ile

Ile kalorii mniej więcej ma jeden orzech nerkowca (one są prawie tej samej wielkości)?

Każdy je ile potrzebuje

Byś leniwy ulańcu zaproponował, że tym razem my wpadniemy %-) 100 km i prosta droga na autostradzie to wiesz :-D Muszę się uczyć jeździć xd (o ile mi nic nie wypadnie) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-09-19 19:22:41

[...] witaminy Ostatnio przerabiany plan: push pull Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): zmieniaja sie w zaleznosci ile waze :) Nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam tutaj. Ulozylem pod siebie nowy plan i chcialem sprawdzic to u bardziej doswiadczonych kolegów z forum. Glownie [...]

[...] https://i.imgur.com/VJH14iYl.jpg Pogoda dopisuje, ruch niewielki więc jak po sznurku wjeżdżamy w okręg Wiednia i... zaczynają się schody%-) O ile trasę do apartamentu miałem wykutą w głowie i wypisaną na kartce, tak już rzutem na taśmę miejsce taniego parkingu w centrum jedynie wpisaną w GPS na telefonie. [...]

Z badań wychodzi że soja obniża poziom testosteronu to nie wiem ile w tym filmiku prawdy.

Mam trochę dziwne pytanie, ale może ktoś mi udzieli na nie odpowiedzi :-D Ile kalorii mniej więcej może mieć jedna wiśnia (chodzi mi o te wiśnie mrożone w paczce)?

1. Zauważyłam, że większość jada 3 jajka na śniadanie. Z czego to wynika? Czy 3 jajka na śniadanie idealnie wpisują się w próg leucynowy? 2. Ile kalorii ma jedno jajko o rozmiarze L? I ile zawiera białka?

W nocy złapała mnie silna kolka jelitowa, doprowadziła do omdlenia, ze szpitala wypisali mnie po dniu. Pewnie trochę głupie pytanie, ale czy ćwiczyć, odpuścić? jeśli tak to ile treningów, do końca tygodnia?

To ile tego tłuszczu zostawiłeś. Podobno wspomaga pracę mózgu?

[...] dbać o dietę i coś zmieniłem w swoim życiu w czerwcu, ale nie widzę praktycznie zmian w sylwetce od 3 miesięcy, wiadomo jakiś tam % tłuszczu spadł ale to znikome efekty. I ile powinna trwać redukcja w moim przypadku? Jak będziecie chcieli to dam zdjęcie sylwetki. Potem mogę szczegółowo opisać co robię itp. W sumie, to na tym forum jak i na [...]

[...] czytam i już trochę mi się miesza od zbyt dużej ilości informacji): 655 + 748,8 + 283,9 - 108,1 = 1579,6 1579,5 x 1,6 = 2526,4 (przy założeniu, że będę trenować 3xtyg) O ile początkowo powinnam obciąć kcal, jeśli chcę zrobić redukcję? Czytałam, że ok. 10%/20%, ale nie wiem w którą wartość bardziej celować. Załóżmy, że przy redukcji będzie to [...]

[...] dbać o dietę i coś zmieniłem w swoim życiu w czerwcu, ale nie widzę praktycznie zmian w sylwetce od 3 miesięcy, wiadomo jakiś tam % tłuszczu spadł ale to znikome efekty. I ile powinna trwać redukcja w moim przypadku? Jak będziecie chcieli to dam zdjęcie sylwetki. Potem mogę szczegółowo opisać co robię itp. W sumie, to na tym forum jak i na [...]

To ile dawałeś diurów że i tak aż tyle kg wpadło? Ja ładuję żarcia w opór, 3x dzennie musi mi ciąża spożywcza schodzić bo najadam się pod kurek %-) A z rana i tak wstaję suchy i brzuch 10x bardziej płaski niż na fiwe %-)

To poczytaj jeszcze o tym, że izotretynoina zmniejsza nawet o 21% aktywność płata czołowego mózgu, ile pojawia się przypadków prób/myśli samobójczych, poczucia wyobcowania, stanów zapalnych jelit.. Nie wiem czy istnieje łatwiej dostępny lek, który może nieść za sobą tak dużo potencjalnych i szeroko idących skutków ubocznych. Przewaga androgenów, [...]

[...] Piszesz, że "Nie da się robić postępu ćwicząc cały czas z tym samym partnerem". A potem, że "dwie koleżanki z klubu spotkały sie w finale dużego ogólnopolskiego turnieju i o ile w turnieju szły jak burza..." i obie doszły do finału. Koleżanki które głównie trenowały tylko ze sobą. Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-09-19 14:29:34 Koleżanki przez [...]

[...] 2min. ciekawa sprawa młodzież walczy o zachowanie równowagi i nie może wyjść z 30powt.Moja próba i iti po 66 powt. Myślę że to zasługa treningu ze sztangielkami.Zobaczymy ile wyjdzie na ostro i z nagraniem filmu. Sztangielki - ostatnio zrobiłem próbę na ławce skośnej z 9kg w czasie 5min.byłem zaskoczony że takie maleństwa mogą stawiać taki [...]

[...] powiedzieć. Piszesz, że "Nie da się robić postępu ćwicząc cały czas z tym samym partnerem". A potem, że "dwie koleżanki z klubu spotkały sie w finale dużego ogólnopolskiego turnieju i o ile w turnieju szły jak burza..." i obie doszły do finału. Koleżanki które głównie trenowały tylko ze sobą. Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-09-19 14:29:34

[...] ćwicząc cały czas z tym samym partnerem, albo z bardzo słabymi partnerami. Kiedyś moje dwie koleżanki z klubu spotkały sie w finale dużego ogólnopolskiego turnieju i o ile w turnieju szły jak burza, to w finale przypomniały sobie, jak przez dwa lata trenowały prawie wyłącznie ze sobą i tak męczyły bułę, że sędzia omal nie nie dał [...]

Ile mu waga pokazała bo jakiś slepy jestem.