ile mozna

[...] mam już stałe zestawy obcykane i wagi nie uzywam w ogole prawie -tylko np. do dzielenia piersi czy wolowiny jak kupie pare kg... Mam oddzielny szejker i tam mam zaznaczone ile to jest np 50 g platkow owsianych,itp. mozna do tego uzyć też szklanki - nie trzeba ważyć... Zestaw śniadaniowy stały: płatki owsiane+WPC(albo jaja całe)+oliwa z [...]

[...] nie da sie robic a-b-a a potem b-a-b bo trzeci dzien musi byc "nietypowy". Mozna tez zaatakowac tak jak promuje wodyn, w tych mikrocyklach tygodniowych. Robilem tak ten trening: http://www.bodybuilding.com/fun/mahler74.htm , tez na trzy dni. Metodyki szukaj w postach Wodyna nazwanych "15-10-5". Znaczy tez czystej [...]

[...] się pomoc w postaci odżywki. żarcie supli znacznie zwiększa szansę że fundujesz sobie ten nadmiar tak...kiedy nie masz w domu wagi kuchennej i nie masz bladego pojęcia ile czego jesz. Jak widzisz Twoje własne poglądy generują nowe poglądy, które czasem prowadzą w ślepą uliczkę, z której - aby być w zgodzie z logiką - można się tylko wycofać [...]

Chętnie wziąłbym udział, bo pomysł jest przedni, tylko czy na nokii 5310 można uruchomić gps, jak to zrobić i ile to kosztuje?

Nie sprawdziłem jeszcze wszystkiego, na początek wystarczy mi, że działa na telefonie który mam i, że można bez problemu trzymać w kieszeni podczas biegu telefon http://www.endomondo.com/workouts/nd9Oq7PbOsI - całkiem mi się to podoba A i jeszcze, potwierdzam chęć uczestniczenia w konkursie. Ile wybiegam, tyle wybiegam, ale na pewno będę się [...]

no i jak nie ma motywacji - pomyśl 15km to jakieś 1300-1500kcal ile dobrego bezkarnie możesz zjeść. 6 bezkarnie wypitych piwek, piję jednego hainekena na wieczór chyba trzeba będzie zwiększyć dawkę Teraz wolne to sobie można pozwolić na codziennie bieganie, potem będzie praca, szkoła/studia więć wątpię żeby każdy przynajmniej raz dziennie kręcił [...]

dziennie można rozpoczynać trening ile razy się chce? czy tylko raz? bo nie chce mi zsumować... już zsumowało :] Zmieniony przez - bartoszkar w dniu 2011-05-04 17:14:34

Mam pytanie: ile Wam przychodzila wiadomosc z linkiem do pobrania tego programu? Tak wogole to mozna sie jeszcze zapisac? Zmieniony przez - zwierzu555 w dniu 2011-05-05 17:54:49

witam. nie ma szans zeby odpowiedziec Ci na to pytanie, nie ma takiego przelicznika ile dalej mozna pchnac biorac kreatyne, co do wagi i wyciskania na ławie tez nie ma porownania, to zalezy od treningu jaki prowadzisz, jak czesto itp. przy pierwszej kwesti zalezy to od opanowania techniki,wplyw ma tez, ile i jak trenujesz, czy podstawy treningowe [...]

[...] mojej marnej diety ;/ Rano śniadańe około 10.00 1.Płatki kukurydziane Cornflakes = Pełny talerzyk. // wywal 2.Płatki owsiane = Pełny talerzyk. // kup wage i pisz ile tego jeszcz albo mierz na szklanki ( szkolanak to kolo 100-120 g ) 3.Twarorzek. // j/w ile tego ?? 4.Jajecznica = 3-4 jajka. 5.Tran. 6.Dolomit = 1 Tabletka // [...]

