SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • dietka oceńcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1: 7.00 owsianka lub płatki kukurydziane(które lepsze?) 100g, mleko (ile powinno byc % w moim przypadku?) no jakies orzechy włoskie,jogurt naturalny 200g Owsiane zdecydowanie, daj zamiast jogurtu jakies lepsze zrodlo bialka np jajka posilek 2: 10.00 (w szkole) tu mam najwiekszy problem i chciałbym żebyście podpowiedzieli mi co powinienem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2007-09-26 17:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening adzia2

    Post
    Ladies SFD

    Kupiłam tran i olej z wiesiołka, ile tego brać po łyżce, czy więcej.Ostatnio mam bardzo przesuszoną skórę, a czytałam u kogoś w dzienniku, że na to pomaga większa dawka tranu i oleju z wiesiołka.To wszystko wliczam do bilansu? Jeszcze mam pytanie odnośnie treningu, dokładać obciążenie kosztem tego, że nie zrobię wyznaczonej ilości powtórzeń, czy [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15978 Data: 2012-03-01 09:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Karnityny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to najwyzej ja opchne.Jeszcze pare pytan dam w punktach zebys sie nie zgubil: 1 co sadzisz o tym thermo burner Treca ?Kupic? 2 ile lyzeczek tej kawy np Maxwela 3 ile min przed treningiem ja wipic 4 czy tylko przed rowerkiem czy w ciagu dnia tez jak tak ile? 5 moge ta kawe polaczyc z ta karnityna? 6 ile min przed rowerkiem brac ta karnityne? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2003-09-16 11:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu

    Post
    Doping

    Witam panowie ponownie. Odebrałem wyniki: http://zapodaj.net/1e823c1337ef1.jpg.html Jak było do przewidzenia, estro wybite, e2 ostro, prl też. Czy exe wystarczy? Ile i jak brać, żebym wiedział ile zamówić. Prosiłem o dokładny wynik testa ale chooj... Ew. coś jeszcze w celu poprawienia wyników badań? Dzięki z góry za wszelkie porady!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2015-12-04 17:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo wazne!!!!!!!

    Post
    Doping

    no dzieki. i jeszcze jedno ile jest w paczce tabsów? i ile ma jedna tabletka mg i przez ile mam to brac do konca kuracji?? (bo nie wiem ile tego mam kupic....) DZIEKI ZA ODPOWIEDZI.!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2004-04-11 15:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o zawartosci czYLI DAA + roslinne boostery testosteronu...Do tego cena mnie zabija wrecz. Muscle test z tego co udalo mi sie wyczutac to polaczenie EPI +Dymethazine. I o ile Epi mozna teoretycznie brac bez PCT to juz ten drugi skladnik jest bardziej inwazyjny...i jest to wlasciwie pochodna S-drolu. Co do S-d to czytałem opinie o jego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18487 Data: 2012-07-11 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II+mono+xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:200 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:92,5 -Przysiad:- -Mc:- 12 . Czy masz dietę? tak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-08-17 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oka panowie mam simarol ale jedyny jaki byl dostepny w aptece to 35 mg ;( wiec ile by tak wziasc.. na razy i ile razy dzienie noo i czy mozna to brac rownoczesnie z metanabolem i witaminami? czy nalezy odczekac jakis czas??? ax

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-23 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a Ty musisz brać poprawkę na metabolizm spowolniony wiekiem (bez urazy, sama też się zaliczam) i na stan zdrowia. Ja bym Ci radziła przez kilka dni /tygodni spisać sobie, ile teraz intuicyjnie jesz , zmierzyć się i zważyć , tzn. czy waga stoi czy chudniesz na takiej kaloryczności i względem tego, co Ci wyjdzie - wprowadzić poprawki, tak by [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2016-09-04 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna:-)DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    soldiier na serio nie ma róznicy czy z nasyceniem czy bez? bo własnie kupiłęm kreatyne hi teca i dekstroze treca i tesh włąsnie nie wiem jak to brac.moze mi cos doradzisz.to moja pierwsza kreatyna.cwicze 6-7 miechów i waze ok.84 kg.mam 17 latek.jakbys mógł to napisz mi po ile dziennie i jak to brac z tą dekstrozą z góry thx

