ifbb

Jak wyjść poza schematy treningowe - moje sposoby Post całkowicie mojego autorstwa! można go znaleźć też na moim prywatnym blogu - kto chce ten znajdzie . Kilka moich sposobów na przełamanie schematów myślowych dotyczących treningu . Aby wyjść 'poza box ', poza utarte schematy. Bo trening to nie jeden sposób, a nieskończona ilość. Każdy ma swoją [...]

Ojan - Ja uważam ze wszystko co jemy ma nam smakować :-). Może być super dieta ale jeżeli to co w niej jemy jest niesmaczne to prędzej czy później zaczynamy podjadać i dieta bierze w łeb. Nawet trawa może być smaczna jak ja odpowiednio przyprawimy ;-D. Tatuncio - W ostatnim czasie coraz bardziej lubię wszelkie serie łączone i różnego rodzaju [...]

[...] i 100kg ?:D I Przemo ma 100% rację w sensie ze jak sie mają czuc zawodnicy którzy walcza o 100-200g do limitu... a ktos 7kg :d wiaodmo nie Twoja wina ale dąrze do tego ze tam chyba wieksze jaja jak w ifbb ;-) no i 90kg mimo wsyztsko pewno było by cieżko zorbic chyba ze by wąłsnie bps calkowicie inaczej wygladał forma super i to najwaznjesze

Drugiego dnia zmagań walczono o główne nagrody w bikini fitness, fitness plażowym i kulturystyce. W każdym przypadku nagroda wynosiła 1500 EUR (ok. 6500 zł) i otrzymywał ją tylko zwycięzca w overall. Jedynie w fitness plażowym atletycznym było to 1000 EUR. IFBB Diamond Cup Zabrze - Dzień 1 Bikini fitness: Najniższą kategorię do 158 cm, wygrała [...]

[...] /SFD/2018/10/8/d2cfb4b5b18840468efdc6db4e26c3de.jpg aha, bylo nas 6 w najciezszej, miejsca swojego nie znam, bo bylo tylko do 3 , wiec jak by nieklasyfikacja :-D ogolem odradzam irlandzkie ifbb. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 08/10/2018 16:49:36 Zmieniony przez - lordknaga w dniu 08/10/2018 16:52:40

Rip +190cm sam sie z tym gownem i proba dolozenia miecha bujam atakuj ta kat w spodenkach classic physique w npc masz jesscze zapas a w ifbb juz wchodzi i chyba juz masz gorne limity wagi bo nie pamietam ile tam jest ale mnjej niz npc

Tu lista uczestników-pierwsze pięć miejsc. I mamy odpowiedź,jak Molnar wypada w kategorii 212 amerykańskiej odmiany IFBB. Można by powiedzieć ,że poniżej oczekiwać ,czego zresztą się spodziewałem 1. Roman Gavryshchuk 2. Ronny Rockel 3. Molnár Péter 4. Berek Gábor 5. Cziko Gergő [...]

CZOŁóWKA RANKINGU MOŻE JECHAĆ DO CZECH! PZKFiTS był początkowo przeciwny udzielaniu zezwoleń na starty zagraniczne w terminie najważniejszej krajowej imprezy jesiennego sezonu – Pucharu Polski. Tym bardziej, że są to także eliminacje do MŚ w Fitness i MŚ w Kulturystyce. Ale rywalizacja w Rankingu IFBB wytworzyła nową sytuację. Zawodnicy [...]

We współczesnej kulturystyce ciągle trwa dyskusja na temat wielkości. Jakie są granice bycia wielkim? Czy rozmiar zawsze ma znaczenie? Zdaniem wielu osób, idealna sylwetka wydaje się być gdzieś pomiędzy kulturystyką ekstremalną a Classic Physique. Są też wielbiciele tzw. freak’ów, gdzie liczy się waga i bycie wielkim dzikiem. Najbardziej [...]

Zasugerowałem się Columbu :) Myślałem że to IFBB Pro. Ale jak widać pregrał z Rockelem,który obecnie nie jest w zbyt dobrej formie.

Nie. Erwi tylko ci którzy sa top6 w światowym rankingu IFBB;) bo zgłoszonych bylo sporo a pozwolenie ma tylko 6 osob. Link masz na poprzedniej stronie ;)

Zasugerowałem się Columbu :) Myślałem że to IFBB Pro. Ale jak widać pregrał z Rockelem,który obecnie nie jest w zbyt dobrej formie. Nazwisko, sędziowie, chyba oczywiste.

Tego chyba jeszcze w historii IFBB nie było: w jeden weekend zaplanowane jest 5 imprez na 3 kontynentach: w Bombaju (Indie), Santo Domingo (Dominikana), Tijuana (Meksyk), Skopje (Macedonia) i Kladno (Czechy). Do tego dochodzi nasz Puchar Polski w Mińsku Mazowieckim. Imprezy w Bombaju, Santo Domingo i Tijuanie mniej nas interesują, gdyż nasi [...]

Muszę napisać,bo kiedyś pokładałem w Klancirze duże nadzieje. Niestety na tym się skończyło. Od dłuższego czasu jest to dreptanie w miejscu bez jakiegoś konkretnego planu i co gorsze-celu. Startu w końcówce roku,po Mr Olympia to dobry ruch w początkowej fazie kariery kulturysty Pro. Później jest to oznaką przejścia do tzw drugiego garnitura. [...]

2 miejsce - IFBB Nordic Cup, kat. wellness fitness 163 cm /SFD/2018/10/13/02f46cd8219d469ebfd399f9ff16931c.jpg /SFD/2018/10/13/cbdae05cd6f843c5bfee1810f288dc0c.jpg /SFD/2018/10/13/374a09a5464d4125bf073962e29c33c6.jpg /SFD/2018/10/13/54fc112cba9448a6ac99aa2ef40f02e8.jpg

Nie wiem czy ktoś oglądał dzisiaj PP, ale to jakaś żenada... po 30 osób w bikini i pedałkach, a w klasyku i ciężkiej po 6, classic physique 3, i to jeszcze taki poziom... W ciężkiej Kowalski, Małecki i przepaść, w klasyku tylko Jurczewski, a w classic physique nikt... no ja z formą z Debiutów jako 20sto latek bym to wygrał %-) Już wczoraj na WPF [...]

Fantastycznie udał się wyjazd polskiej, skromnej liczbowo, ale silnej sportowo ekipy na zawody Fitness Mania III do Czech. Łupem Polaków padły nie tylko nagrody, ale i punkty do Rankingu IFBB, co było głównym celem wyprawy. W fitness plażowym świetnie wypadł Piotr Zieliński, który wygrała kategorię do 182 cm, zdobywając 7 punktów do Rankingu. [...]

Gratulacje ! Co do tych limitów to sam byłem w tym roku świadkiem jak dopuścili zawodnika z +- 2 kg nadwaga i to w ifbb.

Taki ifbb pro \-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2018-10-16 07:00:00

Gratulacje ! Co do tych limitów to sam byłem w tym roku świadkiem jak dopuścili zawodnika z +- 2 kg nadwaga i to w ifbb. to jest smieszne;/ , ale pewno mial wtyki :d tez bym chcial wyjsc w klasyku z waga 92-93kg i hvj :d a nie na gramy trzymac