SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • No RBC nie jest idealne ;) tak cisnienie wysokie jak na moje standardy...podbilem metke. Podbije Telmisartan tez

    Odpowiedzi: 2125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-23 00:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki masz idealne. Nie tu leży problem raczej... Jak cisnienie?

    Odpowiedzi: 2125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-22 20:20:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co to jest hummus, czy warto go jeść i jak zrobić hummus?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Każdy z pewnością słyszał tę nazwę, ale nie każdy wie, czym jest hummus... Hummus to niezwykle popularny dip i pasta do smarowania. Pochodzi z Bliskiego Wschodu, ale wraz ze wzrostem zainteresowania dietą roślinną zyskał popularność na całym świecie.  Podsumowanie Hummus to pożywna pasta, która może być częścią posiłku, albo dodatek do zdrowej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2023-03-22 12:00:43
  • [...] ale jakoś w drugą stronę. hgh-line: nie tylko nie wiem, co brali, ale oni sami nie wiedzą. Nie sądzę, aby każdy badał każdy vial. Nie ma szans, aby stężenie w underach było idealne w każdym. Nie wydaje mi się też, aby każdy do wszystkiego się przyznał. Niemniej - widzę pewną prawidłowość jeśli chodzi o hormon. Na przykład nie spotkałem osób [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9183 Data: 2023-03-18 08:20:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Chyba o pompkach zapomnialas, a nie o przysiadach :-D Zawsze mozesz teraz sobie pompeczki dorobic, hyhyhy A na robienie kroczkow w dni treningowe to idealne sa przerwy miedzy seriami, serio mozna sporo nabic, nie musze w dni treningowe dodatkowego spaceru robic :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-03-17 18:36:45

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-17 18:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mini guzek po nimi jest, ale nie jest to jednoznacznie wyczuwalne. Czasem mam wrażenie jakby lekki ucisk na klatce i ciepło na twarzy. Ciśnienie badane codziennie i jest idealne. Estrogen i prolaktyna lekko ponad normę i już mogłby pojawić się problem z gino? Być może jestem wrażliwy na takie skoki. Niektórzy na 2x wyżyszch poziomach nic nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2023-03-16 11:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach walki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przełożyć się na lepszy stan organizmu. Chociażby mniejsze stany zapalne, większą ilość krwinek czerwonych, itp. Na pewno podstawą będzie sugerowana przez Ciebie kreatyna i beta alanina w stałej suplementacji cały rok około 5 gramów dziennie. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2023-03-14 10:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 13 czucie ekstra, tempo pełne 31x1 i dopięcie klatki ale trochę za mały ciężar, 15 + 2 kg x 10 czucie niby okej ale jakość nieco gorsza, 12 kg x 14 klatka mega spompowana, idealne czucie, za tydz 15+2 kg x 10-12 x 2, 12 kg x 15! Wszystkie w pełnym tempie 31x1 i jakości 6. Wycisk wąsko - 50 kg x 6, 80 kg x 8 ekstra czucie, nieco bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-11 18:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja np w klimacie takiej Teneryfy np to mogę sobie pod namiotem mieszkać Idealne miejsce na kilka miesięcy aby z pl wyj**ać na zimę ;-) Za mieszkanie jednak trzeba czynsz płacić gdzie by to nie było , a za kawałek gruntu to są grosze https://youtu.be/mJNoSRwOz0o Mogę sobie tam pod namiotem mieszkać , bez problemu , yebac zimę ;-) Btw a twoja [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-08 23:44:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Największy ich atut dla mnie to włosy idealne. Z reguły proste, ciemne lub czarne, mocne No i figury I ekspresywność.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-08 21:55:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Estro

    Post
    Doping

    [...] jestem 3 tygodnie na clomie kiedy i jakie badania wykonać? Napewno test estro prolka ale czy LH I FSH na clomie czy zrobić przerwę i dopiero na badania ?. Samopoczucie jest idealne zawsze wyspany chcęci do życia na trening na treningu progres delikatny się robi z treningu na trening ale libido średnio jak stanie to jest okej ale na siłę trochę [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2023-03-06 23:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopniu grzbietu (grubości i szerokości). Martwy ciąg niekiedy budzi kontrowersje. Niektórzy ludzie twierdzą, że nie mogą się bez niego obyć w treningu grzbietu, że jest to idealne i wręcz najlepsze ćwiczenie siłowe.  Inni twierdzą, że może negatywnie wpływać na regenerację, osłabiać kluczowe boje ukierunkowane na rozwój muskulatury grzbietu i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2023-03-03 06:28:33
  • Ile kalorii ma awokado? Wartość odżywcza awokado

