ile

Jaki staż,ile robisz powtórzeń w seriach?

20 lat i 57 kg wagi ?? ***nij sie w łep :O ile ty cwiczysz ?? 2 tygodnie .... bys se diete jakos ustalił i zabrał za gainera ....a nie za metan

ile razy dasz rade podciagnac sie na drazku? jesli choc kilka razy to mozna zmodyfikowac troche trening domatora i jechac nim jaki czas

a olimp?? i po ile brac?? acha a jakbym brał kreatyne treca to brac jakas z promocji tam z dekstroza czy czyms czy czysta??

poniewaz w kazdym daja mi inne porady to jest bez sesnu skoro tu jest tylu doswiadczonych to czemu kazdy ma inne zdanie nie rozumiem wyjasnij mi to prosze to jest ostatni post bo ty mi powiedziales wkoncu ile tego jest i jka tylko ejszce zta kreatyna w czasie cylku i po ciagnac czy tylko po cyklu wziasc

[...] produkcja i czysty zysk. Jest ok , ale troszku przereklamowana. Wole jajo lub koncentrat bialka mleka np. milk & egg. Kazeinian wapnia- 3 krotne plukanie i suszenie ile z tego zostaje nienaruszonych aminokwasow ? Odpowiedzi udzieli fabryka bialka( protein factory)- dodam tylko, że jusz nie produkuja. Co do takich mixow to nie widze [...]

[...] zażywać, a nie sądze, żeby innych firm byłyby o wiele wiele lepsze, może tam kilkanaście procent czy coś, co w przeliczeniu na cene nie kalkuluje się. Chyba, że miałbym nieograniczony przepływ gotówki, to wtedy bym to przemyślał. Ale kreatyna nie jest jedynym moim suplem w diecie i nie nastawiam się, by maksymalnie z niej wycisnąć ile się da.

_duk_ a zacząłeś brać metke przed czy po tym jak poszedłeś pierwszy raz na siłownie tzn. ile ćwiczyłeś zanim ją wziąłeś

a wogole ci cos przyszlo po tej mecie???? to ile ty wazyles wczesniej z 55kg ?

3 lata stażu 50 w łapie??? co on brał pudzian ma 58 a ma ile około 11 lat stażu

dzieki panowie, bo wiecie chce sobie zapodac 9kg MASS XXL, bialko sp80(2,5kg) noi do tego L-glutamine FC, zobacze ile mi masy skoczy, troche sie splucze z kasy ale ciul raz sie zyje

[...] poboczne tematy NIE O TO CHODZI Sęk w tym że od jakiegoś czasu w dziale przeważają kłótnie, wzajemne obrzucanie sie wyzwiskami osób poważnych znanych w środowisku - wiecie ile osób z poza kręgu sportów siłowych czyta te kłótnie wiedząc o personaliach użytkowników? cały czas czytają i śmieją się z trenerów, zawodników śmieją się z całego [...]

BAR_tek o ile sobie przypominam to ta ksiazka z której wziałes ten art. jest bardzo stara bo sam mam taką w domu. Może te badania już dawno zostały podważone przez nowych uczonych

Dawaj jeszcze! Ile oni maja lat?

jeszcze popytaj w suplementacji oni ci powiedz co gdzie i ile

jaki robisz trening na niego? ile razy w tygodniu ? jak dieta? podaj rozplanowanie grup w tygodniu? kiedy robiles cykl regeneracyjny?

dziwe ze nie ma napisane - zobacz na opakowaniu ile zawiera tabl. kreatyy

to jest sposób który zalecamy u nas, zalecał go jescze biniek zrobisz jak sam zechcesz ja ci poprostu podałem alternatywny sposób P.S. nie wiem ile to jest czubata łyzeczka kretki :(

Hmmm... nie wiem ile masz lat ale gdybys bardzo chcial to mozesz jeszcze dozucic ZMA i tt. Biezesz przed snem - dawkowanie bedzie napisane na opakowaniu. Pozdro :)

Tylko cały komplet? Czapeczkę bym sobie sprawił chętnie.. O ile cena nie byłaby kosmiczna..