ile

zanim zaczalem cwiczyc czyli ok 5 lat temu to wazylem o ile pamietma niecale 50 kg przy wzroscie 1.75 teraz 1.78 tkakze nie wiele uroslem w gore ;) czyli jak widac bylem koscisty :)

soft sam zmieniam :P ile chcesz ?

zalezy ile cwiczysz . Ja cwicze 2 lata i trening który trwa 60-70 min najbardziej lubie , szybko i konkretnie ... Gdzies michail podawał tabele trwania treningu dla poszczegolnych grup kulturystów pod wzgledem ich zaawansowania. Jak masz staz mniejszy niz rok to dłuzej niz 75 min nie powienienes cwiczyc. Jesli wiecej to nie dłuzej niz 85 min

Takze polecam kreatynke. A tak wogole to ile masz tego winstrolu i jak go walisz???? Ps. sadze ze dobra kreatynka da Ci wiecej niz winstrol POZDR

1-3 clomid 100 mg ED 4-9 clomid 50 mg ED 1-20 nolva 20 mg ED o ile masz nolve 20 mg. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-14 18:04:38

czy to jedyne wyjscie?? i czy takie szybkie?? na brzuch np szybka jest 6 weidera moze na nogi jest jakies inne cwiczenie?? a z tym rowerem to ile??dystans?? zwiekszac go??hmm

"jestem na forum juz grubo ponad polowe czasu jego istnienia" ch**a jesteś chyba se nie zdajesz sprawy ile te forum ma lat

O ile dobrze pamietam to taki sklad mial chocby s1+ - poczytaj sobie o nim.

NAPISZ CZY COS JUZ KIEDYS NA SILCE CWICZYLES ILE MASZ LAT CZY CHCESZ COS NA SILE NA MASE CZY NA RZEZBE

a właśnie Majma ile to forum ma lat, bo kiedys pytałem zaborka ale zapomniałem ??

A tak wogole to podaj jak ten cykl ma wygladac, ile masz lat , wymiary , staz , wyniki silowe , przebyte cykle... itp

[email protected] ile chcesz jak mam ci zaplcic? Zmieniony przez - rik w dniu 2005-02-14 19:27:55

Beznadzieja, poczytaj posty podwieszone i uloz wszystko od poczatku Edit: A w ogole to ile wazysz?? Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-02-14 20:45:59

zmiesz mu stoperem ile to zajmuje

Spróbowali byście coś osiągnąć bez dopingu. To by dopiero były ambitne plany. A nie nawpiep...ć ile sie da czego sie da.

zalozmy ze kupie sobie tego gainera, bede go zazywal odpowiednio to przy domowym treningu w 3 tyg ile powinienem przybrac? Z gory dzieki za odpowiedzi i zainteresowanie tematem! Pozdrawiam

a ile z tego to tłuszcz? ale lajt ogólnie, prawie 70 w udzie, git imho

ile dasz...to jest pytanie;)

lewro byłeś na takim obozie?? jak ktos był to niech napisze czego się można spodziewać? jak się przygotowac<fizycznie>? co mniej więcej się trenuje? ile czasu poświęcone jest na treningi? jak się czują tam poczatkujący, nie trenujące niczego i dopiero zaczynający przygodę z SW, i trenujący SW ale nie mający kontaktu z c56? odpowiedz na te [...]

Przede wszytkim to wypelnij moze profil.Jakies dane podaj.Waga,staz itd.Czy masz diete.O co dokladnie Ci chodzi i wogole ile razy trenujesz w tydniu.Jak najwiecej info.Wtedy pewnie sie ktos zainteresuje