SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Kiedy brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marian: Dluzszy cykl to znaczy ile? Ja chce na CP jechac cale HST czyli 8 tygodni. Megon: carbo zmieszac z cp? czy 40min przed carbo a 20min a przed CP (jedna porcje?) A po treningu podwojna porcje?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2005-04-29 18:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA - jak to przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki.Zipera chciałem to ale nie było w aptece i mam mi wzięła inny, następnym razem wezmne ten co mówisz. Dwa razy dziennie ebde przyjmować przed treningiem(w ciągu dnia) i na noc Orientujesz sie ile wychodzi jedna kuracja 30-sto dniowa? W jakiej ilosci spozywać do tego Aspargin (potas+magnez) 2 tab.?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14569 Data: 2005-04-29 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to gratuluje. Chyba wciagnales wiekasza czesc, gdyz jak sie pytalem ile tego maja, to odpisali: At least 100 W sumie to byl dobry deal, bo termin waznosci maja do 12.2007

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2005-04-29 19:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś wie jak najlepiej rozpisać ten cykl (co ile dni najlepiej strzała , kiedy nolva i clomid i metka) Z Góry THX

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2005-04-29 19:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,005 g pantotenianu wapnia 50 draż. Pliva Kraków 3.61 na 50 dni kuracji potrzeba 5 opakowań M.A. 1 opakowanie ZINCAS FORTE 2 opakowania V-B-C --suple juz odebrałem i teraz wybieram sie do ateki i mam pytanie czy mzona Magnesium Asparticum zastąpić filomagiem b6, bo jest chyba tanszy, i ile bedzie go potrzeba jesli mozna,, z gory dzieki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2005-04-29 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMON WZROSTU i TESTOSTERON a pora ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o ile pamiętam z biologii tio tak : Testosteron powstaje tuz oprzed przebudzeniem rano w fazie zmniejszania się stopnia snu przysadka wytwarza LH który w jądrach powoduje torzenie sie testosteronu . A z hgh to jest tak : Podczas snu głębokiego przysadka dostaje z podzgórza sygnał ze organizm musi sie zregenerować ta wytwarza hgh antagoniste [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2005-04-29 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm siłownia i koszykówka?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na wariatow w NBA... Carter, Zo czy Malone w sumie wszyscy (no moze poza Reggim wygladaja za***iscie a graja mecze co dwa dni a treningi codziennie. A na marginesie ciekawe ile kosztuje dzienne utrzymanie takiego koszykarza jego dieta suple koks... Podstawa to duuuzo wegli ja gram w kosza w dni wolne od silki i wcinam ponad 5g/kg masy wegli i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2005-04-29 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm siłownia i koszykówka?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wlasnie ze zwieksze ilosc wegli. A zastanawiam sie nad jedna rzecza... jaki sens ma wyliczanie tego zapotrzebowania - wiadomo organizmowi trzeba dostarczyc tyle energii ile jest w stanie wykorzystac nie zamieniajac jej na tkanke tluszczowa tak? Wiec pomyslalem ze to wyliczanie to lipa, od jutra zwieksze ilosc do 7g/kg i zobacze: jak bede [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2005-04-29 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dzieki za rade .. dalbym soga ale nie moge :P tylko jeszcze jedno pytanko ile to wszystko by mniej wiecej kosztowalo ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2005-04-29 21:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Coś Dla Was !!! :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    ile waży?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2005-04-29 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA - jak to przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitaminium B Compositum Pliva Zincas forte Farmapol Magnesium Asparticum To moje ZMA apteczne-mam pytanie ile to kosztuje razem bo jeszcze nie byłem w aptece jak możecie to napiszcie Pozdro...

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14569 Data: 2005-04-29 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA - jak to przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zreszta zapytajcie w aptece ile jonow magnezu jest w tym preaparcie ktory chca wam spredac :)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14569 Data: 2005-04-29 22:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA - jak to przyjmować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitaminium B Compositum Pliva Zincas forte Farmapol Magnesii oxydum No to odpowiedzcie mi na moje pytanie-Jaką dawke tego przyjąć na noc i czy bierze sie ZMA w dzień?? Jak tak to napiszcie mi ile się tego bierze

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14569 Data: 2005-04-29 22:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające Łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz ile masz lat, wiem ze u dzieci tego typu sprawy leczy sie cwiczeniami korekcyjnymi, sam tak mialem, tez mi bardziej wystawala prawa lopatka i cwiczeniami sie wyrownala. Jezeli jestes juz troche "starszy" to staraj sie byc wyprostowany, to choc troche powinno zamaskowac lopatke. A wogole jak bedziesz cwiczyl plecy to masa miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2005-04-29 23:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE????

    Post
    Doping

    a gdzie moge zrobić takie badania i ile to kosztuje????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2005-04-29 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierszy cykl-Superka

    Post
    Doping

    1-5 supr 50mg/e2d 2 1/2-6 wins 20mg/ed O ile tabsy winsa sa 10mg. To jedna z mozliwych opcji.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2005-04-29 23:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • experci: problem z rozbudowa klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na lawce poziomej pracuje cala klatka, a na skosie w dol, wiekszy angaz maja dolne i wewnetrzne aktony. Owszem masz racje, ze mozna by zrobic trening bardziej na gorna czesc kaltki, ale chodzi nam o rozbudowanie calej, prawda? Ty rowniez nie napisalezs ile serii i powtorzen :]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2005-04-29 23:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność...

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jednym słowem (bo już padam z fotela, a do pracy na 6...) ,nie chcąc za bardzo zalać się wodą, a chcąc zrobić jednak troszkę masy i siły lepiej kupić jabłczan (do tego już mam dietkę, omega 3, cynk, wit., dextrosę i taurynę) zamiast mono, si? Czy 250 kaps. wystarczy na cykl i ile tego łykać?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2005-04-29 23:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    niezle wygladasz, nawet dam ci soga. PS. Czekam na fotki po rzezbie o ile takowa ma nastapic ??

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11594 Data: 2005-04-30 07:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy ,sprawa odchudzanai az tak prosta nie jest podstawowe pytania na poczatek to :ile chce suchudnac? jaka dieta?jaki dobor treningu ? i jakie suple ? .Sprawa pierwsza jakie masz cele bo jesli chesz zrobic jakams super sylwetke(10-7%bfs) to tu juz potrzeba super diety,treningu u isuplementacji a jelsi chcemy schudnac kilka kg to wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2005-04-30 09:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)