SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Mam dobrego jumpa ?

    Post
    Inne dyscypliny

    a jaki tam jest trening!!?? jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 14179 Data: 2003-09-20 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~Czy dobrze rozpisałem Odrzywki ?~~

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Whey Gainer 4000 50g + 20g Ovopolu - Chleb razowy z szynką z indyka - jakieś owoce jabłko, banan 15:00 - jajecznica z 4 białek i jedno całe jajko 16:00 - Gainer ( a ile tego gainera by sie przydało ??? ) 17:00 - Piersi z kurczaka 100g , ryrz 100g, warzywa 18:00 - Trening 20:00 - Po treningu Super Whey Gainer 4000 80g 20:30 - Makaron [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2003-09-20 17:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o dopracowanie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest ulozony zgodnie z regeneracja poszczegolnych grup miesniowych a to, ze moge sobie robic osobno kazdego dnia cos innego, to ja wiem, bo to zadna filozofia tak wykombinowac, ale za to pojecia nie mam, po ile powinienem robic serii i powtorzen podczas danego treningu na dana partie w takim systemie jak trening - to tylko do potu, bolu i krwi !

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2003-09-20 17:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL pilne

    Post
    Doping

    ok poslucham cie i skorzystam z twoich rad i przyokazji rozpisz mi jeszcze raz cykl na dece i vinstrol w zaszczykach(deci bende mial 10 ampolek po 200 a winstrolu ile powiesz tyle bende mial i czy skonczyc razem z deca a jak przedlurze 0 2 tygodnie to clomid brac dopiero po skonczeniu calego cyklu czy po dece ) i po skonczeniu cyklu moge brac [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2003-09-20 18:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl decki

    Post
    Doping

    a ile dni po tym cyklu brac clomid ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2003-09-20 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w tabletkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprawdz jaka ilosc kreatyny zawiera 1 tabletka podziel ilosc jaka masz zamiar wziac w gramach kreatyny przez jej ilosc zawarta w 1 tabletce i wyjdzie ci ile tabletek powinienes lykac nie musisz z tym nic robic normalnie tabletki do papy i lykasz (chyba ze nie przelkniesz wiecej niz jednej) "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2003-09-20 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować by schudnać ?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lekkoatletyka uprawiasz w jakie dni ile czasu , od kiedy, w jakiej porze dnia ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2003-09-20 18:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jeszczere raz Na klate wale 80 kg (9 seri) na 1 raz podnoszę 105 kg Co do deki mam 10ml (1 fiolka) i 0,5 tej samej fiolki deka ma 200mg\1ml czyli razem wychodzi mi 3000 mg no jak na 1 cykl za mało hm… to ile polecicie Kocham sport

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2003-09-20 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za ovopol?

    Post
    Odżywki i suplementy

    45 zł za ile? za 1 kg czy za 10 kg? Premium

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2003-09-20 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dyskusję ale zbytnio odbiega od tematu. Jednak gwoli wyjasnienia. Pokutująca opinia że Armia Czerwona nie liczyła się ze stratami. warunkami w jakich walczy żołnierz, co i ile je i gdzie śpi jest nie do końca prawdziwa. Zeby móc ją ocenić trzeba sobie zdać sprawę z kilku rzeczy. 1. Jeżeli nie dysponuje się zaawansowaną technologią, albo nie ma [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie Co i ile ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kanarek a to ciekawe...widzisz po twarzy i wiesz ile kto wazy no niezle...zadziwiasz mnie... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2003-09-20 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zapodaj tu albo na gadulca za ile pojdzie 512 Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2003-09-20 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch idealny - mieśnie zebate super sog 4 u ile masz % tłuszczu jak jestes na masie ? Choć wg mnie te kolczyki sa zbędne - ale to moja osobista opinia - nie kieruj się nią. Możesz dać swoja diete ? Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17555 Data: 2003-09-20 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA w SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    anabolic BCAA system firmy Trec Raczej nie chodzi mi o to kiedy brac, tylko ile ale dzieki "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2003-09-20 22:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylimarol mozesz brac i bez cyklu jesli chcesz dawka lecznicza wynosi 70mg 3 razy dziennie 35mg dziennie mozna porownac do zazywania 2mg winka dziennie, wiec sami ocencie ile to da - w zasadzie nic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2003-09-20 22:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionicum?

    Post
    Doping

    ile superki na cykl trzeba jaak dla mnie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2003-09-20 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do samoobrony?

    Post
    Sztuki Walki

    Ostraaaaaaaaaaaa rozgrzewka, na żadnej innej sztuce walki przy rozgrzewkach się tak ze mnie nie lało jak na boksie Potem kondycha...czyli bieg zależy ile ja w grupie zawodniczej miałem zawsze ponad 5 km tak max to cały trening biegaliśmy oczywiście na świerzym śląskim powietrzu , potem przybiegaliśmy i podział na stacje 1.Sparingi 2.Skakanka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2003-09-20 23:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK tylko ile 35mg sylimarolu zbije poziom ASPAT-u ALAT-u 2-3p moze 5 nie sadze aby wiecej, norma wynosi do 45 w zaleznosci od wieku na konkretnym cyklu moze skoczyc do 70-90 co jest juz niepokojace

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2003-09-20 23:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl

    Post
    Doping

    a ja mam pytanie z innej beczki. ile poszlo ci masy i sily po pierwszym cyklu??? Bedzie dobrze :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2003-09-20 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanarek prosze oceń!!!!!!!

    Post
    Trening w domu

    1. Jakbyś mógł podliczyć ile to jest razem kalorii to na pewno kanarek by się ucieszył 2. Wydaje mi się, że 40g na noc w zupełności wystarczy 3. Napisałem kanarkowi na gg, żeby tu zajrzał, więc mam nadzieję, że niedługo to zrobi Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2003-09-21 00:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)