ile

[...] no dlatego: 1. Obecnie jest coraz więcej produktów zarówno dobrych jak i zdrowych, np. danunki, które są dobre, a dzieci mogą uzupełnić nimi zarówno wapń jak i witaminę D(o ile to prawda). Nawet jak ktoś sie uprze, że nie chce dostarczyć potrzebnych pierwiastków, to i tak mu sie to nie uda. Jak ja byłem młodszy, to żeby uzupełnić wapń musiałem [...]

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

To ile powinnam ważyć przy 164cm wzrostu? 50kg?

[...] sie takim czymś zasmieca forum równie dobrze mozna pogdać na gg z jakimś expertem i nie smiecić tutaj . A co do pytania by niebyło ze pisze nie na temat wiencz zliczasz ile masz posiłków wciągu dnia zliczasz ile wkazdym jest węgli i białeczka jesli masz mało np spozywasz przypusmy 70 gram białeczka dzienie a musisz niby mieć np 100 gram to [...]

Niechce mi sie nawet komentowac. Tak ziki MATEO mi za to płaci i z gory prosze o nie pytanie ile.

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/

ile masz litrów tego?

"A tak wogóle ile mam szanse urosnąć jeśli 2 lata temu miałem 163 rok temu 167 a teraz 171 ??" Niestety nie ma wrozki na forum (to nie mialo byc zlosliwe). Moj kumpel do 19tki był "mały" (nawet mial jakies 165-168 wzrostu. Ponad rok go nie widzalem ostanio go spotkalem i... nie wiele mu do mnie brakuje (ja mam 182-3)

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

Nie wiem ile jest w tym prawdy ale słyszałem że nasz Przemek negocjuje walke z Evanderem... Nie żartuję...

Nie chce nowego posta zakladac, ale moze ktos wie ile ma byc, na lyzece zeby bylo 5g jeli chodzi o kreatyne vitalmaxa? Gdzies widzalem naet foty z kretka na lyzce moze ktos zna link?

X-pand czy cell pump? A moze jedno i drugie? Ile trzeba kupic na jeden cykl? Co brac z tymi suplami zeby osiagnac jak najwieksze efekty?

[...] do wątroby i aktywują enzymy lipolityczne. Poprawiają przepływ naczyniowy poprzez działanie antyagregacyjne i poprawę elastyczności erytrocytów. Kapsułki ESSENTIALE - o ile lekarz nie zaleci inaczej - początkowo przyjmuje się 3 razy na dobę po 2 kapsułki, następnie 3 razy 1 kapsułkę jako dawkę podtrzymującą. Kapsułki należy przyjmować w [...]

X-pand czy cell pump? A moze jedno i drugie? Ile trzeba kupic na jeden cykl? Co brac z tymi suplami zeby osiagnac jak najwieksze efekty?

Rozpisanie diety?? Czyli co jem czy ile? Czy jak? Ps. Dlaczego jogurty mają tak duzo węgli i do tego widze, że łyżeczka oleju niewiele mi dała. Czyżby na kolacje mam sobie jeszcze dolać??

Tak. Ile , co i kiedy jesz mniej wiecej. Co do jogurtu- ciężko powiedzieć, kiedy nie widze całościowego menu na dany dzien...Do roboty!

oj tam nie mierzcie se jumpa teraz i sie nie przejmujcie zrobcie caly trening regeneracji 2 tygodnie i wtedy mozecie sie martwic ile wam poszlo jumpa. co do arthrostopu to mam taka jakby buteleczke ze 100 kapsulkami i biore 3 razy dziennie(choc ostatnio nawet zapominam)po posilku. dzisiaj moj przedostatni trening, wstepowanie dzisiaj bede chyba [...]

w zaleznosci od kasy opcja nr 1 masz jej dosc - nie przejmujesz sie kupujesz TYLKO KO tyle ile potrzeba 2. KO plus CP 3. KO plus ester - tak biogenix jest super wyjsciem 4. CP plus ester 5. CP plus mono 6. sam ester 7. samo mono uff pewno cos pominalem ale daje to obraz ... sam wybierz ile masz pieniedzy cwicz i trenuj a efekty przyjda

kuba spojrzalem na twoje zdjecia i wiesz co musze pzyznac ze jestes zwyklym kozaczkiem internetowym bo na zywo jestem pewien zebys mi to w twarz nie powiedzial ile razy mam pisac ze wyniki pudziana nie sa w sprzecie,przysiad bandaze czy jak wy to nazywacie ale reszta jest bez(czyli martwy i wycisk) i wez kubus maly czlowieczku nie klapaj tak [...]