SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • 14 LAT TRENING ACT DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MAWASHAHI TO JAK TO MAM OBLICZYĆ MOGE SIE W PIERWSZYM TRENINGU SPRAWDZIĆ ILE WYCISNE A PUZNIEJ OBLICZYĆ PROCENTY CZY WOGULE NIEMOSZE LICZYĆ PROCENT????

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2005-01-17 15:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy- za ile?? ważne

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam sparwe nie wiecie moze ile kosztuje laserowe usunięcie rozstępow? i jak to przebiega czy to musi byc kilka zabiegow czy cos takiego,ale najbardziej interesuje mnie CENA. pewnie zalezy tez od ilosci,sa na łapach ,barkach na plecach.WAZNE!!DZIEKI!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2005-01-17 16:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] potrzebny jest ruch, no i jakiś plan na to jedzenie. Inaczej okupi wyleczenie przytyciem, albo się nie wyleczy, bo nie będzie wiedziała jak jeść, albo będzie jadła ile chce i miała gdzieś to że przytyje, no i przytyje. Załatwienie dla Niej diety+ruchu poradził mi znajomy który swojej dziewczynie pomógł w tej kwestii. Jak widać z [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 16:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba + spalanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm no to jush cos zmontowalem :) czysta rzeźba - 4 obwody w każdym ćwiczeniu 15-20 powtórzeń i w ostatnim obwodzie maks powtórzeń w każdym ćwiczeniu (ile da radę). Nie ma przerw miedzy poszczególnymi ćwiczeniami. Między obwodami na początku po 1 obwodzie 3 minuty w dalszych 3-4 minuty. Po 4 obwodach ostatnie ćwiczenie rowerek. Wykonywanie ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2005-01-17 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna Solution - czy to dziala ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za tą cene idz na normalna saune i napisz jeszcze po ile to stoji ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 16:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń w domu do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plan w miarę w porządku na początek, aby od czegos zacząć , nie piszesz jednak ile razy w tygodniu masz zamiar tak ćwiczyć Jeśli poprawa kondycji jest Twoim głównym celem, zmodyfikuj ten plan nieco, wykonując ćwiczenia na przeciwstawne partie zaraz po sobie, np. 1a.przysiady 1b.wypady w tyl powtórzyć 2 x , przejść do 2 2a.wyciskanie hantli nad [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2005-01-17 16:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBUP na CKD!czytac!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tych diety,no dobra zaczynam bo szybko niepisze a mam kilkanascie minut No wiec zaczynamy od tego ze ladowanie najlepiej robic przez 36-48 godzin,ale to juz wiemy tylko ile czego zrec?proste: przez pierwsze 24 godziny zjedz 10 gram wegla na kilo wagi(suchej masy),a przez nastepne 24 godziny 5 gram wegla na kg suchej masy ,jesli robimy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2005-01-17 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile czasu ten oboz trwa ? nie polecam ci teraz cwiczyc przez 3 tygodnie klasycznym bo sie przetrenujesz !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2005-01-17 17:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile waży łyżeczka cukru

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie głupie, ale potrzeba mi to wiedzieć. Wie ktoś? Zdrówki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bzdury...Wiesz ile u mnie cioteQ przyjmuje tabletki ?? Sa doswiadczone i lepiej wiedza.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 17:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Oki, doszłem do tego ile je. Ok. 3000 kcal, z czego, uwaga, 1900 to cukier i chipsy Z tych 3000 zostaje ok. 1/4. A to jest 750 kcal Oczywiście wynik jest dosyć ruchomy, może być stówka w te czy wewte, to jest możliwa średnia, dokładniejszej się nie da. Ma jeść 750 czy już to zaokrąglić do tego tysiąca chociaż? EDIT: Przemyślałem to sobie, i sądzę, [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile tam glukozy jest?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2005-01-17 18:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (treningi w tym okresie to koszmar).Od teraz zawsze bede dodawal proviron do PCT.Uwazam ze ten srodek znakomicie sie do tego nadaje. Stosowalem dawke 50 mg ED. E-lite ile chcesz zapodac testa ze tak sie boisz o retencje? Po obserwacji swojego organizmu doszedlem do wniosku ze retencja wcale nie jest duza jesli sie trzyma odpowiednia diete [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2005-01-17 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartość odrzywcza jednego jaja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam takie małe pytanie ile gram wazy jedno jako. Ile gram białka jest w jednym jajku (calym), ile bialka jest w zultku. Niestety na tych jajkach co ja kupuje nie ma wartosci odrzywczych opisanych. Dzieki za pomoc! POZDRO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2005-01-17 19:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proporcjonalne do diety http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 i nie wole sie ograniczyc z tluszczem. mysle ze bedzie ok , bede robil codziennie pomiary wagi i ile mam w pasie i zapisywal w zeszyciku i staral sie wam wysylac wyniki . acha i powiedzcie po jakim czasie bede widzial efekty diety (zezeli bede sie surowo stosowal)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2005-01-17 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk na tradzik, a kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    antybiotyk odradzam o ile mam do tego prawo :) - negatywny wpływ na wnetrznosci, to mocny srodek z naturalnych i skutecznych sposobów(konieczne przestrzeganie wszystkich łącznie): 1. częsty, codzienny(lub co 2gi dzien) sex 2. używanie jednorazowych ręczników higienicznych do wycierania twarzy 3. dieta jest b.waznym aspektem - unikamy czekolady, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7853 Data: 2005-01-17 20:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Kick-boxingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] masz stać by poprawnie wykonać technike i kopnąć bądź uderzyć tam gdzie chcesz :) no i przy worku oczywiście lepiej wytresujesz mocniejsze uderzenia i będziesz wiedział na ile wytrzymałe są Twoje kści do jej wykonania ;] w powietrzu sie rozpędzisz uderzysz o nic nie zachaczysz Komuś wyprowadzisz nieodpowiednio low-kicka i biedy sobie narobisz [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 20:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to kosztuje meta?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2005-01-17 20:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    Pamiętajmy też o tym w ile dialektach romawiają chińczycy i jak różnie określeją te same style i ich poszczególne szkoły dotego dodajmy nie dokonca ścisłe tłumaczenie japończyków a potem na języki europejskie i wychodzą dziwne rzeczy i błędy w nazewnictwie.Tak samo jak japońskie nazewnictwa na wushu z shaolinu .Kiedyś wyczytałem że nazywają je [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "sprawa o fałszerstwo legitki"-->nie no ****a nie wyrabiam Ile raz mi ktoś mówi że fałszował legitke,jara sie że gangsta jest że to,tamto a ja polew Jak można legitke fałszować? Browara Ci nie chceli sprzedać czy szlugów? Albo masz 170 wzrostu albo kozaka zgrywać nie umiałeś No ale masz 18 lat to już chyba sprzedają?czy dalej proszą o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16577 Data: 2005-01-17 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)