SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • mnie już też wyciepnąć z domu chcą ... ale białko RuLeZ Nasz organizm potrafi jednorazowo strawić ok 30-40 gram białka( w zależności od masy ciała) z posiłku albo odżywki. A orientujesz sie ile kosztuje TUSIPECT w tabletkach i ile ich jest w opakowaniu ? Aha i kiedy najlepiej brać ECA ? Prosze o szybką odpowiedź Pozdro 600v nara

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2004-01-01 22:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry termogenik - ale bez efy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Człowieku "małej wiary" phi...3 kg... To jest ciach pach... Efka do 3 kg?? Do muchy z armaty?? Ile masz czasu?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2004-01-01 23:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan treningowy a"la masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2004-01-01 23:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Navy Seal's - od 1 stycznia 2004r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2004-01-01 23:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porze w dni treningowe i bez treningowe? W 1 cykly cwiczy sie 3 x w tygodniu i jezeli mam zaluzmy dobra diete to musze je jesc? Jezeli bede jadl 7 x w tyg raz dziennie to gdzies na ile czasu starczy mi te 2,5 kg?Wedlug moich obliczen wynika ze na 2 miesiace? "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 00:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n oteraz widać ze z mad maxa!!!!no sa spox ile dałeś???? LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2004-01-02 00:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ediediedi

    Post
    Galeria Zdjęć

    No fajnowato a ile wyciskasz na klate ?? Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12713 Data: 2004-01-02 00:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EKG, ale jeszcze badanie krwi, a w krwi co jest.....?? tak, wlasnie THC. jaralem jakies tydzien temu (drugi raz w zyciu), w sumie nie duzo, bo zlapalem zaledwie 4 buchy. ile czasu moze mi siedziec we krwi?? mam nadzieje, ze nie dlugo, bo chyba nie wypalilem tyle, zeby siedzialo w nieskonczonosc?? Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 00:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka cos nie tak

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2004-01-02 01:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm

    Post
    ATLETA

    hmm to chyba drogo co ? Ile sie tego wynalazku dawkuje ? :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-02 01:26:05

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2004-01-02 01:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j/w a ile maks. zrobisz?? SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2004-01-02 10:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Serie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Trening obwodowy jest znakomity dla początkujących, zaawansowani wykonują go jako urozamicenie treningu z tego względu, że w pewnym momencie łącznie dwóch grup na treningu staje sie nie możlwe. Intensywność treningu jest tak duża, że nie starcza czasu, energii, a co najważniejsze koncentracji itd. Nie sądzisz chyba, że zaawansowany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9434 Data: 2004-01-02 10:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o AIKIDO ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i przez to nie wiedza jak Aikidoke zaatakowac, a sa na tyle zlosliwi ze atakuja czyms co przypomina proste, okrezne (takie bardziej "cepy"), z glowy ciosem popularnie zwanym "z bani" itp... o ile zycie byloby przyjemniejsze gdyby atakowali w sposob Aikidocki, no nie?? ------------------------------ Kamikaze - wiater z Tater

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 11:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak??

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej zrobisz jak cały czas będziesz brał 2 razy dziennie -rano i po treningu -5g i w dni nietreningowe rano i wieczorem -5g do kreatynki ok 20/30g g glukozy "ile to jest mniej wiecej 20 gr?? " - łyżka stołowa to ok 10 ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2004-01-02 11:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shiryou czy orientujesz sie ile aminokwasow jest w jedne tabletce ULTIMATE Super Amino 2000? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdyby Miał Przed Sobą Przyszłość

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 2004-01-02 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajka jakich DUŻO. BTW: ile lat ma Mike? Bo Rickson chyba 45 albo 46? Hmm niedlugo juniorzy to beda od ponizej 30 lat... a moze juz tak jest? ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2004-01-02 12:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich w nowym roku, aby byl jeszcze lepszy od poprzedniego:) michal ile razy w tygodniu(miesiacu) bedziemy cwiczyc w nowym cyklu? nie wiem jaki karnet kupic na silke. dzieki za info. komai

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 12:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dynamika

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ile mozna robic powtorzen w serii, ze by nie tracic dynamiki miesnia, a jednoczesnie zwiekszyc jego sile? konkretnie chodzi mi o trening nog tzn przysiady ze sztanga, wykroki, trening typowo na sile - powyzej 100 kg na sztandze - odpada, kiedys tak cwiczylem, ale przestalem od kiedy slysze zgrzyt w kregoslupie za kazdym razem, gdy robie przysiad z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2004-01-02 12:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem ile najwiecej zrobie robie tak kilka seri po 10 ale i tak wiele wiecej bym nie zrobil I love this game!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2004-01-02 13:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ediediedi

    Post
    Galeria Zdjęć

    pałka!! już koks do tego co osiągnął nie trzeba koksu p.s wypełnij profil , ile masz wzrostu , bo nie widać na zdjęcie żebyś miał 40 ani 115 w klacie ????????? D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12713 Data: 2004-01-02 13:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)