tomi899
siemka mam 187 wzrostu 87kg wagi i mam pytanko ile kalori spozyc przed treningiem i po treningu z góry thx
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
242
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1242
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
4672
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31505
Liczy sie bilans calego dnia, czyli zalezy ile spozyjesz w innych posilkach i jakie masz zapotrzebowanie 
Poprzedni temat
Prosze ocen diete i odp na pytanie:)
Następny temat
Co zrobić żeby masa poszła na ręce