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7026 Data: 2004-02-06 13:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre. Estro trzymane w połowie prolka tez. Tarczycowe będę mieć wyniki w poniedziałek lub wtorek. Wtedy dopiero będę brać lub myśleć o t3+t4. Wszystkie środki które wymieniłem są w 100% prawdziwe bo znam kucharza. Prosiłbym o rozpisanie dawek i w jakich czasach tygodniach brać abym mógł już sobie fundusze ogarnąć na ile czasu i co wykupić

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2022-07-21 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    P;owiem Ci ze po 5x5 tez jakos lekki niedosyt czuje po treningach, ale to w takiej sytuacji podchodze do drążka i wale ile wlezie aż mi niedosyt mija%-) Nie wolałbys w pp zdejmowac ze stojaków a nie z ziemi brac?

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztangą 12x27 12x27 12x27 uginanie ramion młotkowo 12x11(reka) 12x11 12x11 +1seria brzuch trening z dzis super dopompowalem an wyciagu plecy ogolnie bardoz dobry tren byl :) Marian ja to mialem pakowane pookolo 1-1,3kg w paczce i za paczke placilem 10zl/1kg a moglem brac ile chcialem ale wiadomo fundusze :) dzieki za zyczenia .

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 15:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale patrz ile Ty ważysz... Trzeba proporcjonalnie brać. Ja nie ćwiczę na hard mass tylko na estetyczną sylwetkę Ten brzuch trzeba do 78 zjechać bo ostatnimi czasy to Klatka 103 gdzieś Za to mam prezencję!! Jak popatrzę w mój avatar jaka V-ka była... A teraz to Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2009-04-01 21:10:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 21:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie. Dece skonczylem bardzo szybko. Dzieki za porade (sog). A mi nie pozostaje nic innego jak brac ten clomid, az w koncu zacznie dzialac po jakims czasie... tylko ile i wbjakich dawkach to brac? Zmieniony przez - coolbili2000 w dniu 2014-12-16 09:52:48

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2014-12-16 09:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ile powinno sie brać tych tabletek w dni nietreningowe i o jakiej porze ? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdro

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - MEGABOL MASA by prv87 pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wogole nic nie czulem, teraz do tego cyklu wrzucam 2 i w sumie mam nieco lepsza motywacje i pompe ale bez rewelacji. a tak jako ciekawostke wrzuce dla tych co zamierzaja ABB brac, napisane jest z tylu ze 3-4 czubate lyzki stolowe to 30-40g - czyli 1 lycha 10g patrzcie ile naprawde to wazy Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-06-19 08:55:03

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 08:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile minut przed śniadaniem mam to brać ? i mam jeszcze takie głupie pytanie ... jak jest z piciem alkoholu ? moge walnac piwko od czasu do czasu czy nie ? Zmieniony przez - 1992240 w dniu 2009-01-29 09:18:16

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 09:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytań w związku z tym co tu napisałeś i byłbym ci niezmiernie wdzięczny za odpowiedzi. -na początek co to jest ten Propolis, Pollen i Biostymina, gdzie to można kupić i za ile? -czy ye 3,5kg co przytyłeś do brzuchol czy też łapa ci też urosła( ile?) -czy po tak dużej dawce DM są jakieś komplikacje ( chciałbym brać 6 tabletek Dibencozide bez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2001-09-14 13:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i Dieta dla 16-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aby ktoś mi diete ułożył co ma jeść i jak bo w innych tematach ejst ogólni a ja dopiero zaczynam :P Wieć tak chodzi mi o 1.Ułożyc jakąś dieta dla mnie co mam jeśc co pić ile x dziennie itd. 2. Ile razy w tyg ćwiczyć i po ile H 3. Brać jakieś odżywki ??? 4.Chce tak ćwiczyć żeby do Września mieć jakieś mięsnie i dużo siły bo zaczynam Cwiczeć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-02-10 15:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)