ile gotować

w białka jaj mama by mi się nie pozwoliła bawić xD P.S. nie potrafię, nie lubię gotować, więc raczej będę się nudził, ale dzięki za podpowiedź, poza tym jednak trochę będę musiał polubić ;P ile g tłuszczu na 100 powinna mieć chuda ryba ? ;) Pozdrawiam gregorcio92.

Kazam, o ile piwa pije baaardzo rzadko i sporadycznie, to chcialbym fajki rzucic na dobre, ale wiesz jak to jest z nikotyna lub np z XTC taka latwo nie jest. 3ba miec motivation. Druga sprawa wtedy nie moge oszukiwac, bo ja musze osignac forme 2x szybciej niz to przewidywane wiec abstrah**ac od kasy wloze w to tyle ile potrzeba, najgorsze jest [...]

No wiem ze górskie ale już mam kupione w domu te 3 paczki żytnich błyskawicznych :( Te górskie to zalewam zimnym mlekiem i moge jeść? Czy gotować trzeba. A i takie pytanko. Placek z platkami owsianymi. Jakie proporcje dobrać? Chciałbym tam z 2 jajka. I ile do tego owsianych? I dodaje się do tego jeszcze inne składniki? Nie wiem, wodę? mleko?

DD, nie będę się kłucił ile brałeś a ile pisałeś, bo to wiesz najlepiej sam. Tak tylo pamiętam, że jako doradca proponowałeś w niejednym poście takie dawki jako graniczne minimum, w czym się z resztą nie zgadzałem. Nie wtym jest rzecz. Jeśli rozróżniesz działanie metki od wina, to OK. Nie ma powodu aby się gotować. Sugeruje tylko, że większość tej [...]

[...] mi frajde gotowanie zadeklarowałem się, że jutro robię obiad, zobaczymy jak to będzie, zrobie to co dzisiaj i powinno smakować tu dam przepis, jak kogos ciekawi jak to zrobilem 100g mielonego mięsa (chyba wieprzowego, nie wiem, nie pytałem) tyle ile mi sie makaronu wsypało ~60g 1 cała cebula pół pomidora 1 plasterek sera żółtego troche sosy [...]

[...] makaronami, ryzami, rybami, warzywami. Lubie gotowac wiec problemu z przyrzadzaniem nie bedzie. Moge wrzucac ziemniaki, ryby wedzone(losos), razowca, makaron durum do diety? oczywiście 9. Bardzo lubie ryz basmati, jasminowy, dziki, paraboiled ktory ''lepszy''? Ryz brazowy raczej slabo przyswajalny jedz który Ci pasuje najlepiej zamiennie

Jacquess nie jadam schabu wiec ciezko mi powiedziec ile czasu trzeba go gotowac. Pewnie troche dluzej. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-11-22 13:46:06

Ale do zagotowanej wody pod przykryciem ? Ile munut gotować ? Jakie przyprawy najlepiej wrzucic do wody z kurakiem?

[...] ze starymi, a ojciec mi powiedzial, ze matka nie bedzie niczego dla mnie specjalnie gotowac i mam jesc to co oni...ale przy drugiej puszce staralem sie trzymac diete na tyle ile moglem, kalorii bylo wiecej (nawet ci nie powiem teraz ile bo nie pamietam, ale specjalnie kombinowalem aby wyszlo jak najlepeij, bo myslalem, ze skoro bez diety po 1 [...]

Hej, na poczatek powodzenia- start mialem podobny kilka tygodni temu. Wpadnij do mojego dziennika znajdziesz tam odpowiedzi, ktore nurtowaly i mnie na samym poczatku. Poza tym wywal te smazone ryby i zacznij gotowac na parze ;) Wywal cukier- wrzuc slodzik i tyle zero alko ;) Nie zamecz sie przy tym ale oczysc organizm ze swinstwa. Ile masz wzrostu [...]

a takie pytanie jeszcze... Jest jakaś ilość określająca ile można wrzucić przepisów? wszystkie swojego autorstwa rzecz jasna :-)) Lubie gotować i mam kilka mega kozackich przepisów w zanadrzu

Czy jesteście ciekawi, co je Mistrz Świata Mężczyzn w Kulturystyce IFBB Ekwador 2012? Zapraszam do lektury rozmowy z Markiem „Oley” Olejniczakiem. Juliusz Podolski: Kiedy zacząłeś swoją przygodę kulinarną? Marek Olejniczak: Większość ludzi myśli, że to kobieta powinna się krzątać po kuchni, gotować i myć garnki. U mnie było inaczej. Zacząłem swoją [...]

