hubert

Hubert 3mam kciuki. Może z racji przygotowań do ławki zluzowałbyś trochę resztę? Wtedy byłaby większa szansa na ukończenie planu.

Hubert, takie ogólne łooooooooo

Dzisiaj odezwał się ten bardziej kontuzjowany bark do dvpy to jest, nie? człowiek sie zarzyna, cieszy z coraz większych ciężarów,aż tu pewnego pięknego dnia słabsze ogniwa organizmu dochodzą do wniosku, że koniec imprezy, dziękuję, dobranoc trzym sie Hubert

o Hubert widzę, że już w setce będziesz startował waga jakaś oszukana bo widzę, że możesz se dodawać lub odejmować kg

Wuchta34 nie no - jesli chodzi o taki aspekt to jak Hubert sie kladzie to powinni przenosic caly sprzet i klasc metr od wejscia ciezar dobry ja tak ogladam te blogi i coraz wieksza ochote mnie bierze na jakis plan typowo silowy ale nieskomplikowany ....wiec pewnie na HST sie skonczy Wodynowskie sa za skomplikowane dla mnie - a nie ma mnie kto za [...]

Hubert, te siady to nie do końca dobry sposób na rozwój nóg - składasz się jak scyzoryk, dużą pracę wykonują prostowniki zamiast nóg - stąd A. masz problem z rozwojem nóg B. lekko robi Ci się tą wersje siadów - bo.... jesteś mocny w MC :D (upraszczając) sztanga na kaptury, podkładki pod piety (najlepiej decha), głowa do góry, kolana wtedy lekko do [...]

Wszystko urosło tylko przedramię mniejsze jakieś Z masą Ci do twarzy Hubert

Hubert mam do Ciebie prośbę, jakbyś miał odrobinę czasu i chęci to wpadnij do mojego dziennika i odpowiedz na pytanie z ostatniego postu:]

Hubert zayebiste masz te filmy treningowe, zawsze jak oglądam to się zastanawiam czy nie zayebiesz komuś na tej siłowni po skończonej serii przysiad konkret

Dipsy słabo. Może uda się zrobić 100 x 3 Pewnie że słabo Na takiego silnego wyciskacza co najmniej 80 ma wisieć u pasa Szkoda że nie nagrałeś tych dipsów Hubert, podpatrzył bym głębokość .

Hubert - ale masz avatara U mnie na siłowni tłumy też dziś bo jutro off Zayebiście wyglądasz... Łapa :-o Zdr.

Nie chciałbym mieć z Tobą do czynienia jeżeli chodzi o jakąkolwiek walkę Hubert - wracasz do boksu, czy od czasu do czasu?

Hubert - co sie tak pieklisz jak ci chlopak napisal cos o technice, jak zobaczylem ten filmik to od razu wiedzialem, ze sie eksperci zleca i smiac mi sie chcialo wiecej luzu jak dla mnie to wyglada niezle, ciosy nawet szybkie i sile tez w nich widac a powiedz mi gdzie ta salka jest? moze kiedys jakis wspolny trening zrobimy? tez jestem z [...]

Hubert muszę przyznać, że urosłeś przez rok i to znacznie widać dodatkowe kg czystej masy mimo, że kosztem ciągłego jedzenia mam nadzieję, że za rok razem już wystartujemy w kategorii 125kg

Hubert widzę urozmaicenie w treningach. Czyżbyś przygotował się do jakiejś redukcji albo SW? Dynamikę mimo swojej masy masz - widać to przy 'burpees', które naprawdę masakrują jeśli nie ma się dobrej wydolności. Coś a'la Tabata.

"Skodzio - Ty nie kombinuj bo gdzie co zobaczysz to już chcesz dokładać albo coś zmieniac Weź zacznij wpyerdalać węgle i ćwiczyć jak chłop " - Hahaha Święta prawda ! Hubert - Moim zdaniem te kopy ładnie lecą, na łeb nie sięgniesz ? ps: Taką ładną salke masz całą dla siebie ?!

Hubert - asekuracja, kamerzysta... Rozumiem, że pozbierałeś wszystkie talerze i nie mieli chłopcy co robić Dobry siad - ja właśnie tak siadam jak już robie ostatnie dwie serie, z mniejszym cieżarem siadam niżej. Powiedz mi, czasem jak siadam, może na całe ćwiczenie (w sumie z 65 powt.) ze 5 razy słyszę strzelanie w stawie kolanowym jak nisko [...]

Hubert sorry ze tak długo to trwało Niestety po przekręceniu obrazu filmik stracił troszkę na jakości, no ale przynajmniej jesteś teraz w pionie http://www.youtube.com/watch?v=LUkucMe6LaI

witam Hubert te siady to konkretne,aż mnie kark od patrzenia zabolał, pozdrawiam sog poleciał

Tłusto i słabo. Nie ma się co oszukiwać Hubert. Weź no wklej miche bo chyba w hvja lecisz... Git jest, plegar dobry, pas też. A brzusio zrobisz jak przyjdzie czas