if

Fidel jak bys mogl to luknij na mejla tego co mi podawales i odpowiedz na moich pare mejli!!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

Patrzcie moze metrowiec podsunol bys mnie Mateo jako tam doradce czy cos innego zebym dostal abonamentalbo mial pogrubiny nick bo sie ograniczam ale i bez tego sie rozkrecam If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

Ty sam piszesz jak bys nie umial ,no dobra przejzales mnie tak naprawde to 2 lata temu przyjechalem do Polski A co do tamtego to sie spieszylem i jak zawsze nie patrze na literowki bo to zaduzo czasu zajmuje a ty gdzie miales byc o 19,co bo ja bylem. If you are a feyenoord fan, surrender or you die [...]

Hah to juz ponad 300 setki dobrze nam idzie . I jak tam ida sprawy Fidel spotykamy sie w Toruniu bo tym razem to jedziemy sami bez rodziców to wiez bedziemy mogli sie spotka po zawodach!!!!!Tym razem napewno Jak wam sie podob amoj nowy avater (ja naprawde nie mam co robic ) If you are a feyenoord fan, surrender or you die [...]

Fidel mial bys mozliwosc przyslac mi pare zdjec hostess z waszej strony??? Chodzi mi o Kasie i o Zanete ma jedno interesujace zdjeci te w mez spodenek If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii

Odswiezam post i pytania do Fidela jak bedziesz to odpowiedz na pytanie ktore pisalem wyzej !! Juz pewnie zapomieliscie ze jest ten najlepszy post w tym dziale If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii [...]

[...] za długo w ciepełku potrzymasz....to samo dzieje się w środku człowieka. Jeszcze więcej pary bąkom dają te pyry i ryż, co się rozdymają w brzuchu i gazy tworzą. Poważnie.Po odstawieniu takich rzeczy stałam się w koncu subtelną dziewczyną if u know what i mean Tak więc coś za coś Nie popieram mej rady naukowymi badaniami własnym doświadczeniem.

http://www.mmaconvert.com/2010/06/19/brock-lesnar-if-you-dont-weigh-265-pounds-thats-your-own-damn-fault%EF%BB%BF/

Ja bym chciał, żeby Fedor zaskoczył wszystkich i wydał komunikat: "You know Brock... I don't have to prove anything to anybody. Certainly not to somebody with 4-1 record. If YOU want to prove yourself, then come and get me (you pussy bitch )" Jakby to co w nawiasie się liczyło, to Lesnar by rozwalił kolejne drzwi :P Zmieniony przez - [...]

zrobię jeszcze raz za chwilę. i tak jestem na czczo bo jestem na IF, więc.... ale po paru litrach wody, coli, kawy... :-P %-) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-07-29 12:41:55

Dzięki, k***a %-) Przyda się (i zdrowie), bo jestem jak wymoczek kiedy nie dotykam ciężarów + muszę zacząć wreszcie porządnie jeść jak człowiek. Dzisiaj był (trwa \-)) tak zj**any pod względem siłowni tydzień, że aż sama nie wierzę co się dzieje w tym mieście. Poniedziałek - poszłam na moją ulubioną dotychczas siłkę. Ma dwa piętra: górne to [...]

Dobrze ten bf podałeś?? Czy to będzie If?

AC/DC - highway to hell, If you want blood, back in black, fire your guns, thunderstruck, hells bells, for those about to rock, tnt, problem child, jailbreak itp. George Thorogood - bad to the bone Van Halen, Black Sabbath, DIO, Rainbow, Elf, Aerosmith, Kiss, Airbourne, Deep Purple,Led Zeppelin, Guns n Roses, Iron Maiden, Lynyrd Skynyrd, Dżem, The [...]

[...] in other tissue such as the brain; elevated brain LH may well improve general brain health and prevent diseases such as Alzheimer’s disease 9. Therefore, we can presume that if HCG crosses the blood-brain barrier, we may observe similar effects 10. The dose would of course vary for someone who is physically castrate, most likely being lower. [...]

[...] kilkaa CV, zaprosili mnie na interview na managera do cos w stylu PC World, poszedlem z ciekawosci, pierwsze 3 miechy 45$ po 6 miesiacach skacze do 60$ + performance bonus if any.Roboty tam jest, mysle aby sie przeprowadzic, ale kurde mam duzo spraw w europie i nie chcialo by mi sie tak latac a to jednak kawal czasu w samolocie i przesiadki, [...]

ja bym sie nie przejmowała takimi pierdołami, niech leje te 100ml . jak zje posiłek zgidnie z IF w swoim oknie żywiniowym to te mleko nic nie zmieni w praktyce! chodzi o praktyczny efekt :)

Ogolnie jest tak, dzisaj poszly maxy na 5 powt z okresu masy gdzie bylem 5kg ciezszy Dziwna sprawa ten IF, niby redukcja, mase konczylem cos pod 3700 kcal. Teraz w DNT mam 2100 a w DT 2600 kcal czyli ponad 1000kcal mniej a ciezary leca takie same ! Ba! Dzisiaj jakos nawet lzej bylo mimo mniejszej wagi i kaloryki. Mysle, ze jeszcze przyszly tydzien [...]

Ogolnie planuje we wrzesniu urlop. Nie wiem czy do bedzie poczatek czy srodek. Chcemy z ona jakis AI zlapac i poleciec gdzies (Hiszpania/Wlochy/Portugalia) na jakies 7-9 dni. To akurat do tego czasu pociagne redukcje na IF, jak bede w stanie to 3-5 dni przed wylotem zrobie VLCD z LCLF i na urlopie bedzie lekki deload z zastosowaniem porad [...]

[...] REDUKCJA: IF ~ 16/8 DZIEN 57 AKTUALNA WAGA 79,4 kg /SFD/Images/2016/8/16/80246ece0c8d453c8299d063ac428919.png PUSH 1a Deadlift conv. 3s6 - 115kg 1b PULL-UP 3s8 - +4kg 2a Pendlay row 3s8 - 75kg (z ziemi) 2b Hammer curl 5s10 - 20kg 3c Lateral raise 3s12 - 12,5kg 4d Facepull 3s12p - 21kg [...]

/SFD/Images/2016/8/18/26b5decd160249ffb88346aa8f2b6a4d.png REDUKCJA: IF ~ 16/8 DZIEN 59 AKTUALNA WAGA 79,4 kg /SFD/Images/2016/8/18/a8bb8efad3de48c0be55a5d7608c8499.png PUSH 1a Back squat (podwojne dno). 3s8 - 90kg 2b Incline bench press (2s pauza) 3s8 - 75kg 3c Bench press 3s8 - 80kg (2s pauza) 4d Dips 3s8 + kettlebel 24kg 5e Military press 3s6 - [...]