SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • [...] zmieniła się tylko pora roku, po drodze przeszedłem delikatnie COVID. Reszta bez zmian, towar ten sam, treningi te same, dieta zapięta. Samopoczucie całyczas bardzo dobre O ile w temacie hemoglobiny i hematokryt spróbuje dorzucić grejpfruta, ip 6 , nattokinaza (wszelkie sugestie mile widziane), za 4-6 tygodni ponowie badania i zobacyzmy czy coś [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2021-11-10 18:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Carbo+Gainer! Good?..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może Tobie gwarantować ani nawet odpowiedzieć na to pytanie, niektóre osoby zyskują na jednym cyklu około 2-6 kg, tutaj nie ma reguły; jeżeli to jest Twój pierwszy cykl to proponowałbym najpier poświęcić tydzień na regenerację, zmniejszyć intensywność ćwiczeń i zacząć cykl od przyszłego tygodnia. Można zawsze myśleć nad dodatkami? ile masz kasy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2006-05-18 08:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: podałem wyzej ale musze ja jeszcze raz dokladnie przeliczyc. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 3.Brałem na pierwszy cykl 10 tesica 100 mg enathan/ drugi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2015-01-13 22:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu: 1. nie dawalbym za duzo ww nawet podczas treningu - jesli celem jest maksymalana redukcja (jesli celem jest zachowanie miesni to OK) >>>>> Chcialbym jak najmniej stracic tych miesni ;- 2. - glutamina - bcaa porcja ~5g rano przed i po treningu (ew w trakcie) >>> 5g tzn. 5g gluty i 5g bcaa czy 2,5g tego i tego ? - [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 22:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl był na minimalnych dawkach! nie tak do konca bezsensu. 1.WIEK: 18 2.WAGA: 85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 120 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 4-5 lat 6.DIETA jem co mama ugotuje w szczegolnosci duzo nabiału. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop, npp, wino 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: siła 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2007-08-11 10:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Nitrobolon 2 + Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale aby zrobić cykl na Nitro 2 i Energizer to jednak trzeba mieć więcej funduszy, a ja ich po prostu nie mam na tyle. Może na następny cykl spróbuję takie połączenie o ile będę przy kasie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2013-04-16 17:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 79 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: nie umiem mierzyć -udo: 57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: Redukcja potem masa -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zabawa się zacznie ;) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: J/w 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-08-09 14:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak front pójdzie gruby a reszta cyklu niżej to będzie zastój, a jeżeli byś chciał przebić front z 750mg to dasz 1g week? Na pierwszy cykl? Spoko droga wolna. Piszesz że masz ug i ile to będzie, to po co kupować jakiś szajs skoro się nie ma do niego pewności? e5d to jest np poniedziałek sobota czwartek wtorek niedziela itd itd

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12750 Data: 2015-07-22 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co bym chcial chodzi mi glownie o jakis stack kreatynowy dobry albo dwa suple ktore warto polecic na jeden cykl kreatynowy by je razem brac i mogl bybyc cos jeszcze na sile tylko zeby to nie byla to juz kreatyna interesowalo by mnie rozwniez cos na wytrzymalosc a wiec ogolnie to tak Kreatyna (stack,jablczan obojetnie zeby bylo cos dobrego)=? cos [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2005-08-01 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedziesz dalej na diecie, ew. kupujesz gajnera,biało na uzupełnienie braków i omega3,zma,witaminy. przerwa miedzy cyklami to przynajmniej tyle ile trwał ostatni cykl, możesz na nastepny cykl wziąć także mono - powinno zadziałać z podobną moca, a jak nie to mono na ładowanko i pociągnąć cell pumpem, albo samego cell pumpa. jak masz kase to możesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2006-04-30 12:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miare dobrze tylko ja zrobil bym jeszcze na koniec zejscie po 1 tabletce przez pare dni . Jak mowisz ze dieta jest ok i wszystko to moze za duzo chodzisz na silke powiedz mi ile robisz treningow w tygodniu i ile czasu moze po prostu za bardzo sie przejoles tym ze jestes na mecie i chodzisz za czesto na silke i wszystko spalasz CELICA rzadzi [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2003-06-09 15:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat

    Post
    Doping

    szymus napisz ile ćwiczysz tylko nie kłam jak conajmniej pół roku to ci napisze! Panowie w wyszukiwarce znajdzie jakiś cykl dla zaawansowanego kosiarza i tak też zrobi dopiero wtedy od******li lepiej polecić mu troszke mietka ale ile i jak dowiesz się jak napiszesz ile ćwiczysz! Nie bież życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2003-07-17 00:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to. rok treningowy powinien byc podzielony na pare faz typu wytrzymalosc -> masa -> odpoczynek -> wytrzymalosc -> sila/rzezba -> odpoczynek. chocby nie wiem ile koksu brac nie da sie non-stop robic ciagle masy. zazwyczaj zabawy w caloroczne cykle koncza sie tylko skutkami ubocznymi na zdrowiu fizycznym i psychicznym. jedzenie? [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2008-02-19 00:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl /Stanazolol solo DB Pharm -30mg ED - 5 tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2015-09-04 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci z wlasnej obserwacji osob biorących to ze sila im idzie +15kg przecietnie na plaskiej ,pierwszy cykl zawsze najlepiej dziala. Ile bierzesz teraz w szczycie superka? ile ci waga podskoczyla? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2003-05-01 11:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 107 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: nwm -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 3500-4000 kcal -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: boldek, enan, prop,meta,tren,wino tabs 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: maasa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10867 Data: 2018-04-30 17:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle,meta,test+deca,test+deca+wino 8. TRENING: 3dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła i trochę masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2013-02-10 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + kreatyna

    Post
    Doping

    ile masz lat jaki stac i jakie wczesniejsze cykle?? zastanow sie nad dopingiem bo moze troche za szybko jest... a tak ogolnie to białko do metki jak najbardziej wrecz wskazane. uloz sobie dobrą diete nie pij alkoholu w trakcie cyklu, kup sobie sylimarol aby chronic wątrobę, po cyklu wspomagaj wątrobę np. hepatilem krusz tabletki zeby sie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2008-04-27 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irek Kuraś

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja tez go widzialem parye razy w lubinie :D,wiecie,on juz nie jest taki mlody,nie ma takiej przemiany materii co kiedys,ile to mozna sie katowac dieta,treningami itd,karzdy w koncu sobie odpusci,niestety...ale moge sie zalozyc ze gdyby teraz przywalil taki porzadny cykl to by wygladal tak jak [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 02:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań, nie do końca początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dla mnie istotna. bo mozliwe, ze te 6 miesiecy wydumales sobie z kija... lub nie oznacza ono dosc solidnego trenowania. tylko jakies op*****lanie. a to ile mam postow niech cie nie interesuje, bo jestem tutaj 5,5 roku i pomagam takim osoba jak ty na takim samym poziomie od tych 5 lat.... wiec jak user postawil znak zapytania to cos jest na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-02-07 15:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)