos moze? Z gory thx za odp.

witam mogl by mi ktos napisac mniej wiecej jak cwiczyc ale w sensie ile serii wykonywac i powtorzen mam 105 kg i 185 cm i jestem w sumie po dosyc ciezkiej kontuzji ale to juz ,mniejsza oto zaczne delikatnie tylko jaka ilosc bo jedni mowia ze tyle drudzy ze tyle

Witam,chcialbym uzyskac jakies porady co do brania,dawkowania kreatyny Universal Micronized Creatine,w jakich porach brac ile brac.Dodam jeszcze ze biore bialko Olimpa Gain Bolic 6000 (gainer) jak mozna je polaczyn z dobrym efektem :) z Gory THX :)

Dzis widzałem u mnie w sklepie promocje cell pump biogenix 665gram za 75zł. czy to sie opłaci? na ile jedna pucha wystarcza?? trzeba dwie na jeden cykl?

witam, chcialbym rozpoczac trening w domu , ale mam tylko drazek i sprezyne do rozciagania,jestem slaby , i nie wiem od czego zaczac i ile mam robic, zeby po 2 miesiacach byly jakies efekty , zebym sily nabral , jestem chudy, i czy mam jakas diete zastosowac, prosze o pomoc ?

Witam, mam pytanie jestem poczatkujacy w podciaganiu, chce zaczac sie podciagac, i prosze was o jakies porady, moze jakis link do tematu dla poczatkujacych, jak sie podciagac i ile na poczatku ... bardzo prosze i z gory dizekuje!! pozdrawiam dodam ze mam 16 lat, waze 67 kg a wzrost to 180 cm

witam, jestem początkującym skórokopem i mam pytanie dotyczące żywienia otóz co zjeść i ile na śniadanie zeby miec potem siłe na meczu? zauważam ze jak gram popoludniu po obiedzie mecz, to czuje się lepiej jeśli chodzi o wydolność. mam 18 lat , typ budowy ektomorfik.

Witam. Mam pytanie czy ta odżywka to gainer czy odżywka białkowa, na allegro widzę że składem przypomina gainera, a na sfd sklep że białkowa? A drugie pytanie czy mogę połączyć odżywki trec mass xxl z cm3 i tym mass mutation o ile to białko?

Czy ktoś mi ułoży plan brania mety mam 200 tabs po 10mg Jak ma przebiegać cykl chodzi mi o to ile mg dziennie brać

Witam nazywam się Robert i mam 27lat.Od małego nie wymawiam r i sprawia mi to wielki problem.Moje pytanie to czy w tym wieku mogę nauczyć się jeszcze wymawiać r?czy znacie może osoby ,które w podobnym wieku nauczyły się mówić r? ile trwała by taka terapia? Pozdrawiam

Witam. Od pon wracam do zycia po urlopie. Wlecialo sporo alko i wiadomo bez diety. Warto wrzucic jakis hepa itp, zeby zregenerowac organizm? Planuje zrobic ogolne badania, zeby sprawdzic jak tam zdrowko, ile czasu odczekac po tej labie?:p leci test i deka aktualnie

Czy jesli takie badanie jest zlecone przez lekarza to jest bezplatne, a jesli nie to ile kosztuje ?

Witam. Szukam i szukam i znalezc nie moge, jakie powinny być odstępy miedzy treningami na dana grupę mieśni przy treningu na rzeźbę(chodzi mi o to ile godzin-dni- powinienem odczaekac zanim zrobie jeszcze raz tą sama partie mięśni?

Proszę o dobry plan na wytrzymałość siłową na klatkę.Chodzi o wyciskanie własnego ciężaru i połowy swojej wagi.Ile ćwiczeń,serii i powtórzeń?Dzięki

witma , od jakiegoś czasu ćwicze sporty walkii chciałbym porównać pomiar siły z techniką i bez nie wiecie może gdzie moge to zrobić i ile to kosztuje

Czesc. Od 2 dni choruje... Ciezko mi jesc. NIe jestem na maxa chory, ale oslabenie jakie takie jest i gardlo. CO do do diety to mam na sile jesc tyle ile wczesniej i cwiczyc czy dac sobie spokoj? Nie chce spadkow. ;/;/;/

30 dkg mąki ile to szklanek

ile lat jest w papierach że byłem karany wyrok miałem 8miesięcy w zawieszeniu na 3lata wojsko odbywałem 2000 roku jeśli tak yo też w cywilnym po chciałbym złożyć podanie o przyjęcie mnie jako zawodowego żołnierza bardzo dziękuje za odpowjedz

Chciałbym wziąć Animal Stack i chciałbym się coś o nich dowiedzieć tzn. cena i skutki uboczne. Czy trzeba się odblokowywać??? NIgdy nie brałem ani prohormonów ani sterydów. Oczywiście cena to ile się płaci za nie w Polsce :)

Siemanko planuje cykl na teściu 10 ml / 1ml=250 mg Genesis Ma ktoś jakąś ciekawą rozpiske cyklu na tym specyfiku ;) Dawki , co ile przyjować i tp porady , sugestje ; ) Dodam że to mój pierwszy cykl na SSA