ile

[...] w listopadzie ubiegłego roku wykazywał zainteresowanie Davidsem). Sztab szkoleniowy Barçy zdaje sobie sprawę z faktu, iż wiele zależy teraz od czynników ekonomicznych, ile władze klubu będą w stanie zaoferować Edgarowi. Pewne jest jednak, że dla Rijkaarda pomocnik Juventusu jest pierwszoplanową postacią w prowadzonym zespole. Trenerzy [...]

a suplemanty typu glutamina,tauryna odrazu po aerobach i ile po tym posilek.Kolega bierze kratyne to jak ma brac przy aerobach?

no to jeszcze jedno pytanie, czy po takim cyklu muszę zastosować środki odblokowujące czyli np. Clomid, jeżeli tak to ile i po jakim czasie oraz gdzie go mogę dostać?

[...] nie jest chelatowy '??? a tak poza tym dowiedzialem sie ze ta formula treca ma opoznione (nawet do 7h wchalanianie), czyli substancje zawarte w niej sa aktywne przez dluzszy czas, sadze ze chyba rozsadniej by bylo brac tego ZMA godzinke przed snem, a 30 minut przed snem Treca NIghta, co myslicie?a tak poza tym ten ZMA to ile czasu sie wchalania?

wydaje mi sie że niewiedza połączona z małymi zasobami gotówki...desperacja? wszyscy naokoło są więksi... ja jestem mały i nie mam kasy... a tu coś co ma białko... czemu nie? a swoją drogą ciekawe ile osób skusiło się na taki produkt? bo nie każdy przeciez wchodzi na forum... trzeba rozejrzec sie za chrumkającymi kolesiami

takto okej tylko więcej tłuszczy zdrowych orzechy oliwe ryby oblicz swuj bilans energetyczny i poruwnaj bo takto nawet niezle wygllada tylko niewiadomo ile kalolrlii potrzebujesz

Powiedz może coś więcej Rzadziaq: - jak długo robiłeś - ile serii powtórzeń Z góry thx, mam dość małe dłonie, może pomoże, bo ten sposób z kołkami mi się za bardzo nie podoba.

Nie no oczywiscie zaden tam ze mnie specjalista ale powiem co wiem Na poczatku trzeba obczaic ile wyciagniecie maksymalnie. Pompki na palcach sa o tyle trudniejsze ze bola po nich paluchy Wiec np. ja zrobilem max 10 w jednej serii wiec robilem sobie serie po 6-7 pompek. Robilem tylko kolo 2-3 serii bo jednak co bol to bol a poza tym mam chyba [...]

Ile trwać , ok 2 miesięcy. A co powinieneś po nic zrobić to już Twoja decyzja w zależności od celów. Trening regeneracyjny opisywany setki razy na forum , na pasku pod "forum" masz wyszukiwarke.

N adół o ile się nie mylę, to wyciskanie lub hantelkami na skosnej głową w dół

Ile czasu cwiczysz , czy masz dobrze ulozona diete i jakie suplementy stosujesz ?

[...] jakoś nie spotkałem sie z osobą która by aż tyle ćwiczyła ale skoro tak piszesz to pewnie tak jest . Ale jakies 7 razy w tygodniu po 45minut i tak dadzą więcej pożytku (o ile komuś zalezy na utracie tkanki tłuszcozwej) niż takie bieganie w które niewarto się pakować, chyba że ktos ma naprawde dużo czasu i wie jak to robić (bo biegać to nawet [...]

[...] 2004-02-04 22:29:25 Suplementacja Kreatyna+Fat Burner, pytanie !!! 2004-02-04 13:45:28 Suplementacja !!!!!!1kreatyna!!!!! 2004-02-03 17:36:25 Suplementacja kreatyna ile tego 2004-02-03 14:44:39 Suplementacja kreatyna= napompowane miesnie? 2004-02-02 22:31:37 Suplementacja czy ta kreatyna w ogole cos dala? 2004-02-02 00:04:17 [...]

qrde Brat siedzi w Rzymie :)) Nie wiecie czy tam w aptekach jest na recepte i po ile mniej wiecej?! Zmieniony przez - ******la18 w dniu 2004-03-30 21:01:46

[...] 1987.2 kcal/doba Próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 3152.2 kcal/doba. to według kalkulatora moge dodać do tej diety orzechy (np. włoskie) ale to strasznie dużo kalorii ma :/ z uwzględnieniem orzechów wychodzi mi około 2800 kcal. A chciałbym troche przy okazji tłuszczu zrzucic, to ile kalorii powinienem wcinać dziennie?

Ile cwiczysz? masz diete? robisz sobie 'cykle' z diety czy cały czas sie odzywiasz? Bo gajner to nic innego jak jedzenie w proszku

ile wody pijesz na dzien ?

a ile moze kosztować ten Email Diamant i czy mozna to kupic w aptece???

Ta siec LAN to: - moja siostra (nie uzywa SFD tylko troche komiksów Camela widziała i gadała razem ze mną (tzn ja pisałem) ze Sebą raz. - kuzyn - chyba 13 lat i nic nie cwiczy - kuzyn numer dwa - 24 lata o ile dobrze pamietam, cwiczy juz dosc długo, ale ja pisze to co on chce

[...] nie utrzymałbym tej masy nawet przez tydzień - ludzie myśleliście kiedyś nad tym jak to by było jakbyście wyglądali tak jak on chociaż przez kilka dni... ja nie wiedziałbym ile soku wbijać, żeby do jutra nie spadło, kulfa tragedia, seryjnie weź teraz to trzymaj rok w rok. On wygląda tak jakby miał wykitować za parę miesięcy 5g soku na utrzymanie [...]