ile

A jaki ma skład ALA? Ewentualnie można to u nas dostać, czy tylko w Hameryce? ( ma atesty?) No i ile kosztuje? ( wiem że już kiedyś pisałeś). Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE

Masz soga :P qrna dobre Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

W produktach mlecznych jest laktoza - ww latwo odkladajacy sie. Nie wiem ile jest tego w serku wiejskim. Ja jem przed snem tune z wody, albo odzywke bialkowa, jak akurat mam. no pain, no gain

ajak Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

ile za 2x10 kg [email protected] KuBaN

Za mało Ciebie na fotkach a za dużo tego psa ale skoro tak miało być Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] zmagania siłaczy, ale i aktywnie włączała się do organizowanych podczas imprez konkursów. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] Gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowym na 100g: 60g kapusta biala; 17g wieprzowina, lopatka; 7g ryż; 6g cebula; 2g Marchew; 1g cukier; Dzieki temu wiesz mniej/wiecej ile b/w/t ma dana potrawa na 100g. A takich potraw jest prawie 200 Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze [...]

no właśnie tak jak w temacie ile deki na pierwszy raz ??? samej !!!!! co na zejście itd .za odpowiedzi dzięki pozdro )))))))))

[...] juz o neo-panceratinum-enzymach trawiennych pomagajace przyswajac pozywienie a 2 to prosilbym o strzegoly gdzie np. zrobic ciecie tych ww w ktorym pisilku i ile..? i chcialbym sieejszce dowiedziec z czym jecie np ryz i makaron.. ja ryz jem w zup[ie pomidowowej.. poniewaz nienawidze jesc na sucho lub z jogurtem.. czy tak moze byc? [...]

Hmm... czyli to oznacza, ze albo nie naleze do zdrowych, albo mam to szczescie, ze niskie dawki testosteronu w moim wypadku daja oczekiwane rezultaty. Lifter - o ile mnie pamiec nie myli to w jednym z postow pisales, ze stosujesz JEDNA omke na tydzien. Jedna omka to przeciez 250 mg testosteronu - czyli niewiele wiecej niz dawki nie powodujace [...]

[...] na temat róznych planów treningowych,plywałem także po Atlasie ćwiczeń,ale jaki mam dla siebie dobrac odpowiedni plan 3 czy 4 dniowy?Ile ćwiczeń na daną partię mięśni,po ile serii? Jak to jest wogóle z dobieraniem ciężarów,wiem tylko tyle że na rzężbę więcej powtórzeń o mniejszym ciężarze,ale jakim dla siebie? Proszę pomóżcie o jakies [...]

O ile mnie wzrok nie myli to nigdzie nie napisalem 200mg testy tygodniowo nie dziala(choc efekty sa mizerne), jednak w 35mg na tydzien to szczerze watpie. LIFTER

krates- a sól jodowana ile ma jdu na 100g? <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Johnson to już kooltowy kolo a biegał jakby nogi chciały uciec od tułowia Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

To się Misia ładnie opal i podtuninguj max Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Mam głupie pytanie: czy to normalne, że bolą mnie uda (z przodu), kręgosłup (dolna część) i pośladki od robienia przysiadów ze sztangą, nigdy tak nie miałem. Oto ile razy wykonałem te przysiady 3 serie po 20powt. ze sztangą 18kg 1 seria po 10powt. ze sztangą 30kg 1 seria po 4powt. ze sztangą 39kg Ćwiczenia wykonywałem w poniedziałek a dzis [...]

Miecz to juz bron biala. Ostrze powyzej ilus tam cm (napewno duzo mniej niz kata) potrezbuja zezwolenia. o ile sie snie myle jesli cwiczyc iaido to zapisujac sie do grupy twoj master powinien zadbac o to bys mial automatyczne zezwolenie. Ja ze swoja katana czesto chodzilem na treningi. NIgdy nikt mnie z tego powodu nie legitymowal mimo iz mialem [...]

Ok , dzieki SONBATY za pomoc, sog dla Ciebie. O reszte zapytam tutaj. Co do ceny , to tam jest 30 tabletek (nie ma podanych po ile mg), ale w 'kup teraz' chca za to 111zl. Cos mi to drogo wyglada w porownaniu do tego o czym pisales: ''120 kaps. po 500 mg kosztuje ok. 100 zł'' pozdrawiam

[...] ty masz jakiś swój koronny sklep w którym się zawsze zaopatrujesz? Nie wiem tylko czy nie taniej kupić w necie, jeszcze się rozejże. A jakie np 3 firmy wegług ciebie robią najlepszą kreatyne (chce kupić sobie w proszku)? I ile jej przyjmować w dniu bez treningu. "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"