hubert

sebaMarsz - dokłądnie, brąz. Skdind obstawiam, że będzie pudło. Bartosz powątpiewał i możliwe że ze skromności celował w niższe pozycje. To też duży krok dla mnie jeśli chodzi o wiedzę, bo wszedłem dość głęboko w aspekty związane z BPSami w BB i w porównaniu do tego co się często proponuje i robi - trochę poszalałem z węglami, a na koniec okazało [...]

Zawodnik dobra forma :)! Bodajze braz tak ? Hubert ladnie sie prezentowal i dwa zlota zgarnal:)!

no to wiadome Hubert I Jacek pretendenci do złota, jeden i drugi mają za sobą MŚ także..

Witam wszystkich bardzo serdecznie. Zanim zacznę chciałbym się przedstawić, mam na imię Hubert. Tyle tematem wstępu. Moim oczekiwaniem jest zrzucenie trochę centymetrów w pasie, więc się zmobilizowałem i postawiłem sobie cel: dieta, siłownia i bieganie. Bieganie - od poniedziałku do piątku, o 6 rano 30 min biegu (2 min biegu - 1 min chodu). [...]

komentarz Pana Prezesa Andrzeja Michalaka Po raz kolejny wielki sport zawita do Kielc, na supernowoczesne obiekty Targów Kielce, a gwoździem tej imprezy będą Mistrzostwa Polski w Kulturystyce, połączone z Grand Prix w Fitness, na którym pojawią się gwiazdy Mistrzostw Polski w Fitness, rozgrywanych tydzień wcześniej w Białymstoku. A więc będzie [...]

LISTA ZGŁOSZONYCH ZAWODNIKÓW Kulturystyka klasyczna do 171 cm 1. Adam Burdanowski KPSKiF Violetta Bydgoszcz 2. Jan Olejko KS Olimp Zabrze 3. Łukasz Przybyła KS Olimp Zabrze 4. Mariusz Fadrowski KS Paco Lublin 5. Michał Kaleta KS Tęcza-Społem Kielce 6. Michał Pawluś UKS Black & White Ostrowiec Św. 7. Patryk Staszak KPSKiF Violetta Bydgoszcz 8. [...]

Dzidzia ma malo czasu na przegladanie forum. I po raz kolejny kto nie uzywa mozgu? "ZNACZNIE LEPIEJ PRACUJE". Czy jest tu napisane ze TYLKO przy tym pracuje? Czy jest tu napisane ze nie mozna wykonywac dodatkowych cwiczen na brzuch? Naucz sie czytac ze zrozumieniem potem sie wypowiada, a jeszcze pozniej oceniaj. I jak juz pisalem dalsza rozmowa [...]

no jeszcze troche i ostatni tydzien jeszcze jakies starty w tym sezonie czy na ta chwile juz odpoczynek ?? Myślę, że w tym roku już jest. Zajmę się budowaniem masy :) więc nawet 2 -letnia przerwa może być. tez robie takie wykroki , choć Hubert Kulczyński powiedział mi zeby absolutnie ich nie robić Jak argumentował ? Myślę, że to kwestia [...]

tez robie takie wykroki , choć Hubert Kulczyński powiedział mi zeby absolutnie ich nie robić

Hubert- wiec jakie makro w tym przypadku polecasz?

Dziękuję bardzo Hubert i flex :)

tu owa ankieta: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Ale Hubert jest prorokiem, więc pewnie tak będzie jak pisze%-)

/SFD/Images/2016/3/9/e7c412af54444feba4cd389f33aaae1a.jpg 9 marzec DT Dzis wielka motywacja na szkoleniu , Hubert Kulczynski po wygranej w Arnold Classic pojawił sie dziś na szkoleniu i przerobiliśmy na siłowni dokladnie wszystkie cwiczenia na nogi , to zmotywowało mnie zeby dziś strzelić sobie porzadny trening nóg . Hubert mega kot bardzo podoba [...]

A Marcin i Radek już w Nowym Yorku :) /SFD/Images/2016/3/9/3ad3cf5f36dc460395e4327186a09e55.jpg /SFD/Images/2016/3/9/a7615718584b4f3fb6fc90324a7fe106.jpg /SFD/Images/2016/3/9/ed9240078f7041db991087c5a8e2a5c4.jpg /SFD/Images/2016/3/9/f41bf80e126b423e96b9e48d81f71ff7.jpg Za to Hubert juz w POznaniu i co zrobił po przyjeździe? Poszedł na trening do [...]

Hubert także spełnił swoje marzenie i zrobił zdjęcie ze swoim idolem Jay'em /SFD/Images/2016/3/7/22afabf8a4474980827285c93b50215b.jpg Tak Hubert napisał o Kai Greenie : Mała namiastka tego o czym wczoraj pisałem Może mnie ktoś uszczypnąć? Kai Green chwilę po zwycięstwie. A swoją drogą jego muskulatura zadziwia tak samo jak usposobienie [...]

Jak Hubert-same podstawowe ćwiczenia, z większą częstotliwością. W dziale ladies widziałem sporo gotowych planów (patrz tematy podwieszone).

Hubert 81 -taka sylwetka jak Twoja byłaby dla mnie idealna. Nawet trochę mniejszy mógłbym być. Mam taką pracę, że sam dobieram sobie czas itp. Więc z tym nie ma problemu. Nie wiem jak ćwiczyć na siłowni pod kickboxing, by jednocześnie przybierać stopniowo na masie. Ile w tygodniu poświęcić czasu na siłkę. Wiem, że dieta to podstawa, więc plan [...]

PODSUMOWANIE ARNOLD CLASSIC USA 2016 DWA ZWYCIĘSTWA NASZYCH REPREZENTANTÓW! Andrzej Michalak: Trudno było się tego spodziewać, ale walka na scenach w Columbus potoczyła się niezwykle korzystnie dla naszych zawodników. To, że mistrz Europy Hubert Kulczyński będzie jednym z faworytów w walce o „złoto” w kulturystyce klasycznej, było dość oczywiste. [...]

Bez sensu, przekonany bylen ze Cedric a tu znowu melon.. Eh. Co do podróży czytałem na fb ze Hubert koczowal bo loty zablokowane przez śnieżyce.. Dobrze ze wogole doleciał a ze wygral to naprawde mega sukces

Hubert miał gorszą podróż, a nic mu się nie zepsuło %-) Tak czy inaczej dla mnie i tak najładniejsza sylwetka Polskich klasyków ;-) I tak dobrze, że dociągnął temat do końca bez problemów żołądkowych itp. Swoje pierwsze kroki w IFBB miał przesrane %-) Widać wyciągnął wnioski. A co do podróży masz rację. Marcel miał o wiele więcej czasu i o wiele [...]