[...] reprezentować Polskę. Ostatecznie pojechało dwadzieścia pięć osób. To bardzo mało, jak na to, że ceny na Litwie są nieco niższe, dojazd z Warszawy zajmuje 4 godziny (o ile za kierownicą jest Mirek Krawczak) a miejsce piękne. Dlaczego tylko 25 osób? Zacznijmy od przypomnienia dorobku z ubiegłego roku. Wtedy, w Gdańsku było tak: ZACZNIJMY [...]

Praktycznie od wszystkiego w nadmiarze można przytyć, natomiast o ile wiem wartości 0,8-1 g białka / kg masy ciała polecane jest jedynie osobom z pewnymi schorzeniami metabolicznymi, dla których białko w dużych ilościach staje się toksyczne, podobnie dzieje się w przypadku chorób nerek. Pierwsze słyszę, żeby ktokolwiek kto ma pojęcie o odżywianiu [...]

[...] mi nic nie było, a od czasu kiedy biorę izo, strasznie mnie boli głowa, nie wiem czy sobie to wmawiam, czy coś, ale po prostu straszne. Nadal mam wysypkę na dłoniach (o ile to można tak nazwać, bo skóra jest strasznie szorstka - a nawilżam kilka razy dziennie - i sie zrobiły takie maleńkie strupki), nie wiem czemu tak długo trwa schodzenie [...]

Jak reaguje wasza twarz na słońce. A wogóle to można przebywać na słońcu chodzi mi o opalanie mając zakrytą twarz czy są jakieś komplikacje?? A ile za laserek zapłaciłeś/zapłacisz?? A co do blizn to one z duższym braniem same się spłycają i bledną. Teraz mamy ożywioną twarz i skóra się nam łuszczy i jest czerwona a to powoduje większą widzoczność [...]

Ja już nie pamiętam ile opakowań kupiłem, ostatnio kupiłem 3 opakowania które mam na stanie i które muszą mi starczyć do sierpnia, brałem min. 2 opak/mies., teraz ze szlem do jednego opakowania, bo do tego po prostu trzeba czasu! Ilość nie idzie z efektywnością – powaga. Brałem przez jakiś czas nawet 60 mg/mies. ukrywając ten fakt przed [...]

[...] się nie dało - od razu mnie chwyciło, jest mi z lekka niedobrze, głowa mnie boli i nie czuje się dobrze... Czyli w skrócie - mam dość. pulsi Nie można doradzić komuś, ile razy powinno się kremować buzię - to jest sprawa indywidualna każdego z nas. Każdy ma inna cerę. Przed kuracją kremowałam dwa razy dziennie, teraz też, choć w większości [...]

Witam wszystkich na forum! Mam kilka pytan-po ilu dniach od połknięcia pierwszej tabletki, można wyjść na "światło dzienne"żeby nie wzbudzać zbędnego zainteresowania?Ile trwa wysyp, kiedy się zaczyna i po jakim czasie przestaje się świecic i skóra zaczyna zmieniać się w suchą? Pozdro

a ten izotrexin to po ile stoi jak mozna?:)

[...] troche pytan do wszystkich: Zanim rozpoczeliscie kuracje przypuszczam, ze musieliscie przejsc jakies serie roznych badan, prawda? Jak to wszystko wyglada i przede wszystkim ile to trwa! Czy przyjmuje sie juz lek podczas tych badan, czy dopiero zaczyna sie po? Sadzicie, ze przed rozmoczeciem roku skzolnego 4 IX zdazylbym sie uporac z pierwszym [...]

[...] czy 10mg bo cos chyba niska cena. U mnie w minsku Mazowieckim otworzyli apteke i sa promocje chyba w srody mozna kupic leki na recepte w cenie hurtowej bez marży. Na pytanie ile kosztuje u nich Izotec 20mg odpowiedzieli 160-170zł, Aknenormin 20mg 150-160 zł. jak chcecie pogadac to 5517693. Mam pytanie jak mam sie dowiedziec jaki mam rodzaj [...]