SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] porcję BCAA, co uchroni mięśnie przed rozpadem przy ujemnym bilansie kalorycznym. Aminokwasy - Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - wybieram je ze względu na wysoką zawartość i idealne połączenie rozgłęzionych amino, więc będą ekonomiczne, a w okresie redukcji to jest najważniejszy składnik suplementacji (na masie mniej znaczące - w mojej opinii). [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2013-05-11 19:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedziesz zaraz znow plakal ze Ci w plecach cos yebnelo Nigdy nie robiłem wiosła na większym ciężarze niż 110-120kg. I to jest dla mnie doyebanie ciężaru. Nie więcej. Cały czas robię core eksesajzys i dbam o dół pleców. Szrugsy ostatnio robiłem hantlami 42kg i mind muscle miałem idealne. Wg mnie idealne bo wiadomo, że nikt tego nie sprawdzi :-))

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 11:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubicz:1. jajka na śniadanie idealne źródło łatwo przyswajalnego białka(teoretycznie w 1 posiłku lepiej nie jeść tłuszczy by szybko uzupełnić białko po nocnym kataboliźmie ale ja jem jajówę z serem i na kiełbasie i nie ma spadków) 2.z surówki wywal jabłko chyba że jest go tam niewiele,banan po treningu idealny,niektórzy uważają że lepiej glukoza [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego wyrzucasz białka? probowales miesno-orzechowego sniadania "Poliquina"? Najlepiej budzi - stymuluje sie produkcje neurotransmiterow odpowiedzialnych za motywacje i skupienie, acetylocholine i dopamine. stwarza idealne srodowisko przed treningiem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2013-05-13 10:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie idealne rozwiązanie. Raz na tydzień/ dwa tygodnie podładować tłuszczem, węglami albo w DNT dać więcej tłuszczy i gitara :-) Jak już offtopujemy, Antku na długo wlepili Ci bana ?;>

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Ja właśnie tak stosowałem. Wyniki prób wątrobowych były idealne więc za to na pewno chwalę. Kolejną pakę wbijam teraz bo też będzie toksyczny oral leciał :-)

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy-IFBB,Mołdawia 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja nie rozumiem jak mozna dostac od natury wszystko. Idealne przyczepy miesni, plastyke, nabicie i jeszcze wywalic taka separacje. Poprostu Wow

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18892 Data: 2013-05-14 23:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalamany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na lewo cialo 'idealne' na prawo - moje. duze uda, i zbyt drastycznie malejacy obwod brzucha... moge dac real photo jak pomoze? http://www61.zippyshare.com/v/32437887/file.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2013-05-15 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody: Trec Games 15 czerwca Wrocław

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] niezwykle widowiskowe układy na drabinkach i poręczach, przyjdzie do nas, a przekonacie się, że podwórkowe instalacje jak trzepak czy drabinka osadzona na czterech nogach to idealne przyrządy do treningu właściwie wszystkich partii ciała. W ramach konkurencji niepowtarzalne ewolucje i jednocześnie pokaz siły oraz wytrzymałości zaprezentują [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2013-05-16 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lap soga stwierdzenie idealne, na mnini gloda przed posilkiem jak mamy sporo czasu na czekanie:-))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12975 Data: 2013-05-16 19:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Cała chata śmierdzi gdy smażę te placki :/ ale ładnie zapychają , idealne do pracy

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP SPORTSWEAR - JOIN THE CHAMPION TEAM WYJĄTKOWA KOLEKCJA UBRAŃ SPORTOWYCH STWORZONA DLA ZWYCIĘZCÓW! JUŻ W SPRZEDAŻY! OLIMP SPORTSWEAR HOODIE Dołącz do OLIMP TEAMu z bluzą OLIMP SPORTSWEAR HOODIE! Bluza męska z zamkiem błyskawicznym wykonana z najwyższej jakości bawełny (92%) i elastanu (8%). Posiada oryginalne naszycia z przodu i z tyłu oraz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5673 Data: 2013-05-17 12:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Crea Shot 2.0

    Post
    ActivLab

    CS2 jak większość produktów Activlabu charakteryzuje się prostotą składu i co jest jego zasługą nie posiada stymulantów co jest idealne gry ktoś ktoś dostarcza niezależnie. Niestety Activlab nie popisał się jeżeli chodzi o smak, testowałam pomarańcze która jest poprostu obrzydliwa i lekko słonawa. Na treningu nieprzyjemnie się tym odbija. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy dostępny spalacz?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwicz 3x w tygodniu a nie codziennie, idealne tępo utraty wagi to 0.5kg/tydzień. Z taką ilością kcal popalisz więcej mięśni niż tłuszczu. Daj gdzieś z 3000 na początek.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2013-05-18 16:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po co miał później przerywać!? Idealne przerwanie...

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 14528 Data: 2013-05-19 00:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    czyli idealne po treningu :-D

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 21:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to do zasad UFC powinny być dodane kolana na glebie i ewentualnie możliwość uderzania nasadą jak Bas Rutten i były by zasady idealne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 00:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajną ma siostrę :)) Na jednym filmiku co bullet wrzucał na początku tematu widać ją jak już jest dojrzałą kobietą :)) I jak On to robi - całe życie w zapasach, grapplingu i uszy idealne, bez kalafiorów :)) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-05-20 08:57:44

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 08:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączenia składników. Tak przygotowaną masę przelewamy do formy na muffinki,możemy dodatkowo posypać wiórkami kokosowymi i wstawiamydo piekarnika na 20min. Gotowe;-D idealne do kawy:-D I jeszcze BTW:-) Na 1 muffinkę: 200kcal B:7,5g T:9g W:21g Smacznego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93bc74aaf72b49db98389d4e65898f68.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajek, w lodówce mogą leżeć do 2 tygodni a omlety/placki owsiane możesz przechowywać do 3 dni. 8. Miej zawsze kapustę kwaszoną i kwaszone ogórki – mogą leżeć długo i są idealne, gdy spieszysz się do pracy i musisz zabrać ze sobą kilka posiłków a dbasz o odkwaszenie organizmu i dostarczenie porcji warzyw. 9. Jeśli w Twoje diecie znajduje się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2013-05-21 15:04:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)