ile

a orientuje sie ktos za ile teraz mozna to kupic i u kogo ?

[...] z kapusty że to niby na mase dobre i pił !!! Wciąż jakieś treningowe nowinki szuka ostatnio stwierdził że dlatego mu nie rośnie bo ćwiczył klatke z bicepsem a trzeba z tricepsem. A koleś do niego: a ile razy dziennie jesz ? A on: 2-3 gdzieś tak, mówie wam to jest orginał ale trzeba przyznać ze chłopaczek fajny pocieszny taki ja go mimo to lubie

[...] srodki. Moze lepiej bedzie jak zaczne od propa i potem w ktoryms cyklu z kolei walne propa + metanabol albo odwrotnie zaczac od metki a potem dodac propa w 3 cyklu np. Powiedz mi jeszcze jaki stuff dodatkowo do tego poza hepatilem i czy trzeba sie po tak krotkim czasie odblokowywac - jezeli tak to ile tych tabsow clomidu ?? No i pro 5% czy 10%

A co z odpoczynkiem. Po takim treningu gdzie wykonam 12 - 9 seri po 6 ruchuw z dużum obciązeniem ile mięśnie muszą odpoczywać. Ja mam taki plan poniedziałek klata biceps,wtorek triceps plecy , środa barki brzuch , czwartek nogi , piątek sobota i niedziela wolne.Na każdą partie mięśni wykonuje po 4 ćwiczenia.

Kurcze ile ty masz lat , moze powinienem mowic Ci na pan

i znowu na plusie 120km, nie wiem ile ogólnie bo zmieniałem licznik, ale troche ponad 2000. Musze sprawdzic jak mi sie uda to wam napisze.

a ile wziales tego koksu?

na silownie chodze od niedawna , w sumie akceptuje siebie - nie uważam bym wzglądał bardzo zle , ale za piekny tez znowu nie jestem :) dlatego chciałbym bardzo nad tym popracować o ile to możliwe ... sogi dla was wszystkich :*

a ile bys chciał przydyć? z 3 kg czy tam 4 ? pozatym zamiast napychac sie gainerem jedz lepiej obiad a nie gainera

ej tego typera nie bierzcie ostatniego pod uwage liczci punkty tego pierwszego...sorry ze namieszalem. A ehmil i erminho to sa te same osoby. Juz ehmil nie bedzie uzywany. A pytales ile mamy lat. A wiec : erminho wiek 12 bart3k wiek 21 arek-15 wiek 15 czt tak 16 cos kolo tego

Tak rozumiem ale chcialam żebyś mi konkretnie powiedział po ile ja mam brać zadalam pytanie czy 2 razy dziennie po 2 tabletki czy 3 razy dziennnie po 2, ale jak piszesz ze 5 razy dziennie mozna...to bede brala 3 razy Dzieki

[...] Bogusław Cupiał i trener Henryk Kasperczak zdecydują się przenieść tę grę na Stadion Śląski, gdzie spotkanie mogłoby obejrzeć nie 10, ale 40 tysięcy kibiców. Na dodatkowych biletach klub zarobiłby ok. 2 mln złotych, ale kibice Wisły takiego kroku by nie wybaczyli. Ponadto możliwość zobaczenia Realu na żywo, jeśli mecz odbędzie się w Krakowie, [...]

inna sprawa ile wyrzeczen kosztuja studia itp

mam 4 pudeleczka.. a ile chce to jeszcze zobacze, normalna cena w sklepach to kolo 30$, mysle ze cos kolo 100...

no jak nie sprzedam za 100 to pojdzie za mniej a ile bys dal ?

oblicz sobie zapotrzebowanie na bwt, kcal i sprawdz ile dziennie zjadasz bwt, kcal jeli mniej niz powinienes to masz przyczyne, moze masz tez zly plan treningowy, lub zamalo czasu na regeneracje, sproboj jescze zmienic diete, zwiekszyc ilosc kalori itd. pozdrawiam

wydaje mi sie ze pojedyncze sztuki mozesz sprzedawac... ja moge dac tyle ile place za taki sam produkt now.

[...] brzuch 2 cw po 4 serie pt klatka 3-4 cw po 4 serie brzuch 1-2 cw po 4 serie Przy trech dniach w tygodniu trzeba by bylo laczyc plecy z nogami, a mysle ze to za duzy wysilek jak na jedna sesje.Oczywiscie wszystko zalezy od tego ile serii wykonamy oraz jak bedziemy zaangazowani w treningi, ale jest chcesz wykonywac triceps z bicepsem [...]

A ja odpowiem tak: organizm czerpie ze wszystkiego(glikogen,tluszcz,bialko) ,dlatego przed areobami shake wysoko bialkowoy,i nie wazne ile masz tluszczu do spalenia

a słyszałem, że dobre jest też wiszenie na drążku na samych palcach? czy te 15-30 pompek dziennie wystarczy? i tylko jedną serię? a ile serii i powtórzeń ze ściskaczami?