hubert

Oj Hubert, Hubert%-)

czlowieku ogarnij podstawową widze bo jak widze nawet hubert do Ciebie traci sily.... pytasz w temacie jak stracic tluszcz bez utrany masy, to tak jakbys pytal, jak spalic bezyne nie zmieniajac jej wagi poczatkowej, ogarnij za chwile piszesz ze da sie redukowac i nie tracic tluszczu, to po co wg temat zalozyles i sie w nim wychwalasz swoja widza [...]

no dzięki Hubert, bardzo pomogłeś %-) trudno, zrobię zwykłe brzuszki

no dzięki Hubert, bardzo pomogłeś %-) trudno, zrobię zwykłe brzuszki Ej ja byłem pewien, że chodzi o coś do jedzenia %-)

Hubert: ja mam taką moc, że ludzie przy mnie młodnieją bardzo \-)

Dzięku Hubert za wyjaśnienie, teraz wiem, że mogę spokojnie dalej jechać z cyklonem. A po Gaineratorze to przypadkiem nie trzeba się odblokowywać?

Jeeee, mój trzeci ban od początku kariery, Ruda będzie czwarta%-) Hubert, masażu wczoraj potrzebowałeś coś słyszałam?:->

taki z ciebie znawca jak z koziej du.. trąbka masz 31 lat i pewnie 19 cm w bicku i to od walenia gruchy Eeej bez takich, ostatnio dawał foty w TCHP i jak byk było że 21 w kablu :-)) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-06-25 18:23:40 Hubert te 21 to sie nie liczy bo bylem na pompie i inse przybilem przed treningiem :)

Hubert i na co masz alergie? Kittie ale cos oznacza, czy tak sztuka dl asztuki :-)

Schody to zUo ________________________________ Trening Góra (plecy/barki ciężko, klatka/łapy lekko) 1a. Podciąganie / opuszczanie 8x / 6x + 2xN / 4x + 4xN - nachwyt szerokość barków 3x + 4xN / 1x + 5xN / 6xN - nachwyt szeroko - ok 70cm 1b. Chest dips 6x +2xN / 4x + 3xN / 3x + 3xN / 3x + 3xN 2. Wiosło hantlem 12x15kg / 12x18kg / 10x20kg / 8x22kg / [...]

Dzięki :) do NAC przygotowałem dwóch zawodników i ciesze się ze im tak dobrze poszło :) Hubert pokazał super forme, ale przede wszystkim swój charakter, ponieważ miał wiele problemów życiowych po drodze. Podziwiam i szanuje go za to! tutaj są fotki Huberta i Darka, naprawdę kawał dobrej roboty wykonali i ciesze się ze na jesień znów startują i [...]

%-) Hubert, miałem napisać coś śmiesznego, ale rozyebałeś mnie tym tekstem %-) Nokaut. Buli- to jedno i to samo. Prze- sam do końca nie wiem jak to jest. Na pewno poranne aero to nie jest trening siłowy/oporowy, więc nie kłóci się to z hipertrofią. Przekopiuję Ci to, co napisał fatfaq: Tutaj jednak pojawiają się kolejne problemy. Grupa naukowców z [...]

Kolego, 5 lat temu, czyli na początku Twojej przygody z siłownią, konsultowałeś swoje problemy w związku z, cytuję: jestem na cyklu deca teść meta w piatym tygodniu , miałeś wtedy 18 lat... To jak sądzę nazywasz treningiem z głową i regularnie? ;-) Więc jeśli myślisz, że to zrobi na nas takie wrażenie, że Hubert blado wychodzi na Twoim tle, to [...]

Hubert, chętnie, ogólnie w wielu ćw. trzeba technikę poprawić. Katlak, ja to wykroków chyba najbardziej nie lubię, generalnie dużo bardziej wolę ćwiczyć górę, niż dól, no ale sexy dupa i nogi same się nie zrobią%-)

Jeszcze nie, pewnie Hubert reanimuje go ;-)

hubert... nie wiem skad sie Ci ludzie biorą, co do tej epidemi kolan, masz racje, u mnie na silce mozna na palcach policzyc lidzi co robia nogi jak sie nalezy, reszta to lamusy... kolego, skoro trenujesz 7 lat, 6 na "powaznie" to nie umiesz sam planu sobie ulozy z priorytetem? to nie jest krotki czas, wiec powinnes znac swietnie swoje cialo...

ta hubert? bo szukam racjonalnego wytłumaczenia

Hubert: kolejka jest...:-)@@-) \-)

Hubert: kolejka jest...:-)@@-) \-) To numerek chociaż mu podaj \-)

jak Hubert spojrzy to konkurencja zaraz poucieka :-D