SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

humor

  • Leangains, czy 6 normalnych posiłków? Dyskusja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem, nie znam się, ale jak wrzucasz tipsy na tą swoją stronę na FB to weryfikuj 2x co jest bzdurą a co prawdą. %-) chociaż w sumie, nie, przynajmniej raz na 2 dni poprawiam sobie humor jak mi na tablicy wyświetla. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-07-28 01:15:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2012-07-28 01:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Post
    Strength & Endurance

    na pewno mają władzę nad mężczyznami ;) też zauważyłam że na paleo więcej energii i lepszy humor :-) tęsknie tylko za prawdziwym chlebem i raz na msc sobie zjem pare kromek ;]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne!!!!!!!!

    Post
    Doping

    tym tematem poprawiles mi humor, dziekoweczka stary!!!!!!!!!!!!!!!!!! ...domysl sie

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2012-07-30 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1sza sesja FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plan itd, nie da się zwłaszcza dla początkującego, jeśli w 1 zestawie masz wepchane wszystkie podstawowe złożone ćwiczenia, być może miałem też zły dzień(niewyspanie, zły humor etc.) Skupienie na fazie negatywnej polega na jak najwolniejszym opuszczaniu się bez żadnej pomocy najlepiej z drążka, zaś 1 faza(oczywiście jeśli masz problemy)może [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2012-07-31 23:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humor mi sie poprawil - zjadlam dwie michy barszczu ukrainskiego i 2 kotlety :-) Jednak napelniony brzuch zmienia czlowieka w optymiste %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 15:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Post
    Strength & Endurance

    nie, ja MUSZĘ na śniadanie zjeść omleta, bo jak nie zjem, to cały dzień mam potem zły humor :)) no i żeby się najeść ja muszę gryźć i musi się odbyć czynność jedzenia ;-) 2 jaja plus zmielone siemie plus owsiane plus amarantus plus trochę wody albo mleka usmażone na oleju kokosowym, lub w wersji na słono na kalrowanym masełku a potem posmarowane [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron prolongatum jelfa apteka

    Post
    Doping - zdjęcia

    ok jutro wrzuce, jak bede miał troche czasu. Teraz otworzyłem 2 opakowanie i nic nie pływa :D ale ampy są po prostu brudne, na biało ubrudzone, niewiem od czego, strach to dotykać a co dopiero bić ;d Poprawiasz mi humor lepiej niż poranna kawa }:-(

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 12:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Haha, Obelx, Jabłka Adama miażdżą dupę. Po prostu ideakvrwaalny humor. Polecam również ten film bo nie jest tak znany jak reszta a powinien.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 13:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tysz o tym pomyslalam ;-) jedno jajko na sniadanie? wciagnij pare wiecej i od razu sie humor poprawi :-) Poczatkowe miski mialas kolo 2200-2300 kcal. te 400-500 kcal w wypadku kogos tak szczuplego to jest bardzo nisko. Ty jestes wysoka, bardzo mloda, jesc musisz, bo sie zaglodzisz... Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-08-06 13:52:50

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/Siła-powrót do formy (foto str 4, 6)

    Post
    Trening dla początkujących

    Cholera, a taki ciekawy spam-dziennik był... Poprawiłem sobie humor z rana :)

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10344 Data: 2012-08-08 10:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RedAlert

    Post
    Usuniete tematy

    Dziś dzień nietreningowy, znowu malowanie więc zaliczam to jako aeroby :-). A dla wszystkich na dobry humor filmik bodajże z roku 1991 mam nadzieję że mnie rozpoznacie, zwłaszcza polecam ok. 6-tej minuty Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2012-08-08 21:45:05

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RedAlert

    Post
    Usuniete tematy

    Dziś dzień nietreningowy, znowu malowanie więc zaliczam to jako aeroby :-). A dla wszystkich na dobry humor filmik bodajże z roku 1991 mam nadzieję że mnie rozpoznacie, zwłaszcza polecam ok. 6-tej minuty http://www.youtube.com/watch?v=d5hLBCBC3WY&feature=youtu.be Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2012-08-08 21:49:06

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • unknovvn/DT (str.17,34)

    Post
    Ladies SFD

    [...] |-) Już bark mi nie dokucza, rozgrzałam go dobrze, dobrze więc, że się naprawił ;-). Dziś ciężko mi było się zebrać na trening, chciałam nawet dać se spokój, ale po treningu humor się poprawił i nie żałuję, że się jednak udało. Zaczęłam też suplementować się kofeiną. Gdyż nie mam tyle energii jak na początku i ciężko mi się obudzić... jak na [...]

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 14:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    muszę mieć głębooooooooooooooooooooookiego doła, żeby upić się na smutno :-D Zawsze humor się poprawiał po piwku czy winku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 11:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] jestem nowy na tym forum ale o mecie to czytałem więcej niż w szkole tematów przez cały czas edukacji, i wiem jakie są plusy a jakie minusy Metanabolu, tylko nie wiem czy myśląc poważnie o kulturystyce powinnem już coś brać czy poczekać jeszcze parę lat??? Za to co jest pogrubione juz cię lubie ziomek :D tekst mnie rozj**ał i poprawił humor!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2012-08-15 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pleców (w odcinku lędźwiowo-krzyżowym), bolące podbrzusze, brzuch, jak balonik, zwiększenie biustu o 5 rozmiarów i potok, taki pakiecik wszystko w jednym:'-( Dobrze, że humor dopisuje, bo wkurvv, też często się pojawia, z wcześniejszym apetytem na czele %-) A -20kg w 37dni, kiedyś byłam taka"""zdolna""" i się prawie zakatowałam na okres [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 14:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu zle ? z rana mam zawsze dobry humor, a to az w oczy szczypalo %) my z centerem i tak bodaj mamy kose, all day all night %)

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16092 Data: 2012-08-17 10:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pierwsze i ostatnie ostrzeżenie, wiadomo o co chodzi. Dobry humor mam to tylko pousuwałem póki na dobre się śmieciarka nie rozkręciła. Następnym razem będą bany :-) Spoko_ziomal Ciebie tez się to tyczy - KSW stawia na Walusia pewnie dlatego, że ma sukcesy na amatorskich galach i jest wyluzowanym młodym chłopakiem. Swoją drogą taka refleksja mnie [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 21:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Goostaf- starać się staram, ale chęci to nie wszystko, jest jeszcze kwestia techniki ;-) co do pleców- no wiem, niestety przez całe życie chodziłem, siedziałem, leżałem itd zgarbiony/krzywy i teraz się to na mnie odbija dec- dzięki za porady i motywację, z pewnością skorzystam (a zdjęcie motywatora poprawiło mi humor :-D)

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Obliques ;) Idę grzecznie wypić Mg rozpuszczalny a za krzemem się porozglądam. Krewetka polecała mi organiczny w płynie. Pogoda ładna, to i na rower pójdę :D Humor mam dziś dobry bo za jakieś 2 tyg zawita do mnie nowa świnka morska a ja się jaram zwierzętami :D Obliques, jakbyś chciała jakieś zdjęcia kontrolne to ja mogę Ci na maila [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)