ile

100g twarogu + 300ml mleka + garść owoców(jagody/maliny/truskawki) albo banan. wszyćko zmiksować. ma toto 30 g białka i nie-wiem-ile tłuszczu i węgli

z ciekawosci... ile brat ma wzrostu ?

Czemu zdjęcia z pierwszych 5 stron nie ziałaja?? Macie może jakieś plakaty z Silva? Czy można sobie taki plik zanieść do drukarni zeby plakat zrobili i ile to kosztuje ?

a ten sklad to na ile gram tego mleka w proszkudaj sobie spokoj z tym.

to zaledwie tyle ile potrzeba efki na kg masy ciala myszy by osiagnac LD50.

[...] wciagnac 35g bialka na porcje to musialbys wziac 100g proszku wtedy wciagniesz 50g laktozy ktora zamieni sie w tluszcz a co gorsza jakbys wziol porcje przed snem.zobacz ile jest bialka w odrzywce bialkowej np vitalmax: w 100g preparatu w 1 porcji (30g) Białko 81,24g 24,38g [...]

boshe... znowu pytanie, ktora kretka lepsza? i znow zazarta dyskusja na ten temat. wszystkie sa lepsze! vitalmax jest tani. olimp ma najladniejsze opakowania. ine firmy maja rowniez zalety Teraz ja mam pytanie. W sumei chyba powinienem je zadac w treningu, no ale skoro juz wszyscy tutaj sa... Czy lepiej nabierac powietrza obracajac glowe w lewo [...]

popatrz na alegro pi ile stoja to sie zdziwisz

A ile gdzieś powinna trwać rozgrzewka do tego typu programów ?

[...] jest niewrazliwych na penciliny) Wlasciwie terapia powinien zajmowac sie lekarz prowadzacy, ale mozesz tez dodatkowo!!!(nie zamiast) przepisywanych lekow zazywac (o ile nie jestes uczulona na produkty pszczele) propolis (dosc duze dawki- plyn/kapsulki/granulat) przynajmniej przez miesiac. Nie nalezy kupowac kitu pszczelego z niepewnych [...]

Dzięki za odpowiedź Jakbyscie mi jeszcze doradzili jak , kiedy i ile tego jeść do bym był wdzięczny. Bo wiem ze pisze na opakowaniu, ale lepiej wiedzieć od kogos kto juz to brał

najbardziej mnie interesują te oto tu sztangi ile kosztuje wykonanie czegoś takiego u pana (prosiłbym o opisanie z jakiego materiału bedzie to robione)

[...] i biceps poatrz ze nawet jakie wyniki mają "najslabsi" zawodnicy w tym sporcie liczy sie umiejetnosc lapania niestandardowych ciezarow,szybkosc spryt a nie to ile kto podniesie zauwaz ze pudzianiwski bije rekordy swiata bo jest bardzo szybkim i sprawnym zawodnikiem w odroznieniu od np savickasa te "grubasy" sa dobre w [...]

od soboty konczy mi sie tren i zmieniam go jak pisalem na dubolin,moje pytanie to ile powiniennem go brac,tak se myslalem ze ok 75 mg co 2 dni to starczy na miesiac,ale prosze o ewentualne rady co do tego,po drugie to mam tez jeszcze wino w tabsach z BD po 10 mg 100 tabsow i sie zastanawiam czy jest sens to dorzucac na te ostatrnie 4 tygodnie,bo w [...]

mi przeszakdza a ile masz na zyle ? (bic)

w cenie tez jest roznica,ze mniej wiecej wychodzi tak samo,zastanawiam sie tylko czy 120caps trx starczy na jeden cykl,jesli tak to biore trx.ile mozna jechac na t2 bez wiekszych strat na zdrowiu???

już sie nie ważyłem 3tyg bo chce zobaczyć ile masy zrobie przez miesiąć

a wogule ile powinno się omega 3 na kg ciała dostarczyć z 0,2 g bo nigdy dokładnie tych proporcji nie wiedziałem Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-11-11 12:22:48

heheh, no to było dobre :). Sachem węgle proste to co to takiego? :P. Sprecyzuj mi jak możesz na normalnych przykładach :D(i najlepiej ile to by było 40-50 g :D). Dzięki za odpo.

[...] <respect>. Mam nadzieję ,że tak w rok może przytyję pół kilo <lol>. Najgorzej z nogami ,co zrobić żeby mieć je bardziej wykorbione? <co?>. Ale niewliczając w to siłowni. Znacie jakieś domowe przepisy? może bieganie po schodach na 10 piętro? Ale po jednym schodku ,po 2 ,czy po 3? :D. I ile razy w ciągu dnia ,żeby to coś dało.