ile

zeby stracic kilogram nadwagi ile musze spalic kalori waze 101 kg i chce schudnonc bo wchodze na wage i tylko z niej spadam a nie spadam z kilogramòw teraz bez zartòw chce ulzyc kregoslupowi bo zaczynam miec problemy

Chciałabym się od was dowiedzieć ile to jest 1/3 szklanki oleju?? ponieważ czesto pada to pytanie i ludzie nie potrafia na nie odpowiedziec w szybki i zwinny sposób.Wiec prosze o odpowiedz jak najszybciej sie da

dzien dobry chciałbym zapytac ile powinienem wazyc przy wzroscie 180 cm jestem chłopakiem i mam 16 lat z góry bardzo dziękuje za odpowiedz........................ ...........

tak jak w temacie ile clomidu i nolvy do 200tab mety?? wystarczy 24 tab. clomidu , 60 tab nolvy? a jeszcze jedno co myslicie do dozuceniu do mety paru strzałow deki?

Jak myślicie ile mogą kosztować monety królów Polskich np.Jana 3 Sobieskiego,albo ,Kazimierzam Wielkiego.

Witam wszystkich. Mam małe pytanko, czy 12 tabletek Clombidu starczy na odblokowanie po takim cyklu 15ml/1500mg propa, inekcje robie około 50-70mg c2d.Zaznaczam,że to mój pierwszy cykl z saa. Jak mało to ile dokupić, z góry dzięki ;)

tak jak w temacie... ile mam tego dziennie brac?? kupilem sobie opakowaie 120k... a i jeszcze cos... z czym to bac najlepiej... chcem zrzucic troche kg

Cześć, podbijając ilość kalorii w diecie, zwiększyłem dzienne spożycie jaj z 3 na 5. Czy to wciąż bezpieczna ilość? Wciąż pojawiają się głosy za i przeciw, dlatego chciałem zapytać jak to wygląda u Was?

50 g cukru pudru ile to jest łyżek ? 150 g czy to szklanka? 50 g masła ile to jest?

Witam mam pytanie ile moge w wieku 16 lat wypić mleka w ciągu 1 dnia .

no tak jak w temacie ile mieliscie lat,jak dlugo cwiczyliscie i jaki był wasz pierwszy steryd???

siemka mam 187 wzrostu 87kg wagi i mam pytanko ile kalori spozyc przed treningiem i po treningu z góry thx

Posiadam miarki ,na których są oznaczenie podawanie w ml. Chciałbym się dowiedzieć ile ml to 30g carbo? Posiadam miarki o nominale: 1ml,5ml,15ml,50ml,100ml.Jak owe ml zamienić na gramy?

kupilem dzis kreatynke monohodrate 1kap/800mg 250 kapsow. czy to wystarczy na jeden cykl tzn chodzi mi o kreatynke czy jeszcze trzeba jej dokupic.to bedzie mohj pierwszy cykl z kreatynki ijak najlepiej ja dawkowac

elo od poniedzialku mam zamiar zaczac brac kreatyne duzo o tym czytam itp ale cce wiedziec jaki musi byc odstep czasowy od jednej i drugiej dawki dziennej (2x po 5mg)?thx za pomoc

witam chciałbym sie dowiedzieć co ile można robić cykl kreatynowy?obecnie biore kretke i po skonczeniu cyklu chciałlbym wziąść nitobolan 2.czy to dobty pomysł?

ee mam ptanie do diety iż..... np. w poniedzialem 1. posiłek zaczynam o 7:00 to we wtorek moge zacząc 1. posiłek o 8:00?? biorąc pod uwage iż posiłki co 3h ,czy trzeba ciągle jeść co w tym samych godzinach

mam 14 lat i ważę 64 kg i mam 155cm wzrostu czy ważę dobrze , czy źle powinnam trochę zrzucić czy nie ? naprawdę chciała bym to wiedzieć dla tego że zawsze chciałam wiedzieć czy rozwijam się dobrze czy mam jednak jakieś dodatkowe problemy z wagą.

ile można wciągu 1 miesiąca schudnąć z KG-OF i czy nie ma po tym efektu jojo i czy są jakieś zalecenia jeżeli zacznie się stosować KG-OF to przez jaki czas trzeba to stosować i czy są naprawdę po tym jakieś rezultaty

mam 14 lat i ważę 64 kg i mam 155cm wzrostu czy ważę dobrze , czy źle powinnam trochę zrzucić czy nie ? naprawdę chciała bym to wiedzieć dla tego że zawsze chciałam wiedzieć czy rozwijam się dobrze czy mam jednak jakieś dodatkowe problemy z wagą.