ile

[...] Co na siłe 2004-05-09 12:53:52 Odżywki, Suplementy suplementy po cyklu 2004-05-09 10:51:36 Doping Kilka rzeczy o kreatynie 2004-05-08 22:25:20 Odżywki, Suplementy M1T ile Clomidu 2004-05-08 20:45:12 Doping Szkodliwość Kreatyny 2004-05-08 12:08:35 Odżywki, Suplementy koks - pozniejszy miesien ??? 2004-05-08 10:54:55 Doping czy tak bedzie [...]

ile masz lat? najlepiej wypełnij ankietę działu

5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 razy meta, 2 razy prolongatum po 3 miesiące 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku on / pół roku off (ostatni cykl rok temu)

to jak ile czasu po ostatnim strzale wrzucić hcg i w ilu porcjach go walić ?? a potem po jakim czasie od HCG clomid/tamox (combo bym walnął by lepiej sie odblokować)

nie trafiles w dzial no ale jak juz jest tutaj to ci napisze w kapsach wolniej sie wchlonie - ale ma ta zalete, ze mozesz dokladnie odmierzyc ile g wezmiesz w proszku szybciej(latwiej) sie wchlonie - ale zato musisz kombinowac z dawkowaniem - w nielicznych kreatynach jest dodatkowo miarka ********************** Pozdrawiam anar " [...]

Miusze se kupi.P;o ile leci żeń szeń??

Ja dla odmiany polecam zenszen w kapsulkach firmy KRKA bodajze o ile dobrze pamietam. W Buteleczce sa 24 kapsulki . Kosztuje kolo 18zl i najlepiej dziala ze wszystkich jakie bralem! Wszystkie body maxy i inne to siareczka przy tym. NAPRAWDE POLECAM !

A ile kapsułek dziennie trzebabrać? i w jakich porach?

9 kanapek ? to ty spedzasz w szkole ile ? 12-15 godzin ?

a zapomnial bym 1.WIEK: 19 2.WAGA: 92 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 41.5 pompa 43 KLATA: ok. 120 UDO: 65 TALIA: z 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata trochę ponad 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nigdy 8.TRENING: 3 razy w tyg + 3 razy kick boxing + 2 razy basen + Biegi 9.CEL CYKLU: MASA + siła [...]

ile masz lat?

Napisz cos wiecej jakie cwiczenie wykonywałęś, czy miales w szpitalu przeswietlenie, czy wczesniej bolała Cie okolica obojczyka? ile masz lat, jak długo trenujesz, wczesniejsze kontuzje

2 caps cynku olimpa i kilka b6 i nawet nie licze ile tam jest nie wiem czy dobrze ale chyba ok heh pozatym cyk likfiduje syfy i pryszcze na barkach jak po mecie pozatym jak widze to jeden bedzie wcinal te zestawy do tego tamox,zje troche metki a i tak mu cycki urosna a inny znowu bije grama omki w tydzien nawet nie wie co to cynk i nic mu [...]

to tak dzięki za odpowiedzi = SOG Kolego: Menthos123 jak to robić ile serii i powtórzeń ?? -- byłbym Ci wdzięczny Marcin269 trudno będzie mi robić ABS II bo nie mam drązka ;( vatan mój brzuch hm.... nie mam bardzo zaokrąglonego, tłuszcz jest trochę ale nie bo ja robiłem wcześniej brzuszki tylko odpuściłem. Zmieniony przez - Eternit w dniu [...]

Ułożyłem coś takiego. Ćwiczę dwoma wersjami planu A i B. Mam jeszcze jedna prośbę do Was ile robić serii i powtórzeń. A: -unoszenie nóg leżąc -spięcia brzucha -skośne brzuszki B: - ( nie wiem jakie tu dać ćwiczenie z unoszeniem nóg ?? ) - Skłony tułowia z przyciąganiem kolan na ławce - Skręty ze sztangą na barkach PS: Mozę wkleić mój plan [...]

A kolego po ile robić serii i powtórzeń ?? Zmieniony przez - Eternit w dniu 2010-12-28 14:09:28 Zmieniony przez - Eternit w dniu 2010-12-30 18:21:22

Okej, czyli jest dobrze. Zastosuje się, jeśli będę miał jeszcze jakieś pytania wkleje je tutaj. A właśnie, ile warzyw dziennie spożywać? Wystarczy pół kilo, tak na oko ?

Surowe jaja są gorsze to raz, dwa salmonella nie tylko na skorupce ale i w środku Poza tym strawność białka z surowych o ile mnie nie myli moja pamięć to jedyne marne 60%

1. WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 50 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 40% -węglowodany:40% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle ( oxa i halo ) 8. TRENING: 5 dni w tygodniu ( 3x siłownia, 1x basen, 1x bieganie lub rower ) 9. CEL CYKLU: siła 10. [...]

[...] wziasc kox a wy tylko krytykujecie wage wymiary nabijacie sie nie znajac czlowieka nie znajac jego diety cykli itp juz po samej wadze okreslacie czlowieka ale nie wiecie ile cwiczy jak cwiczy jakim systemem treningowym nie znacie jego diety jezeli to wszystko jest a masa nie idzie to chyba jest zastoj spowodowany genetyka poprostu sa ludzie [...]