ile kg

O obciążenie takie jak ja mam. Ile za nie zapłaciłeś? Ja za 10 kg 50 zł musiałem wydać.

jak , zalezy ile wazysz? sorry ze sie wtrace, ale jak np osoba wazy 80 kg to ile? bo myslalem ze 50 g.... :/

Witam, ile chciałbyś za gryf i obciążenie. Jak możesz to napisz mi też jakie są te krążki i ile mają kg.

to bierz sie za jedzenie, a nie szukaj na chama wyjścia w postaci białka Przeczytaj podwieszone tematy w dziale odżywianie to sie wszystkiego dowiesz (ile g białka na kg masy ciała itp).

logitech45 jaja sobie robisz? napisz cos wiecej o sobie. dlaczego wybrales taki program? ile wazysz teraz-a przed cyklem? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(teraz oraz przed cyklem)(konkretnie w kg) ile przytyles przez te kilka m-cy odkad zaczales trenowac? mysle,ze bedzie tragicznie,ale jeszcze poczekam na odpowiedzi. po czym [...]

franklinPL - a taki tam rysuneczek: ile wegli na kg powinno sie brac jak sie rzezbie?

jak wygladaja te ciezary z PKP? i ile by zajmowal miejsca na sztandze taki ciezar z betonu ze 20 kg??

moj znajomy do ktorego kiedys chodzilem ma po prostu z aut miedzy czyms tam a czyms w samochodzie znajduje sie takie kolo z otworem :d jakby kolo zebate tak wyglada jest dosc grube i ma 12 kg ma takich 8 na zlomowisku kupil dokladnie nie wiem za ile ale 100 zl mu starczylo i jakby nie te zabate dookola to wyglada jak obciazenie z blachy

" ile by zajmowal miejsca na sztandze taki ciezar z betonu ze 20 kg?? " grubość 7cm szerokośc 40 cm.

wiertarke z pilnikiem weźcie mnie nie rozśmieszajcie Prędzej wiertartke ze zwykłym wiertłem, i pojechać dookoła a ile mniej więcej kosztuje u tokarza wytoczenie krążków? bo słyszałem że ok 2zł/kg ale pewien nie jestem. (te 2 zł to zsa materiał włącznie?!) Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-04-30 19:12:12

a ile zapłaciłeś? za kg?

Mmonikaa: W zapotrzebowaniu wpisujesz tyle ile planujesz zjesc na diecie redukcyjnej. Wowczas program bedzie kontrolowal ta diete. Pamietaj, ze te dane sa w jednostkach: gram na kilogram wagi ciala (g/kg). ZielaQ: problem braku klucza na niektorych kompach, rozwiaze we wtorek (w chwili obecnej nie ma mnie w domu). Pozdrawiam, Connrad

hmm ile razy dziennie po ile gram ;] jesli waze 57 kg ?

zmodyfikowalem diete. dodalem wolowine- poledwiczki- fajnie smakuja, nie jest to typowa podeszwa zmniejszylem ilosc oleju lnianego, zwiekszyla sie tez ilosc tluszczu z tej wolowiny, dodalem orzechy wloskie. Nie wylicze dokladnie ile tego bedzie ale: tluszcz w tej chwili troche ponad 1 g./kg.m.c bialka nie zmieniam na razie

szczuplo szczuplo bardzo ladnie ogolnie, figura na +. wydaje mi sie ze przydalo by Ci sie kilka kg. Ile aktualnie wazysz??

Nie wiem ile wyciskałem w wieku 15 lat bo nie chodzilem w tedy na siłownie - w sumie to nigdy nie ćwiczyłem poważnie na siłowni .Wiem ze na dzień dzisiejszy mam 39 lat 163cm i 65 kg wagi , 36 w łapie i też nie wiem ile wycisnę - może uda mi się wycisnąc 80 a moze 90kg , Robie serie na palskiej 10 x60kg bo mam gdzieś maksy i zylowania :D

[...] wytrzymac na słońcu, totez nei możliwe abym brał przez wakacje. Dlatego to czy wezme całą dawke zalezy jak bedzie w okolicach maja i czerwca. Albo wezme 16 opakowań (tyle ile mam wziąść), albo 14, zobaczymy co Ci mówił lekarz ? i jak go namówiłes na leczenie izotretinoiną (nie wiem jak sie to pisze Dobrze napisałeś. Jak namowiłem? Poszedłem [...]

[...] „niedolecznie” (nie przyjęcie odpowiedniej dawki na kg masy ciała) niestety są także przypadki że trzeba powtórzyć kuracje (nie mam dokładnych danych ile musi powtórzyć) ponieważ pierwsza nie przyniosła pełnego wyleczenia lub trądzik powrócił po jakimś czasie. Wiele zależy tutaj od lekarza prowadzącego dlatego pisze żeby [...]

Jak dla mnie bardzo mało mięsa 100g, "Postawiłem na dużą ilość białka kosztem WW" to ile by było tych węgli jakby nie ten typ lekko endomorficzny?? chyba z 10 :) jak teraz masz 5/kg Po treningu dałbym ryż biały.

1. Ja bym jeszcze zamienił ser chudy na półtłusty i zobaczył teraz (po wyrzuceniu salami) jak wygląda sprawa z tłuszczami (ile g/kg), bo wypadałoby w mojej opinii dorzucić jeszcze orzechy, olej lniany i tran wg braków/ku urozmaiceniu. 2. Ser żółty fajnie, że jest, ale w dwóch posiłkach? 3. Wywal białko z przed treningu, wrzuć po. 4. Więcej [...]