Qazar pomocy!

mam wyrzuty sumienia co do brania carbo....chodzi o to, ze ostatnio gadalem z kolesiem w sklepie- w Poznaniu- dobry sklep, profesjonalna obsluga...wszystko gra...gadam z gosciem na temat carbo ( czesto tam wpadam i cos kupuje i facet przyznaje mi sie ze obecnie wszystkie firmy do carbo w przewazajacej czesci dodaja glukoze ( dekstroze)...a mi sporo namieszalo w glowie to cale halo o insulinoodpornosc. i moje first question jest takie- jak do wyglada- ile trzeba brac glukozy i jak dlugo zeby nabawic sie tego syfu, czy wogole to ma jakis sens?a drugie- BX chwali sie, ze jego carbo to maltodekstryny.... i jaki tu jest sens? przecierz maltodekstryny to ww o lancuchach dlugich i sa w gainerach...wiec moze nie brac gainerow tylko inwestowac w carbo BXa? sam nie wiem o co w tym chodzi..czy to taka nagonka reklamowa, czy prawda.....?
wiem ze ten post nadaje sie moze do supli, ale chcialem zapytac ciebie- chodzi mi mocno o ta insulinoodpornosc. z gory dzieki za odp.

Cos sie gosciowi pomylio olimp i trec maja tylko 3% -5% glukozy reszta to ww o zroznicowanych dlugosciach lancucha ,reszty nie wiem to nie pisze ,nie polecam carbo z duza iloscia fruktozy,co do glukozy i opornosci to zdaza sie tak w czasie dlugiego stoswania glukozy(ponad 6 miesiecy),pamietaj ze cukier to w 50% glukoza

Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-10-16 21:18:37

hm... mam akurat carbo olimpa....czyli rozumiem ze dawki takie jak sa w carbo nie maja zadnego wplywu na insulinoodpornosc....?a no tak wogole wielkie thx za odp. dopytywalem sie p Ambroziaka o to ( przez forum na sdw ) ale jakos nie mial czasu zeby mi odpowiedziec... pozdrowki

Prosze bardzo

jeszcze popytaj w suplementacji oni ci powiedz co gdzie i ile