ile

[...] przykładowy dzień-jadłospis i wage wszystkiego, ale nie dostałam "feedback", czy jest ok :( Nie bardzo zrozumiałam, czy muszę jeść mniej kalorii niż potrzebuję, czy tyle ile potrzebuję. :( No i aby tego było mało, w walentynki zjadłam kawałek pizzy i trzy pralinki i stwierdziłam, że muszę mocniej poćwiczyć tamtego i następnego dnia. No i [...]

[...] Planuję skrócić trochę trasę i spróbować pobiec metodą interwałową, tylko nie mam skąd zegarek wziąć, a komórki nie mam, więc tak na czuja bym musiał. Mimo wszystko jeśli ktoś ma propozycje odnośnie tego ile biec szybko, a ile wolno to jestem otwarty na wszelkie sugestie (a wręcz proszę o nie, bo po swojemu nie zawsze jest dobrze robić).

nikt normalny nie robi takiego treningu, marto też zastanowić się ile w tym prawdy ile marketingowej papki. ;-)

[...] Jeżeli nie, proponuję pracę na taśmie przy pakowaniu serków wiejskich - do nikogo nie trzeba się odzywać. Dieta bezglutenowa poprawia samopoczucie - trudno powiedzieć ile w tym placebo, ile prawdy. Sprawdziłem na sobie i wg mnie działa. Ech czytam i czytam i wygląda na to, że chvj z tego będzie:-/ Zmieniony przez - oxox w dniu 2015-02-18 [...]

Dziena Mordo a clomid ile mg ? novle kiedy i ile tabs?

[...] itd. Ale mówię, chcę iść na analizę składu ciała na maszynie Jawon Medical X-Contact 350, widziałam że wydruki zawierają bardzo dużo różnych informacji - czy to dobre urządzenie i czy taka analiza może być przydatna? Zwłaszcza, że trudno mi ocenić, ile mam tłuszczu a ile zatrzymanej wody. Zmieniony przez - wrily_curl;y w dniu 2015-02-18 18:38:39

na bank skumał. %-) modyfikuj analizując tabele kcal i BTW, patrz co ma ile białka, ile węgli itp, to matematyka na poziomie podstawówki.

[...] Odbyłem badania- wszystko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zauważyłem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~1860 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie sprawdzałem ile -przysiad: 70kg Zmieniony przez - tomek.eliasz w dniu 2015-02-19 10:23:40 Zmieniony przez - tomek.eliasz w dniu 2015-02-19 10:24:25

8-12 1.8-12 ok,a i ile razy te powtórzenia powtarzać w jednej serii? 2.Ile robić serii rozgrzewkowych i do jakich partii mięśni robić rozgrzewkowe serie?

tutaj na forum jest pare bardzo ogarnietych osob z duza wiedza chocby faftaq albo koniu151 napewno ci pomoga a jak nie to poleca kogos kto ci pomoze, ile kosztuje sama dieta to nie wiem zapytaj ale ile by to nie bylo to beda to najlepiej wydane pieniadze w twoim zyciu http://potreningu.pl/profile/faftaq#/ http://potreningu.pl/profile/koniu151#/ [...]

Ile wynosi zapotrzebowanie na witamine D? Tzn mam suplement witaminy D3, tylko nie wiem za bardzo ile dziennie brac.

[...] tak z 7 tyg czy to bedzie dobry pomysl czy lepiej 8 i 9 tyg, zeby sie troche ubic i lepiej trafic z odblokiem i na odblok narazie mam okolo 60 tab cloma i opakowanie tomoxifen ile kupic hcg zeby wszystko bylo dobrze, i za ile mniej wiecej przybic hcg? bo cykl bedzie mial okolo 20 tyg. Zmieniony przez - bednar22222 w dniu 2015-02-20 15:23:54

Ile wynosi zapotrzebowanie na witamine D? Tzn mam suplement witaminy D3, tylko nie wiem za bardzo ile dziennie brac. Zapotrzebowanie ma sie nikak do ilosci jakie mozna/zaleca sie przyjmowac. Napisz jaki masz produkt.

oprzeć owszem można, ale nie ważne ile ważyłeś i ile Ci pasuje, bo czystej masy przy prawie 100 w pasie nie zrobisz.

[...] już zakończyć bo ogólnie zadowolony jestem, ale w związku z faktem, iż w nazwie posta jest redukcja więc tnę do kości by zobaczyć jak to jest z tą naturalną kulturystyką;) ile w tym prawdy, a ile ściemy, w każdym razie w ciągłem się i nie odpuszczam, pomagają mi też znajomi,szczególnie ci co naśmiewają się ze mnie, dziekuję wam,to jak doping:)

[...] się zjawią a ja jeszcze nie mam wszystkiego przygotowanego ;-) Komentarz: A. Szło pięknie. Aż poszłam się upewnić czy ta sztanga na pewno waży 20 kg ;-) B1. Nie wiedziałam ile dokładnie waży krótka sztanga to wolałam już zrobić z długą. B2. Dziwne. Ogólnie maszyna trochę inna niż na poprzedniej siłowni. Wygodniejszy i pewniejszy chwyt. Będzie [...]

Tylko szkoda, że nie wiadomo ile jest tam kreatyny a ile alaniny.

Munga nie każdy, ja nawet nie wiem ile wojskowy zarabia, ile za misje itp. po prostu tam chce isc

k***a. Ile i co ile miało być

Niestety nie wiem dokładnie ile tego wychodzi na posiłek (kalorii czy też wagowo, chyba tak w tydzień sprawdzę i zrobię listę ile to wychodzi, byłby lepszy wgląd w to co zjadam) ale dziennie wychodzi to mniej więcej: -1kg steku wieprzowego/piersi z kurczaka/ryby -0,5kg ryżu/makaronu/fasoli -0,25kg warzyw -0,1/0,2kg owoców lub -0,5kg płatków [...]