ile

[...] tym, zeby nie oberwac ), ze wszelkie taktyki, czy ciosy, ktorych solidnie nie przecwiczyles wylatuja ci z glowy. Podumowujac raczej na cuda nie licz i najlepiej bedzie (jezeli juz do starcia dojdzie) zebys nie kombinowal za duzo i po prostu lutowal ile wlezie . Da to na pewno lepszy efekt niz zabawa z chwytami, czy innymi wymyslnymi technikami.

ja tego niechce zrec ktos chce i sie pytam tylko bo ta osoba ma ta metke 25 mg i niewiem nawet czy taka jest bo nigdy nie slyszalem o takim czyms wlasnie ze muwil mi koles ze to jest jakas taklandzka czy cos tam ale czy takie sa to niewiem nawet takz edajcie znac co jest i po ile idzie takie cos

tak jak pisalem 70 %. to dla kumpla to ile on ma spiajc tak normalnie jak do uzuplenienia diety czy moze troche wiecej bo ma naprawde duzo tego. ??

Witam Podaj jakieś dane na swój temat. Ile czasu ćwiczysz, ile masz lat Jak ćwiczyłeś dotychczas itd. Być może dodawanie czegokolwiek w celu przyspieszenia wzrostu siły będzie zbędne.

tyle ile mu potzreba do uzupelniania

[...] bo kurde... czasem to mi sie jak nie wiem co nie chce isc na silke, tak po prostu, wole isc spac, itp. w ogole jak wracam ze szkoly to jestem dziwnie senny :) to tez by pomoglo czy zaczynam wymyslac bajery? jesli pomysl dobry, to takze: ile brac jak na mnie? PS. A pytam sie w tym poscie, bo dobry jest do obalania falszywych teorii :P

Przepraszam Hadouken, to nie ja wstawilem taki podpis, cos sie musialo pochrzanic ;P Co do tematu, to zgadzam sie z ostatnim postem Hadoukena, dodam tylko ze jak juz bedziesz "lutowal ile wlezie", to staraj sie lutowac w odpowiednie miejsca, tam gdzie boli, a nie na oslep :)

stary az sie dziwie ze nikt tego jeszcze nie skomentowal (przez tyle czasu). normalnie wypas, dal bym Ci soga, ale nie moga... a te skalki to mnie rozje.baly. ile kosztuja wczasy tam i dojazd i czy to bezpieczne D

dokladnie - max do czego? na dobra sprawe w chwili obecnej mozna by odpowedziec tobie w ten sposoob: tyle, ile dasz rade wcisnac w siebie jednego dnia

magik A ile cwiczysz juz i ile miales cykli ??? i jak zaczynales trenowac ile brales w seriach na klate JESTEM CIEKAW ???

rozpisz to po polsku - ile czego / tyg bo nic nie kmienie z twojej rozpiski, aczkolwiek winko jesli juz to z propianatem a nie enenhatem

Witam Nie musisz się trzymać zaleceń producenta, nawet nie powinieneś. Jeśli masz tendencje do tycia to ostrożnie z piciem tej odzywki. Pij ją po treningu (przed treningiem postaraj się zjeść posiłek stały). Nie wiem jak wygląda Twoja dieta a od tego zależy ile dobrze było by spożywać porcji gainera.

Michail mozesz mi wyjaśnić na czym polegają te obwody i ile i jakie ćwiczenia w ich skład wchodzą??? Czego moge sie spodziwac po dwoch miesiacach takiego cwiczenia, bo chyba nie zwiekszenie masy???

siema.czy 8 sustanonu250 i 100 mety starczy na cykl , w sumie drugi.a jak nie to ile trzeba i jak brac sustanon

[...] na pytania na ktore jeszcze nie odpowedziales 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

o ile zrozumialem dyskusje... zapewne chodzi o to, czy gotowanie białka znajdujacego sie w jajku nie zmienia jego wlasciwosci (głownie budulcowych, zapewne). No wlasnie... zmienia czy nie? Bo wiele np. warzyw traci swoje 'cudowne' wlasciwosci podczas obrobki termicznej?

Tyler D. nie wiem dlaczego na pierwszy cykl radzisz chlopakowi wziac az 3 srodki, pomysl ile on bedzie musial pozniej brac aby cos osiagnac jak zacznie od tego

ile to jest 5 gram kreatyny? płaska łyżeczka do herbaty? a może czubata?

po co ci wanadyl ?? o ile slyszlem to nie jest rakotworczy zwiazke ktory sprzedaja jako odzywke (ale w zwiazku z tym iz nie interesuje mnie ten suplement nie pamietam czy mam racje) ale jak cos ci szkodzi pomin to

ile?