ile

Mam pytanko ile powinienem robic serii na bicepsa hantelkami po 10 kg??? Moze napisze mi ktos jakis trening po którym mógłbym sie spoko rozbudowac bo jestem początkujacym!! Mam 17 lat 65kg 171 wzrostu i 34 cw bicepsie!!

a skad mamy to wiedziec ile zrobisz z tym powtrzen ???

jeśli potrafisz zrobić tym 30 serii to napewno masy nie złapiesz, i nie wiemy ile powtórzeń zrobisz ??

Ile teraz masz jumpa?? DOsiężny ofkoz.

Ok skonczone. Taki trening (w tygodniu zerowym) trwa u mnie około 30 minut.(tzn NOGI I, bo NOGI II to jeszcze nie patrzyłem ile). Trzeba zaznaczyc jednak, ze mam zakwasy dosc mocne w udach dwugłowych. Tylko ze ja robie najpierw rozciąganie całych nog - potem co serie rozciaganie miesni cwiczonych i po treningu znowu rozciąganie całych nog takze [...]

ile jest tych wegli na sniadanie bo wyglada na 200!! no i bialka pelnowartosciowego nie ma wogule (poza kolacja) - jak nie mozesz jesc duzo miesa to jedz jajka, ryby i drob (lzej strwane od miesa czerwonego), soje , fasole, groch, sery... Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-06-30 15:51:04

[...] i że to WY nie musicie im tego zabraniać i bać się o ich zdrowie. Drugorzędna sprawa (a może i pierwszorzędna) - czy chcielibyście mieć dzieci z partnerem po takiej terapi hormonalnej jak my tu się szprycujemy ? Ja nie i kobieta myśli o tym samym. Trzeba to czasami wziąść pod uwagę Każdy jest wart tyle ile może dać od siebie innym

oki poprawilem dzieki ile powinien trwac ten cykl?? mesiac,dwa??

zalezy ile tlooszcu chce spalic. Ja bym proponowal pociagnac go najmniej 2 miesiace,

[...] z lekka popiepszone btw, przypomina mi to dziedziniec domu tej nieletniej rozpoostnicy w Weronie gdzie stoi jej posąg, który wedle legendy ma darzyć szczęściem w miuości tych którzy zuapiom Julię za bioost hrhr - w zwionzkoo z tym o ile cała reszta posągu jest z lekka zaśniedziała i obsrana przez gołembie to w cyckach można się przejrzeć

Chcialem sie dowiedziec ile kosztuje u Was prop i 100 tabsów winstrolu 2 mg. I ile tabsow winstrolu 2 mg potrzebne jest na cykl w polaczeniu z propem.

prop Farmadon 10 strzalow ok 40zl winko 2mg 100 tabsow ok. 130zl winka trzeba 30mg dziennie wiec sobie policz ile potrzebujesz =)

jak w temacie? co wybrać w trkacie redukcji tk. tłu. ? jest jakiś produkt który się dobrze sprawdza w rozsądnej cenie - tak 100zł na miesiąc? bo glutamina raczje za droga? może jakieś aminokwasy? niekoniecznie BCAA? proszę o konkretne propozycje bo niewiem co wybrać, o ile jest wogóle jakiś produkt w tej lub nieznacznie większej cenie

[...] Drugiego dnia kuracji po wypiciu rozpuszczonej soli może również nastąpić biegunka. Zwróć szczególną uwagę na to co zostaje wydalone (drugiego dnia kuracji). Policz ile kamieni zostało wydalonych. Kamienie żółciowe mogą różnić się kształtem i kolorem. Są one przeważnie zielone - to są te prawdziwe kamienie żółciowe, ale mogą być też [...]

mam pytanie... ile ok kosztuje usuniecie blizny szytej na twarzy(rozciete usta i nad ustami ok 1 cm...) czy mozna to usunac laserowo czy jak?

jest spoko ile juz cwiczysz?? ladny masz najszerszy SOG za zdjecia

ladnie ladnie napisz jeszcze ile masz w BICU a no i SOG

Ile trzeba odczekac najmniej po cyklu 1-9 susta 500 mg 1-4 metka 3,4,4,3 zeby sobie zrobic 1-9 200 mg co 5 dni 1-5 meta 25 mg na dzien ????

Fajne p.s. ile masz w pasie ?

I jeszcze jedno pytanie: czy podczas cyklu na mase można biegać(dla poprawienia kondycji i wytrzymałości)??? Jeżeli tak to ile czasu i o jakiej porze dnia najlepiej???