ibs

[...] Tańszy zamiennik Intesta, ale strasznie wali zjełczałym masłem :-P Mogą jak najbardziej pomóc, mogą też zaszkodzić jeśli osoba ta ma np. sibo. Można spróbować z sanprobi ibs lub jakimś kompleksem bifido. Odnośnie powrotu to wszystko obraca się wokół mikroflory, więc dieta eliminacyjno-rotacyjna, maślany, probiotyki, może coś znoszącego [...]

Po pierwsze skoro masz ibs to moim zdaniem wszystkie produkty, które wymieniłas typu chipsy są totalnie nie wskazane. Po drugie jak ty to robiłaś że mdlalas na treningu? Czy tam slablas na treningu, jak zwał tak zwał. Po trzecie, co z tarczycą? Jak się czujesz? Imho, tak jak u mnie, przydałoby się jedzenie z głową na poziomie swojego zera [...]

witaj w klubie wlasnie z tego wychodze (trwalo kilka miech) powiedz na wstepie czy nie uzywalas/odstawilas ostatnio jakis leków...? btw stawiam na IBS lub jakas odmiane dyspepsji. wrzody i helicobacter imo mozna od razu wykluczyc, gastroskopia nic nie da, strata czasu i stress

Wcześniej brałam jakiś zwykły magnez w kapsułkach a ostatnio cytrynian w proszku, Teraz mi się skończył i nie wiem własnie czy kupować. A brałam go jakoś zaraz po kolacji. A że mam refluks i IBS to mój żołądek potrafi różnie reagować

Też zmagam się z jelitem drażliwym i wiem o czym piszesz. Ja miałem non-stop wzdęcia , gazy i naprzemian : zatwardzenia i gazy. Po eksperymentach spostrzegłem , że najlepiej działa na mnie posiłek z gotowanego ryżu (biały lub paraboiled - dziki i brązowy wykluczone) ewentualnie z gotowanej kaszy (ale tylko gryczanej) + gotowany łosoś (kurczak źle [...]

IBS to pójście na łatwiznę przez lekarza. Na drugim forum dałem Ci dłuższą odpowiedź. Tu napisze krócej, poszukaj ogarniętego gastrologa i jeśli taki będzie powinien zrobić Ci gastroskopię w kierunku helicobakter pylorii, celiaki. Ewentualnie inne pasożyty można zbadać z kału. (niby helicobakter też można, ale podobno nie jest pewne te badanie). [...]

cóż u nas większość lekarzy się na niczym nie zna a trzeba szukać na własną rękę wszystkiego , i przytaczać na co ma dać skierowanie a nie chcą dawać pomimo ze mam pakiet w centrum medicover z pracy i tak muszę dopłacać do badań. Te badania tarczycowe wszystkie zrobiłem oprócz ft3? Nie wiem czy je robić wtedy też. Tak jeszcze mam na dniach teraz w [...]

o, Anchy, umknęłaś mi. IF bardzo sobie chwalę :-)) Minęły 4 tygodnie i jak na razie zauważyłam poprawę jeśli chodzi o dolegliwości związane z IBS, dodatkowo nie mam już takiego problemu z zatrzymywaniem wody, i jak widać całkiem ładnie chudnę na przyzwoitej kaloryczności bez zajeżdzania się. Na pewno jednak nie jest dla każdego, warto zapoznać się [...]

20.06 DNT dieta + placek jaglany z bananem, morelka + pizza, lody, % \-) Normalnie po takim wybryku cały następny dzień spędziłabym w WC - a teraz nic. Odkąd jestem na IF odnotowałam bardzo dużą poprawę jeśli chodzi o IBS i chociaż nie 'testuję' takiego jedzenia zbyt często, to cieszę się, że czasem można i to bez dramatów :-)) chyba, że w knajpie [...]

objawy jak przy IBS w sumie na pewno zle reagujesz na blonnik skad jestes?

08.01.16 Wolne. Miał być trening, ale niestety, cały dzień z IBS'em w tle i jestem słaby jak dziecko. Przej**ane. Zobaczymy co jutro przyniesie. Zmieniony przez - st_ud w dniu 2016-01-08 18:21:16

Lilith - mój szef ma IBS. Dodatkowo jest pasjonatem-zielarzem z ogromną wiedzą i pamiętam, że bardzo ostropest chwalił na swoją przypadłość. Tylko, że on bodajże jadł nasionka. o super! wypróbuje na pewno, i olej i nasiona, dzięki :-)

207 ibs to jakies 93,89 kg podobno najbardziej przebadanym zawodnikiem jest hehe, 7 razy mistrza świata zdobył 7 rekordów mistrzostw świata, wygrał Arnolda 2 razy, Mr Amerykę też dużo razy wygrał :-) może w przyszłym roku jego rekord zaatakuje w kat do 100kg bo od lat jest nie do ruszenia hehe [...]

NO to zalezy czy masz IBS np. W przypadku takiej "swobodnej suplementacji" można sięgać po różne produkty, choć sądzę ze pewna część probioyków dostępnych na rynku jest po prostu...słaba ;-)

[...] Klatka/barki/brzuch Później będę wpisywał ćwiczenia, liczbę serii i ciężar.. Suplementacja: Beta alanine, kreatyna, cytruline, ashwagandha, rożaniec górski, witamina D3+k2 mk7, magnez, cynk, witamina C, probiotyk sanprobi ibs Dieta: /SFD/2020/1/2/41a1b298b5cd43ac9a0031ae492dc719.jpg Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-01-02 11:53:53

Dzień 4 Trening: Plecy+triceps Suplementacja: Witamina D3+K2 Mk7, witamina C, NAC, magnez, cynk, ashwagandha, probiotyk ibs, różaniec górski, beta alanine, kreatyna, cytrulina Dieta: /SFD/2020/1/4/8694a200a7df4ce6bee01e4847162692.jpg Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-01-04 20:08:50

Dzień 8 Trening: Nogi+klatka Suplementacja: Ashwagandha, różaniec górski, beta alanine, kreatyna, cytrulina, witamina D3+K2 Mk7, witamina C, cynk, magnez, NAC, probiotyk sanprobi ibs Dieta: /SFD/2020/1/8/e8f557033a584e7195e5cacaf7cfe9c8.jpg Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-01-08 20:58:32

Dzień 10 Suplementacja: Kreatyna, witamina d3+k2 mk7, witamina C, cynk, magnez, NAC, probiotyk sanprobi ibs Dieta: /SFD/2020/1/10/b7f47a7b43d943798148a54dc8e25e08.jpg Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-01-10 20:44:34

DZIEŃ 13 Trening:Barki+biceps - Przeciwne rozpiętki hantami siedząc 5x 15-12 powt. - Unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami stojąc 5x 15-12 powt. - Wyciskanie sztangi sprzed głowy stojąc 8x 10-6 powt. - Unoszenie drążka do przodu na wyciągu dolnym 5x 15-20 powt. - Uginanie przedramion z linkami wyciągu dolnego stojąc 5x 15-20 powt. - Uginanie [...]

DZIEŃ 15 Trening: Nogi+klatka - Wyprosty nóg na maszynie siedząc 4x 15powt. - Odwodzenie nogi w tył na maszynie 4x 15 powt. - Przysiady ze sztangą na karku 5x 10-8 powt. - Uginanie nóg na maszynie siedząc 4x 15 powt. - Rozpiętki z hantlami na ławce płaskiej 4x 15 powt. - Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 6x 10 powt. - Wyciskanie hantli na ławce [...]