SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hulka

  • Cykl w Rumunii 19 tyg

    Post
    Doping

    [...] olej z olejem. Weź zgub ten zbiornik retencyjny wokół pasa i dopiero coś przybij bo jak do teraz z nim nic nie zrobiłeś to nie licz na jakieś cuda. Błędne myślenie ;-) Jak już się tak uprzesz to bym troszeczkę enana podbijał i mastera. Z tego stanu do hulka to Ci jeszcze kilka lat ostrego nap*****lania zostaje więc nici z Twoich planów %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2019-10-31 09:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przedwczoraj Lou Ferrigno obchodził swoje 68 urodziny. Galeria 'Hulka' w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/2019/11/11/2d2df92e637d438f988102365178f6cb.jpg A dziś 60 urodziny świętuje 8-krotny Mr. Olympia Lee Haney. Galeria Haneya w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/2019/11/11/afc515632afe4fc0b15f5246225ae313.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-11 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Sajad-Gharibi-The-Iranian-Hulk.jpg Sajad Gharibi Instagram „Irański Hulk” będzie się bił na gołe pięści w organizacji Bare Knuckle FC Organizacja Bare Knuckle Fighting Championship ogłosiła podczas gali BKFC 9, że podpisała kontrakt z "Irańskim Hulkiem" Sajadem Gharibi. Jego debiut w BKFC ma się odbyć w 2020 roku. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2019-11-18 11:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez kitu Sanara ma cos z Lou Ferrigno :-D Musi jeszcze doj**ac i kariera w roli Hulka stoi przed nim otworem :-)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2019-12-12 12:23:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja zawsze miałam dorbne ręce. Najlepszy przykład, że siłownia nie zrobi z kobiety Hulka ;-) Dodatkowo im wyższy bf i więcej wody tym mniej widoczne mięśnie. A ja tej wody sporo załapałam. Większość czołowych zawodniczek OCR to dorbne, wysuszone kobiety. Mięśnie są wyraźnie, ale nie duże.

    Odpowiedzi: 7209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-10 11:44:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja zawsze miałam dorbne ręce. Najlepszy przykład, że siłownia nie zrobi z kobiety Hulka ;-) Dodatkowo im wyższy bf i więcej wody tym mniej widoczne mięśnie. A ja tej wody sporo załapałam. Większość czołowych zawodniczek OCR to dorbne, wysuszone kobiety. Mięśnie są wyraźnie, ale nie duże.To prawda :-) Partner treningowy jednak rośnie jak na [...]

    Odpowiedzi: 7209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-10 15:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski przyrost siły?

    Post
    Trening dla początkujących

    Odnośnie planowanej bomby to nie rób tego teraz - będziesz żałował , przez perwsze lata śmiało będziesz robił dobry progres na dopiętej diecie i dobrym treningu , tobie brakuje podstaw i stąd rzoczarowania ze słabo idzie , powiem ci z wlasnego doświadczenia że po 5 latach ćwiczenia z dopięta miska i treningach zwyczajnie sie bałem konsekwencji [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2020-04-21 06:12:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uważaj żebyś czasami po tym cypio się w Hulka się nie zmienił:)

    Odpowiedzi: 57611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może to tak jest, że zaczynamy upodabniamy się do naszych awatarów :-D muszę swój zmienić na hulka :-P

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-01 11:44:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa masa i tylko masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Siemka Ćwiczę już od kilku lat z przerwami większymi i mniejszymi. Zawsze miałem tendencje do żarcia typu zawsze wszędzie dużo i dobrze lecz ostatnim czasem wziąłem się mocno za trening oraz dietę (każda kaloria policzona) %-) Waga schodziła, mięśnie wychodziły elegancko Chociaż to trwało i było dosyć męczące po pewnym czasie a 2 tyg przerwy nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2020-11-09 10:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granica genetyczna

