[...] protein nikt u nas nie bada!!! wielki cwaniaczek strzelinski mówi że olimp to na równi z ultimate i multipower, rozumiem że reklama reklamą, ale on powinien stać za ladą apteki, w sumie, idealne białko powinno być rozpuszczalne, dać się rozproszyć i faktycznie powinno być wolne od laktozy, a w kontakcie z zimną wodą nie powinno tworzyć grudek
[...] u nas nie bada!!! wielki cwaniaczek strzelinski mówi że olimp to na równi z ultimate i multipower, rozumiem że reklama reklamą, ale on powinien stać za ladą apteki, w sumie, idealne białko powinno być rozpuszczalne, dać się rozproszyć i faktycznie powinno być wolne od laktozy, a w kontakcie z zimną wodą nie powinno tworzyć grudek” ODP: [...]
[...] nóg: 3x25 Dziś się lekko sprawdziłem, bo zaryzykowałem przysiad 125 kg, zrobiłem 2 powtórzenia na zorientowanie się. Przysiad przedni z 80 kg totalna za***ista sprawa, idealne obciążenie jak na dziś. Prostowanie nóg jak zawsze pompka. Nogi poczułem strasznie, wypompowałem je na amen :D Barki - wyciskanie ładnie, niespodziewanie poszło. Do [...]
Trening obowodowe z własnym ciałem dobrze wyrabiają wydolność beztlenową i wytrzymałość siłową, natomiast żelastwo to siła maksymalna, eksplozywna. Wypadałoby przypomnieć jeszcze o kettlach, które są idealne do treningu pod sporty walki.
Idealne nawet do pracy czy szkoły, moze nie na stale, ale jak sie rano czasem śpieszy... Termin waznosci tez krotki, wiec wielu konserwantow nie ma, termin to zaledwie kilka dni :)
[...] o którym wspomniałem to mam jakieś dodatkowe ćwiczenia robić, zmniejszyć ilość ćwiczeń/obciążenie, czy po prostu przeczekać?? P.S. schematyczne zaznaczenie linii nie jest idealne ale chodzi o to żeby wiadomo było o co cmn... a bez tych kresek z painta(xD) to wogóle nic nie widać, może gra światła itp, a aparat mi się rozładował i phon był [...]
[...] bo na obreczy ledwo widac rowek kontolujacy zużycie :/ fakt ze obrecz ma grubo ponad 10000 km i duzo jezdzona byla w terenie ale dla kogos co jezdzi rekreacyjnie V-ki sa idealne i nie ma sensu pchac kase (w snobistyczne w tym przypadku) hydrauliki. Nie bylo jeszcze tematu o awaryjnosci - jeszcze nie spotkalem sie z usterka przy V-kach , na [...]
[...] się stało,że ten fort jest tak poteżnie zniszczony a miał być nie do zdobycia? Podobnie mamy my podczas robienia planów treningowych : na papierze wszystko wydaje sie idealne a w praktyce okazuje się ,że trening jest do niczego-albo za trudny albo pop prostu nie wchodzi ale przemecza jakies grupy mieśni i nie pozwala dopracować tych o [...]
[...] po takim czymś Bisping by z Brazylii się do UK teleportował a ten jeszcze się do balachy skręcał, wstał i head kicka wyłapał i był jeszcze przytomny! - ofc przerwanie w 100% idealne, bo Belfort by go spokojnie skończył a na co by Hendersonowi to było potrzebne!? Szkoda Hendo-liczyłem na niego, jeśli UFC nadal go będzie chciało to niech walczy w [...]
Wowowo, polecam! Zrobiłem z owsianych na patelce, suszone pomidorki, oregano, a na to pesto i mozzarella, idealne :D Następnym razem robię w opiekaczu <3
jesli chodzi o parametry eksperymentu to nie byly idealne ale ktorz bedzie sie bawil w eksperymenty (poza naukowacami :D) nam zalezy na efektach i tutaj efekty sa nawet przy hmmm 'sredniej' diecie :d waga poszla o 4 kg do przodu mam tylko nadzieje ze to nie byl tluszcz, ale wtedy kolega raczej nie bylby zadowolony - a jest :) dzieki za [...]
[...] i rozgrzania dlatego mogą się sprawdzić np. na dyskotece, tramwaju?)" Nie. To nie dlatego. Jest za droga, za słaby poziom i za słabi zawodnicy. Sebolbo: "MT jest idealne dla wielu nie zaprzeczam ale ma tez swoje słabości. Np. wysokie kopnięcia...na ulicy o 3 nad ranem po paru piwkach nie jesteś zbytnio rozgrzany i skoordynowany więc [...]
[...] do wzrostu. Obydwoje trenuja pod katem 200 m dowolnym, oboje sie w tym specjalizuja i obydwoje maja idealna technike plywania kraulem na piersiach. Obydwoje maja idealne programy treningowe pod siebie i obydwoje trenuja przez 2 lata. Przez dwa lata trening kazdego zawodnika jest niczym nie zaklocony, obydwoje maja idealna zbilansawana [...]
ciekawe przemyslenia, ale moj polemiczny charakter nie pozwala mi pominac milczeniem nastepujacych kwestii: 1. " Obydwoje maja idealne programy " -lepiej rozwazac osobnikow jednej plci, nie zebym byl szowinista 2. "wystarczajaca ilosc snu i jednakawa motywacje." -zazwyczaj ludzie o teroetycznie mniejszych szansach na [...]
Uwielbiam ten przepis! Od około dwóch tygodni wykorzystuję go codziennie jako idealne śniadanie - zawsze dodaję do tej owsianki 15g odżywki białkowej i truskawki :)