ile

[...] dobry, czy przwerwy są dobre i czy to źle że w puzniejszych seriach nie zdołam zrobić zamierzonych 20 powtórzeń. Oraz czy w rozgrzewce włączyć ściskanie kółka jak tak to ile seri. Aha czy przerwy 90s są dobre czy zrobić dłuższe. Gdy to robiłęm dłonie mi poprostu rozrywało :P I czy zasadą jest np serie 3x20 cz robi się 20-15-13 bo ćwiczenia te [...]

Podaj ile masz lat i wszystkie dane o sobie

siema za meisiac zaczynam cykl ze 100tab stanazololu la pharma i chcialbym do tego zjesc jakis dobry stack albo jakis jablczan i jeszcze co byscie mi polecili zeby spotegowac efekty silowe jakas odzywke typowo silowa cena niegra za duzej roli . wezme do tego tez aminokwasy i jakeis bialko potrzebuje 2,5kg

co i ile posiłków powinno sie jesc jak jest sie przeziębionym? mniej i rzadziej czy nic nie zmieniać? bo gdzies słyszałem ze zwierzęta jak są chore to prawie nic nie jedzą i tylko se leżą. wiadomo że COŚ jeść trzeba ale w ilu posiłkach i co jest najważniejsze? białko? węgle? tłuszcze?

"teraz ty pomyslk napisales mi tutaj ze mogl miec te 61 ale za lzejszych lat mogl miec 52 a chcwile temu piszesz ze rozmawiales z Fullem tylko o jaego najciezszych latach wiec po jakiego*****a piszesz o latach lzejszych i 52 cm??????" - Dziecko, bo tak wnoskuje po twoich woj87, jak nie umiesz oddzielić wtrącenia do zdania pewnej treści [...]

[...] aeroby 2x w tyg. na lekkie przypalenie tk. tł? ) aha i jeszcze jak z tym zincas bo na oryg zma jest 30mg cynku a 1 tabletka zincas forte ma tylko 15mg.( moze tak być ? ) to ile tych filomagów trzeba wziąsc ? bo na zma oryginalne jest w 1 kapsułce : Cynk 10 mg magnezu 150 mg Witamina B6 3,5 mg ( pisze by zjadac 1-3 ) na 15mg cynku ile [...]

[...] 8amp deki po 2ml 1-8 Deca 200mg co 7dni(shot raz w tyg.) 1-3 Tesc prolongatum 200mg (shot raz w tyg.) 4-8 Tesc prolongatum 300mg i Clomid na odblokowanie czyli jeden shot deci i tesca w tygodniu, np: wtorek deca, piątek lub sobota tesc. i mam pytanie, jak mam brac ten Clomid i ile, czy ta rozpiska jest dobra, jeśli nie prosze o korekty.Pozdrawiam

ALEX: a to co twoja mama kupuje to pamietasz moze jak to sie nazywa i ile kosztuje ?? dzieki za odpowiedzi sogi

[...] malo Nitro musisz wiecej dawkowac ale to Ci napisza osoby co stosowaly bedziesz najlepiej poinformowany co do wypowiedzi wyzej w Nitro kretki nie jest zbyt duzo napisz lepiej ile masz monety to cos dobierzemy lepszego niz mono+nitro edit: wypowiedz wyzej mam na mysli pierwsza odpowiedz w temacie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-09-20 22:04:47

[...] 110 kg daje około 3 kg) tłuszczu bądź co bądź zrzucić, i do tego z kilka l wody - już tuz przed zawodami. A to daje w sumie z 7 kg mniej na zawodach niż przed zawodami (ile tyg. to już mniejsz z tym). Wg. mnie miał w okresie odpoczynku ze 105 kg, potem przed zawodami przybierał do 117 kg, i na sam okres zawodów zrzucał wode i resztki [...]

Ćwiczysz 4 miesiące i narzekasz że nie nabrałeś masy? A ile ty chciałeś przybrać na wadze? Te 500 kcal to się tylko tak przyjęło. Ma być nadwyżka i może to być 400 a równie dobrze 700. Popraw dietę tu leży przyczyna. Widocznie twój oranizm potrzebuje więcej nadwyzki niż 500 kcal. Nie ma w tym nic dziwnego

aha dzieki:) a ile kosztuje ten piloxidil ?? i czy to sa tez ampulki?

siema byki mam pytanko jak robić wyciskanie z podłogi tzn.jaki stosować chwyt,czy ciężar powinien być duży a może powinienem robić serje dynamiczne50-60%cm ile powinienem robić serii i powtórzeń i czy łokcie prowadzić blisko tłowia słyszałem ze to ćwiczenie poprawia ogólną dynamike ruchu oraz dolna część wyciskania za odp. z góry dziękóweczka

Ile masz lat? Wypełnij profil. Jakie masz doświadczenia w walce nożem? Masz w ogóle? Jakie masz doświadczenia w walce z judokami? Masz w ogóle? Jakie masz doświadczenia w rzucaniu?

sory, ale gdzie tu jest problem ? wlascicielem piwnicy jest twoj kolega (jego rodzice), tak ? skoro jest wlascicielem, to moze w niej robic wszystko co mu sie podoba o ile jest zgodne z prawem, a w tym przypadku jest :) wiec niech sasiedzi spier... od godz. 6.00 do 22.00 mozecie zachowywac sie glosno. Ja mialem podobne akcje z jednym pedalem co [...]

współ. aktyw. to od 1.1- mala aktywność do 1,5- duża. oceń na ile on ma tej aktywności i policz wg. wzoru.

Brat - fajne zwierze. Ja takich nie posiadam Kiedyś chciałam, ale teraz jestem już za stara na rodzeństwo Ile brat ma lat ?? Miałam kiedyś chyba z 5-6 chomików, wszystkie padły (spokojnie, nie zamęczyłam ich) pochowałam je u babci w ogródku Kurde nawet kwiatów im teraz nie przynosze

47w łapie a zaczynał z 32 to już na starcie miał o 8 cm więcej np odemnie więc zobacz o ile łatwiej było jemu od setek innych.Ps w to 47 na odżywkach to i tak nie wieżę

czy któryś ze znawców tematu mógłby zabrać głos w sprawie mieszania hydrolizatu białka razem z izolatem i koncentratem? moje wątpliwości polegają na tym, że o ile wiem nie powinno sie mieszać wolnych aminokwasów z posiłkiem (tu: białkiem), tylko przyjmować na pusty żołądek. dziękuję

FU lepiej zainwestowac w witaminę C w większych dawkach lub rutinoscorbin itp produkty.. Glutamina jest zdecydowanie zbyt drogim środkiem podnoszącym odpornośc .. Robert: Zrób jak CI poradzilem- będzie dobrze Glutaminy nie ma sensu przy cyklu masowym.. Dorzuć jeszcze multiwitaminę o ile nie masz takowej.. pzdr.