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kość jest żywą tkanką, która się odnawia i przebudowuje, a z wiekiem więcej tkanki kostnej tracimy, niż produkujemy. Aktywność fizyczna działa na kości tak jak na mięśnie- wzmacnia je, sprawia że są bardziej gęste. Ćwiczenia, zwłaszcza oporowe w obciążeniu masą własnego ciała stymulują regenerację kośćca- ruch to podstawa dla zachowania mocnej, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2020-12-16 00:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzieńdobery chciałem zapytać gdyż od pewnego czasu na dłoniach a zwlasza na lewej dłoni na palcach pojawiła się sucha skórę sfedzaca i pęcherzyki takie krostki pod skórą po naciśnięciu pękają i wycieka jakąś woda nie mam tego tylko na małym palcu ani na kciuku poza tym na środku lewej dłoni miałem jakiś czas temu tak jak by pod skórą malutka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2021-03-18 23:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legenda kulturystyki Lou Ferrigno ostatnio opowiedział o swoim największym żalu z czasów uprawiania sportu, a także o jego ulubionym wspomnieniu. Niektórzy twierdzą, że Ferrigno zmarnował czas u szczytu swojej kariery kulturystycznej, na karierę na ekranie. W czasie, kiedy miał ogromne szanse by wygrać Olimpię, postanowił odgrywać rolę Hulka. Jego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2021-06-06 11:35:37
  • Lou Ferrigno znają wszyscy miłośnicy kulturystyki. Rywalizując z Arnoldem Schwarzeneggerem, stał się legendą tego sportu. Grał też w serialu Incredible Hulk, który został wyemitowany pod koniec lat 70. Aktor i ikona fitnessu niedawno podzielił się swoim treningiem klatki piersiowej i ramion w Men's Health, gdzie opowiedział o swoim doświadczeniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2021-06-19 23:21:50
  • Typowe błędy i pułapki hamujące hipertrofię

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    Kulturystyka jest niewdzięcznym sportem, z czasem, po upływie wielu lat wkłada się dużo wysiłku, aby osiągnąć prawie niezauważalny progres. To samo dotyczy podnoszenia ciężarów, trójboju siłowego czy pływania. Na początku efekty są zaskakująco szybkie, niemniej chodzi o to, by nie zepsuć tego wstępnego okresu treningowego. Jakie błędy najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2021-10-17 06:36:34
  • https://i.imgur.com/nx5mSPZ.jpg Lucas Noonan/Bellator MMA Fedor Emelianenko triumfuje na gali Bellator 269 po znokautowaniu Tima Johnsona W błędzie byli ci, którzy skreślali już Fedora Emelianenko, bo oto „Ostatni Car” szybko i efektownie skończył Timithy’ego Johnsona w walce wieczoru gali Bellator 269. Po dwóch latach nieobecności w klatce, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2021-10-24 14:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 miesięcy w ręce zrobiłem 2,5 cm . Może mało dla niektórych ale ja się cieszę. Ogólnie mięśnie rosną bardzo wolno . Zależy też od genetyki ale nie spodziewaj się ręki hulka w 2 miesiące. Ja nauczyłem się pokory do samego siebie i podejścia do diety . Nie wariuje jak waga stoi tylko cwicze dalej. Miewałem momenty na masie kiedy to waga [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2021-11-06 12:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzący 201 cm i ważący 137 kg, legenda pro wrestlingu Terry Bollea AKA Hulk Hogan był ogromnie popularny u szczytu swojej kariery zapaśniczej. W ciągu ostatnich kilku miesięcy postanowił zmienić swój plan treningowy i dodać mu nieco intensywności. W rezultacie Hulk Hogan stracił na wadze prawie 11 kilogramów! Opublikował swoje najnowsze zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2021-12-04 14:57:59
  • Krzysztof Wierzbicki - Mr. Deadlift

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    https://www.youtube.com/watch?v=f7mNzwNsZBM&t=2s&ab_channel=BESTRONG Ten gosc jest jak Bruce Banner, gdy zobaczy sztangę zamienia się w malutkiego żółtego hulka! Zmieniony przez - Balans001 w dniu 2022-01-31 18:19:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2022-01-31 16:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hulk Hogan (68 l.) rozpoczął swoją zawodową karierę wrestlingową w 1977 roku. Zdobył uznanie na całym świecie podczas występów w WWF (World Wrestling Federation), która jest obecnie WWE (World Wrestling Entertainment). Hogan stał się niejako ikoną wrestlingu i bardzo charyzmatyczną postacią w tym sporcie. Zrobił też całkiem niezłą karierę w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-02-01 20:21:33