ile

Słaaabooo. Gwarantuje że jak umiesciłby zdjecia tych maniurek o ile jeszcze ma skany to w zyciu nikt by nie pozgadywal ile maja lat. --==Semper Fidelis==--

ćwiczy się to i cykl musi być duży myślę ze 1kg na cykl mi wystarczy I mam pytanie ile masy pojdzie mi po 4kg kreatyny?? pewnie trochi pojdzie co ?? Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

jestem teraz na kopanchaskiej cztery dni.. nie sadze zeby był jakiś problem z zakonczeniem jej:] CZYLI ILE? no... z 5-7 kilo Mój trening wyglada tak: Pierwszy dzien rowerek 10 minut spiecia brzucha na ławce płaskiej 3x25-30 spiecia brzucha na maszynie 3x20 twist 2x2minuty ściaganie drażka do karku 4x15 leżenie na brzuchu, unoszenie nóg 3x15 ławka [...]

kilka błedow w trenngu jest, a ile juz cwiczysz ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku:::

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

aha kapuje. Ej gorillas ile ty masz wyskoku bo na tym zdjeciu jestes dosyc wysoko jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

zgadzam sie!! dawajcie fotki ja dsam tez poszukam jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

No dobra więc HMB albo BCAA ,ale ile tych aminków miałbym brać z rańca ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. [...]

superka ma okres poltrwania 3 dni i z tego wynika ze trzeba brac min. co 2 dni a silabolin jak ma okres i co ile najlepiej? Co lepej p[asuje do retabolinu lub decki 50mg.? Maciek

MASZ 27?? LAT A SYN ILE?? ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

Witam, mam pytanie do tych co skacza na skakance by mi poradzili ile trzeba skakac, jakie serie, ile czasu, rano czy wieczorem itp zeby cos schudnac bo brzuszek rosnie a biegac nie moge bo kolano nie pozwala, pozdrawiam

Spoko moze i glutka lepsza ale juz sie zdecydowalem na hmb:)Mam prośbe odezwij sie po cyklu i daj znac ile ci poszlo wagi itp. Bede wdzieczny. Pozdrawiam Kamyk reset or reboot

a ile tych ph będziesz miał? .... białko...więc tak dokładne dawkowanie 6.43 rano - 32,6g.... 12.13 - 28,7g .... 15.56 - 31,05g i 21.23 - 26,13g.....takie dawkowanie jest optymalne ....a tak serio to nie zgrywaj się....wyliczasz żeby wyszło ze 3,5g-4g na kg wagi ciała dziennie i bierzesz w miarę sensowne porcje członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] tego wezme 1 opak.6-oxo, saw palmetto i witaminki cały czas cyklu i po ZMA i po cyklu jakiegos TT moze bedzie juz FUZU no i białko a z tym białkiem to chodzilo mi własnie o ile trzeba zwiekszyc dawke na 1kg masy cialatroche zle zabrzmialo takze tak to wyglada jezeli masz jakies uwagi lub cos jeszcze dozucic to napisz.dzieki [...]

Ooo Son nie masz aminokwasów Vitalife'a...nooo...a konkurencja ma... Sekla za ile je kupiłeś? Doradca w dziale suplementacja

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

Witam, mam pytanie do tych co skacza na skakance by mi poradzili ile trzeba skakac, jakie serie, ile czasu, rano czy wieczorem itp zeby cos schudnac bo brzuszek rosnie a biegac nie moge bo kolano nie pozwala, pozdrawiam

magik_xx w sumie nie wiem ile dokładnie mam wzrostu (dawno sie nie mierzyłem ale za wysoki to nie jestem) waze 70 kg, mam lekki brzuszek ale w klacie i bicu to miesnie mam suche ( no prawie 5-) ) peace

widze ze dzialasz dosc schematycznie :) wiekszosc z tych rzeczy opisalem. Sam nie wiem ile cwicze niby od 2-3 lat ale ciagle same przerwy albo nieregularnie i wyjdzie na o ze wiecej w roku nie cwiczylem jak cwiczylem. Przed wakacjami z 3 miechy pod rzad, troche w trakcie, teraz zaczynam po. Nie ma co mnie oszczedzac od 6 roku zycia wiem co to [...]