SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • o matko... ręce opadają... Tłuste masz, bez mięśni, tak ja resztę ciała. Zacznij od początku, FBW będzie idealne. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-06-20 11:27:39

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 11:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak juz napisałem przy tym posiłku, te które kupiłem miały chyba 2,5g tł nasyconych na 100g. Przecież to niczemu nie zaszkodzi. Niczemu :-) Poezja to idealne słowo dla tego posiłku :-))

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 15:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] manchego, cherwoną cebulką i mango. Później na wierzch poszedł domowy sos z wędzonym chilli. SMAK ZNIEWALAJĄCY! Do popicia kieliszeczek wytrawnego, czerwonego wina :-D ( idealne zestawienie zapiekany z winem :-P ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b0e75ad7c12248d89b23e2f9f6a10e3c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj mocno czułem obręcz barkową + tyłek, plecy, czwórki i tricepsy zakwaszone- słowem idealne warunki na podrzut %-) Hang może by wszedł, ale tuż przy racku jest wejście do szatni, więc jest istna przelotówka. Przechodzących widać kątem oka i o ile na wiośle czy przysiadzie to nie przeszkadza, o tyle na submaksach w ćwiczeniach technicznych [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 10:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Robiłem kiedyś przepis z tej strony http://kotlet.tv/buleczki-hamburgerowe-idealne/ Oczywiście trochę pozmieniałem składniki Mąkę dałem o wyższym typie, zamiast mleka woda, zamiast cukru słodzik, masło dałem ale prawdziwe masło, nie utwardzony tłuszcz roślinny, który ludzie nazywają masłem.

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 14:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • przedtreningòwka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja obecnie biore show time+double impact i polecam. Pobudzenie idealne takie jak lubie a pompy lepszej nie mialem po niczym:-))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2014-12-04 19:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki, chociaż na razie w sumie nie ma jeszcze czego gratulować. W następnym sezonie trzeba będzie zrobić przynajmniej 105 na 130. Poniedziałek- dt? Dzisiaj zamiast treningu było noszenie belek z podestu, desek, krzesełek itp. 2 h trening strongmana w sumie. Będę musiał pomyśleć co zrobić z kcal i kreatyną. Sezon startów się kończy na przełomie [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 18:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plecy,ramiona moje marzenie .Ciezko poprawic cos co jest juz idealne .Podziwiam ,piekna kobieta z Ciebie

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dokładnie, jak wyżej... ciężko poprawić coś, co jest już idealne... Megan, twoja sylwetka może być inspiracją dla wielu! ode mnie tylko rada: zdjęcia warto robić ZAWSZE o tej samej porze, ze względu na oświetlenie.. bo tak, to zawsze będziesz dumać, czy jakąkolwiek różnicę widać...

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    o kurcze ! ;-) idealne no pain no gain :D

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 22:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • EPI cykl pytania

    Post
    Doping

    [...] lekkiego przeziębienia bo w pracy na nocce troche zmarzłem. Wczoraj przez cały dzień miałem rumieńce na twarzy, nie wiem co mogło być przyczyną. Ciśnienie sprawdzałem, jest idealne, ani za wysokie ani za niskie :) Może warto jeszcze wspomnieć o stawach, zaczynają lekko pobolewać, dziś na treningu aż się źle ćwiczyło, widocznie Flex za słabo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12331 Data: 2015-01-23 12:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 2 cykl. deca + enan

    Post
    Doping

    [...] ze planuję coś dopiero za minimum pół roku. Krótkie estry wymuszają strasznie częste szoty niestety a ze wszystkich przeanalizowanych środków nandrolone to praktycznie saa idealne z jednym zasadniczym minusem, że mocno blokuje a poza tym to środek idealny. Jest jeszcze kwestia spadku libido u wielu znanych mi ludzi totalna bujda ale wiele osób [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2015-01-25 14:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jaki lubię . TEST NANOX BCAA 4;1;1 Smak : 4/5 bardzo przyjemny nie jest przesłodzony , ale trochę gorszy niż jego poprzednik :) . Rozpuściłem 1,5l na saszetkę 10g i jest idealne do treningu. Nie za słodkie ale ze smakiem Rozpuszczalność 5/5 jak dla mnie perfekcyjna wsypałem do butelki z wodą a nie do shakera i tak się świetnie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 20:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • znalazłem frytki McCain, zwykłe, dobre, gdzie jest 0g fatu i 14g węgli na 100g, wiec idealne makro w sumie :o

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 09:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • co do tych wymiarow to jest jakis kalkulator na podstawie obwodu nadgarstka. i na moje to sa idealne wymiary jesli chodzi o sylwetke wysportowana a nie przekokszona

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16279 Data: 2015-04-22 17:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słodki nie mógłbym zjeść w całości , smak podobny do soczka kubuś lub jogurtu musli . Na omleta czy też bułkę świetnie pasuje . 2) konsystencja : 5/5 super , do smarowania idealne , rozsmarowuje się bez problemu jest to pewnego rodzaju mus delikatny , Delikatność jest przełamywana drobnymi ziarnami co fajnie urozmaica jedzenie . 3) skład : 5/5 [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czyli dla mnie idealne ;) Z tego co mi wiadomo to dolne partie mozna fajnie na tym porozciagac. Kobiety powinyy jak dla mnie troszczyc sie o to by ich miesnie byly smuuuukle - wtedy prezentuja sie kozacko ;)

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 10:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sobota 04.07.2015 weekend zapowiadał sie bardzo fajnie , poniewaz mialam wolne od pracy , a pogoda prognozowała megaa upały, idealne na opalanko i regeneracje na świeżym powietrzu 8-) do południa, gotowałam, sprzątałam, robiłam zakupy, później troszke sie wygrzałam na balkonie a o 18 pojechalismy z mezem w koncu na wspolny trening !!! wleciały [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 11:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • deca plus prop

    Post
    Doping

    zapomniałem . przebyte cykle : meta 100 tabsow z 6 lat temu, meta 130 tabsow 5 lat temu , tranadrol 100 kapsow 4 lata temu ( człowiek był młody, głupi to brał orale :) na szczeście wyniki badan idealne, wątroba, cholesterol , tarczyca ,poziom naturalnego teścia ok

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2015-08-04 09:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Concordia na redukcji!

    Post
    Ladies SFD

    Czołem! Zemirzyłam się i zważyłam, mama porobiła fotki. Nie sa idealne, stanęłam krzywo@@-), ale widać coś. Co prawda teraz widzę, że pupa chyba stoi w miejscu, ale brzuch jakiś taki mniejszy sie wydaje :-D waga: 66,4kg(-0,4kg) talia: 68(-0,5cm) pępek: 73(b/z) biodra: 104(b/z)udo prawe: 62cm(+0,5cm) udo lewe: 60cm(b/z) łydki:37(b/z) Porównanie w [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8232 Data: 2015-08-22 10:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)