[...] bo czasem pozycje są zaniżone a czasem zawyżone i wychodzą cyrki To mam sprawdzać te wartości kaloryczne jeszcze gdzie indziej? Bo tak szczerze to skupiam sie na tym ile gramów zjadłam danej potrawy co czasami cieżko ocenić gdy gotuje dla wszystkich z rodzinki a potem staram sie nałożyć na swój talerz dana gramature. Bo gotować oddzielnie [...]

[...] teraz po obfitym sniadaniu sie smieje,ze o spalanie to juz nie ja sie martwie, a moje miesnie:) Jem o kazdej porze dnia - dzis jadlam o 5:17 sniadanie, a wczoraj ostatni posilek o 23;30 i wcale nie tyje ani nic takiego. Jak dostalam do reki moja pierwsza diete to wysmialam mojego trenera z silowni. 1600kcal dla mnie? on mnie upasie! omijalam [...]

[...] czerwoną moczymy przez noc (chociaż na mojej pisze, że wystarczą 2h! i już można gotować). Rano gotujemy do miękkości, zajmuje to ok. 40-45 minut. Po odcedzeniu wody (o ile jakaś zostanie, mi nie wiele) solimy fasolę. Do naszej miękkiej fasolki wbijamy jedno jajo i zaczynamy blendować. Następnie dodajemy czosnek, natkę pietruszki pokrojoną [...]

[...] na migdały, pestki dyni, siemię lniane) ¼ łyżki cynamonu - ziemia 8 łyżek płatków owsianych - metal Kardamon – metal (tu można dodać orzeszki ziemne) Imbir - metal Sól (ile kto uważa) - woda Gotować 35-40 minut ½ łyżki soku z cytryny - drzewo Kurkuma - ogień Na końcu coś słodkiego w ilości dowolnej, rodzynki, miód, ponownie cynamon – [...]

Zapomniałem dodać że mam bardzo słabą przemianę materii, nie jem tłustych rzeczy i słodyczy, jedymy mój problem z dietą to ziemniaki, chleb/bułki oraz napoje gazowane. o ile ziemniaki już wyeliminowałem bo poszedłem na studia i po prostu nie chce mi się gotować to jem dość sporo pieczywa. napoje gazowane staram się powoli zastępować woda [...]

w sumie nie chodzi mi o przepisy tylko o zakonserwowanie...czyli co wale kuraka, ryz i np marchew do słoika , szczelnie zakręcam i co dalej? do garnka z woda i gotowac? ile? czy do piekarnika ew na ile i czy nie pęknie?

[...] ta ciezko pracujaca kobieta musiala wyczyscic bo szczyli mi sie zmusic nie udalo) ch z nim mysle se ale powiedzialem mu ze jak nie psoprzata to go dorwa i mu na***ie ja wiem ile mial lat 15 chyba mial a koles zebym sie odczepil i zebym se sprzataczke znalazl to mi to posprzata w****ilem sie rzucilem "masz to posprzatac bo cie ****a [...]

Chleb zmniejszę do ok 150-200g w zależności od dnia. Zamiast tego dodam 2-3 banany. Podobno są dobrym źródłem węglowodanów. Do każdego posiłku dodam także po jakimś owocu, głównie mandarynki, pomarańcze, jabłka czy gruszki ale także grejpfrut. Widziałem w Biedronce słoiki z groszkiem i marchewką. Kupować jako dodatek do posiłku? Gotować czy [...]