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Awokado, znane również jako gruszka aligatora lub owoc maślany, jest w rzeczywistości rodzajem jagody, rosnącej w ciepłym klimacie. Skąd takie nazwy? Niektóre gatunki awokado mają kształt podobny do gruszki a skórkę pokrytą różnymi "guzkami", które nieco przypominają skórę aligatora. Ta potoczna nazwa jest bardzo adekwatna do wyglądu awokado. Owoc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2023-03-01 14:34:54
  • Odpowiednia masa ciała to jeden z czynników determinujących nasze zdrowie, niezależnie od wieku. No, ale jeśli jesteś nastolatkiem, to pewnie nieco mniej myślisz o zdrowiu, a bardziej o swoim samopoczuciu i wyglądzie. Jeśli masz nadwyżkę kilogramów, to być może zastanawiasz się jak schudnąć, jak zrobić to szybko i najlepiej bez specjalnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2023-02-24 14:42:50
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na drabinkach 3x Notatnik: 1. Butterfly - 41 kg x 8, 59 kg x 12 sztos czucie i jakość serii, mega dobre dopięcie klatka, 59 kg x 11 jw, mega dobre czucie, 59 kg x 11 jw, idealne tempo i dopięcie 1 sek i rozciągnięcie 1 sek, za tydz 64 kg x 10-12 x 3 2. Wycisk hantli skos - 20 kg x 10, 28 kg x 6, 34 kg x 3, 40 kg x 2, 44 kg x 5+3 mało powt, [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-24 09:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łatwo to już było.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ahoj, W czasach obecnej inflacji zeszyty i długopisy są drogie a z laptopa i tak korzystam więc to idealne miejsce żeby prowadzić dziennik treningowy %-) Płeć : Mężczyzna Wiek : 33 Waga : 95 Wzrost : 177 Cel treningowy : Zawody Kyokushin w bliżej nieokreślonym terminie - z tego też powodu żadnej periodyzacji, witamin ani innych modnych słów %-) [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2023-02-22 15:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chociaż za trzon niezbędnej suplementacji w sporcie na wysokim poziomie uznaje się kreatynę i kofeinę oraz napoje węglowodanowe, to istnieją jeszcze związki, które mogą zapewnić zupełnie inne korzyści fizjologiczne, a jednak również ukierunkowane na opóźnianie zmęczenia i poprawę wydajności pracy mięśni. Z czym łączyć beta-alaninę i cytrulinę? Z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2023-02-21 14:03:07
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6. Wycisk wąsko - 60 kg x 6, 75 kg x 3, 85 kg x 6 mało powt, słabo, do powtórki, 75 kg x 8 też słabo, tutaj już chyba brakowało paliwa pod koniec treningu, 60 kg x 11 tempo idealne 31x1 ale mało powt, całe ćwiczenie do powtórki 7. Prostowanie linek - 35 kg x 10 dobre czucie i praca tricepsa, 30 kg x 12 ciężko ale też dobre czucie, 25 kg x 14 jw, [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-19 08:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie przedstawicielki płci pięknej. W 99% przypadków kobietom wydaje się, że muszą coś zmienić w swoim ciele. Wielokrotnie w badaniach naukowych kobiety wybierały jako idealne i najbardziej atrakcyjne dla mężczyzn te sylwetki, które były najchudsze.   Z kolei pozbywanie się masy mięśniowej należy uznać za kiepski pomysł, szczególnie iż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2023-02-07 08:21:43
  • [...] a w dni wolne jedna porcja. Polecam poczytać o tym w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167 Jeżeli chodzi o cytrulinę, to stosuję się ją około 20 minut przed treningiem w celu poprawy efektu pompy mięśniowej. Około 5 gramów dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2023-02-04 12:11:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)